{"id":12765,"date":"2019-10-24T08:00:56","date_gmt":"2019-10-24T07:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12765"},"modified":"2019-09-25T08:12:26","modified_gmt":"2019-09-25T07:12:26","slug":"que-debo-tomar-para-los-gases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-debo-tomar-para-los-gases","title":{"rendered":"Qu\u00e9 tomar para los gases"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Paso_a_paso_como_combatir_los_gases\">Paso a paso c\u00f3mo combatir los gases<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Cuando tiene el vientre abultado, el problema se presenta al no poder eliminarlos de manera natural y sobrevienen muchas molestias cuya fuente m\u00e1s grave es el dolor; as\u00ed que si sufres de este problema te invitamos a que sigas leyendo para saber <strong>qu\u00e9 tomar para los gases<\/strong>.<\/p>\n<p>Si decides asistir al m\u00e9dico lo primero que te va a preguntar es sobre <strong>la alimentaci\u00f3n<\/strong> ya que muchas veces \u00e9sta repercute la mayor parte de las veces, en que sintamos problemas digestivos y entre todos estos la flatulencia que no podemos eliminar es uno de los m\u00e1s desagradables.<\/p>\n<p>As\u00ed que toma nota de estos fant\u00e1sticos remedios para que comiences a tomar el tratamiento que te va a ayudar a sentirte mejor. Estos son:<\/p>\n<ul>\n<li>An\u00e1lisis de sangre.<\/li>\n<li>Hematolog\u00eda completa.<\/li>\n<li>Ex\u00e1menes de orina y heces.<\/li>\n<li>Electrocardiograma.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A partir de ah\u00ed est\u00e1s listo para que vayas a tu doctor y le expliques el tipo de comida que sueles ingerir a diario, para que sea \u00e9l mismo quien decida si existe alguno que puede ser la<strong> causa de que tengas gases<\/strong> y que no los puedas exteriorizar para que te sientas mejor.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n      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class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hacer ejercicios.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ingerir <strong>alimentos con fibra<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Modificar la forma de vida.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Usar medicamentos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Los gases y las molestias que estos ocasionan son un problema que tenemos en el est\u00f3mago y sin poder salir al exterior son m\u00e1s fuertes adem\u00e1s de molestos repercutiendo en el estado de \u00e1nimo de las personas que los sienten, ya que se sienten irritables todo el tiempo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12768\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/09\/Qu\u00e9-tomar-para-los-gases-336.jpg\" alt=\"que-tomar-para-los-gases2\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2019\/09\/Qu\u00e9-tomar-para-los-gases-336.jpg 640w, 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piensan que tienen otro tipo de afecci\u00f3n.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Nauseas cuando generalmente se termina de ingerir alimentos.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Paso_a_paso_como_combatir_los_gases\">Paso a paso c\u00f3mo combatir los gases<\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Cambios en la alimentaci\u00f3n. Cuidarte mucho es una de las maneras de <strong>prevenci\u00f3n contra los gases<\/strong>; hay que tomar en cuenta la posibilidad de observar qu\u00e9 es lo que est\u00e1s comiendo que te permite tener este tipo de problemas, por lo tanto tienes la alternativa de cambiar de dieta en lo que observes cuales son los que te hacen da\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Alimentos con fibra<\/strong>. Debes tener la posibilidad de eliminar de tus comidas los siguientes alimentos que son muy da\u00f1inos al sistema digestivo e intestinal, teniendo que eliminar las coles, br\u00f3coli, cebollas, coliflor, ciruelas, manzanas, entre muchos otros m\u00e1s por un tiempo determinado. Este tipo de alimentos no debes quitarlos de tu dieta diaria, sino m\u00e1s bien tener un consumo moderado, para que trabaje eliminando un problema y esto no permita que atraiga otras afecciones por la falta de ingerir fibra en tus comidas, ten en cuenta esto y pregunta a un experto.<\/li>\n<li>Los productos l\u00e1cteos. Los <strong>productos l\u00e1cteos<\/strong> y sus derivados son flatulentos debido al contenido de lactosa, por lo que debes tomar en cuenta buscar otros sustitutos de estos como la leche de soja o los que est\u00e1 libres de este componente, el cual es causante del vientre hinchado y gases. Piensa que el ingerir un vaso de leche en la noche cuando no puedas dormir te beneficia en conciliar el sue\u00f1o, pero a la vez te ofrece tener<strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/eliminar-los-gases-intestinales\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> gases<\/a> y dolores<\/strong> abdominales, tomando en consideraci\u00f3n la posibilidad de mejorar la digesti\u00f3n y regular el trabajo intestinal.<\/li>\n<li>Frituras. Los alimentos que ingieres y son fritos tienen la particularidad de tener <strong>mucha grasa<\/strong>, y esto hace que <strong>te llenes de gases<\/strong> tambi\u00e9n por lo que evitar comer de esta manera te garantizar\u00e1 una sistema digestivo saludable adem\u00e1s el intestino trabajar\u00e1s de forma normal y podr\u00e1s olvidarte de los gases.<\/li>\n<li>La hidrataci\u00f3n. <strong>Consumir mucha agua<\/strong> en el d\u00eda te <strong>ayudar\u00e1 eliminando toxinas<\/strong> que deben ser eliminadas del organismo y que suelen ser causante de muchos problemas digestivos adem\u00e1s que limpia todas las partes de cualquier problema, sobre todo los gases. El tomar agua te har\u00e1s sentirte fresco y relajado, as\u00ed que beber jugos, zumos, batidos y principalmente agua te beneficiar\u00e1 aportando lo necesario para eliminar el dolor abdominal y los gases que tomas al alimentarte y adem\u00e1s de los alimentos.<\/li>\n<li>Elementos a usar para los gases: Ajo. Lo debes ingerir sin cocci\u00f3n adem\u00e1s en las ma\u00f1anas con un poco de agua y el zumo de un lim\u00f3n durante 15 d\u00edas y ver\u00e1s el cambio en tu sistema digestivo eliminando las flatulencias, vientre distendido adem\u00e1s de los gases asimismo adelgazar\u00e1s un poco; El lim\u00f3n. El lim\u00f3n es un ingrediente que tiene muchos beneficios para la salud, sobre todo en contra de enfermedades cr\u00f3nicas y graves como el c\u00e1ncer, disminuyendo las c\u00e9lulas cancer\u00edgenas asimismo te ayuda a evitar los gases que obtienes de los alimentos.<\/li>\n<li>Las infusiones. Las infusiones ayudan sobre todo despu\u00e9s que comes alg\u00fan alimento que te puede producir gases, tales como las grasas o cualquier producto l\u00e1cteo, as\u00ed que si sientes que vas a sufrir de alg\u00fan s\u00edntoma despu\u00e9s de una comida copiosa, lo mejor es tomarte un t\u00e9 de: Manzanilla; Canela; An\u00eds y sobre todo el estrellado; Ruda; Toronjil.<\/li>\n<li>Pa\u00f1os de agua tibia. Colocarte <strong>pa\u00f1os de agua tibia en el est\u00f3mago<\/strong> por espacio de una media hora todos los d\u00edas te ayudar\u00e1 a relajar los m\u00fasculos de tu est\u00f3mago y eliminar los gases de tu sistema, adem\u00e1s te ayudar\u00e1 a eliminar grasas por lo que es adelgazante tambi\u00e9n este sistema.<\/li>\n<li>El jengibre. El jengibre es conocido por muchas propiedades ben\u00e9ficas que tiene en favor del cuerpo adem\u00e1s de quitar el malestar estomacal, previene el dolor menstrual y los c\u00f3licos, as\u00ed ver\u00e1s que si sufres de esto, una ra\u00edz de jengibre en infusi\u00f3n te ayudar\u00e1 lo suficiente para <strong>eliminar el dolor y los gases<\/strong>.<\/li>\n<li>S\u00edndrome de intestino irritable. Es una enfermedad que tiene muchos s\u00edntomas molestos e irritantes y el m\u00e1s destacado es el dolor de est\u00f3mago por los constantes gases que van desde este \u00f3rgano hasta el intestino y mantienen un constante movimiento que les permitir\u00e1s estar constantemente afectado y enfermo.<\/li>\n<li>Para el diagn\u00f3stico, observaci\u00f3n y tratamiento de esta afecci\u00f3n debes tomar en cuenta de ir al m\u00e9dico para que eval\u00fae el problema y as\u00ed establecer cuales son los pasos que debes seguir, la dieta a tomar y el debido medicamento para eliminar esta enfermedad de tu organismo.<\/li>\n<li>La prevenci\u00f3n. Lo m\u00e1s l\u00f3gico es que prevengas cualquier problema digestivo tratando de llevar una vida sana, hacer ejercicios, tomar mucha agua y por supuesto una alimentaci\u00f3n balanceada tomando en cuenta la posibilidad de cambiar los h\u00e1bitos alimenticios que tengas averiguando qu\u00e9 alimentos dan gases.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Cu\u00eddate si eres una persona con <strong>intolerancia a la lactosa<\/strong>, adem\u00e1s de averiguar si eso es lo que causa tus gases.<\/li>\n<li>Ten en cuenta si tambi\u00e9n eres <strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/intolerancia-al-gluten-diferenciar-celiaco-sensible-alergico\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">intolerante al gluten<\/a><\/strong> y eso te est\u00e9 trayendo problemas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando tiene el vientre abultado, el problema se presenta al no poder eliminarlos de manera natural y sobrevienen muchas molestias cuya fuente m\u00e1s grave es el dolor; as\u00ed que si sufres de este problema te invitamos a que sigas leyendo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":12767,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,852,1313],"tags":[1295,1097,496],"class_list":["post-12765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolencias","category-remedios-caseros","category-salud-gastrointestinal","tag-gases","tag-remedios-caseros-2","tag-remedios-naturales"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Qu\u00e9 tomar para los gases - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te explicamos qu\u00e9 tomar para los gases para que a partir de ahora acabes de una vez por todas con estas horribles molestias que son los gases, ya sean estomacales o gases intestinales. 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