{"id":12930,"date":"2020-11-19T10:10:04","date_gmt":"2020-11-19T09:10:04","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=12930"},"modified":"2020-10-26T16:10:52","modified_gmt":"2020-10-26T15:10:52","slug":"propiedades-medicinales-del-toronjil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/propiedades-medicinales-del-toronjil","title":{"rendered":"propiedades medicinales del toronjil"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Conoce_los_beneficios_que_ofrece_el_te_de_toronjil\">Conoce los beneficios que ofrece el t\u00e9 de toronjil.<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_se_tiene_que_preparar_el_te\">\u00bfC\u00f3mo se tiene que preparar el t\u00e9?<\/a><ul><li><a href=\"#Ingredientes\">Ingredientes:<\/a><\/li><li><a href=\"#Modo_de_preparacion\">Modo de preparaci\u00f3n:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<p>El d\u00eda de hoy nos corresponde escribir acerca de las diversas propiedades y beneficio que nos ofrece el toronjil. Tambi\u00e9n conocido como melisa u hoja de lim\u00f3n. Aunque debemos comentar que el enfoque mayoritario en este art\u00edculo ser\u00e1 el consumo del toronjil por medio de un t\u00e9 de la planta. Claro est\u00e1 que existen otras maneras de consumirlo, pero sin duda un t\u00e9 de este plan es la mejor opci\u00f3n para aprovechar al m\u00e1ximo sus beneficios.<\/p>\n<p>El nombre cient\u00edfico oficial de esta planta es \u201cMelissa Officinalis\u201d. Y es mayormente empleado para tratar problemas digestivos, as\u00ed como tambi\u00e9n el estr\u00e9s y ansiedad. Dado principalmente a sus propiedades como calmante. Lo cual significa que estamos ante una planta que nos ofrecer\u00e1 tranquilidad y bienestar.<\/p>\n<p>El toronjil se puede comprar en mercados, farmacias de manipulaci\u00f3n (Tambi\u00e9n conocidas como farmacias naturales) o en cualquier tienda de productos de la naturaleza. Inclusive si lo tuyo es la jardiner\u00eda o tienes el espacio para plantar una mata de toronjil. Pod\u00e9is perfectamente hacerlo, ya que el cultivo de la misma no simboliza mayor dificultad y ser\u00e1 f\u00e1cil de mantener.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12931 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-611.jpg\" alt=\"T\u00e9 de toronjil\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-611.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-611-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-611-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Sabiendo cu\u00e1l es su uso y en donde podemos encontrar la planta de toronjil. Es momento de arrancar con los puntos verdaderamente importantes en esta entrada. No sin antes recomendarte pasar a leer \u201c<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/jardin\/plantas-medicinales-todo-lo-que-has-saber\">Plantas Medicinales \u2013 Todo Lo Que Has De Saber<\/a>\u201d. Tras la lectura de este art\u00edculo, pues el tema all\u00ed presente no tiene perdida.<\/p>\n<h2><span id=\"Conoce_los_beneficios_que_ofrece_el_te_de_toronjil\">Conoce los beneficios que ofrece el t\u00e9 de toronjil.<\/span><\/h2>\n<p>Como mencionamos al inicio de esta entrada. La manera en la que consumiremos el toronjil ser\u00e1 mediante la preparaci\u00f3n de un t\u00e9 de esta planta. Lo que significa que ser\u00e1 un t\u00e9 rico en taninos, polifenoles y flavonoides, que son algunas de las propiedades medicinales que nos proporciona el toronjil. Entre sus beneficios podemos encontrar:<\/p>\n<ol>\n<li>Resulta ser una excelente manera de propiciar un efecto antiviral en aquellas personas que presentan cuadros de herpes.<\/li>\n<li>Mejora tu sue\u00f1o, por lo que se vuelve un excelente t\u00e9 para tratar el sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Nos favorece en la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n<li>Se ha comprobado que ayuda enormemente en la concentraci\u00f3n. Es decir, es bueno para la memoria.<\/li>\n<li>Ayuda a aliviar aquellos s\u00edntomas relacionados con el zumbido de o\u00eddos o el v\u00e9rtigo.<\/li>\n<li>Alivia aquellos dolores de muela, la migra\u00f1a y el dolor de cabeza.<\/li>\n<li>Como se mencion\u00f3 al principio de esta entrada. El toronjil es excelente para tratar casos de estr\u00e9s, ansiedad y tensi\u00f3n en nuestro cuerpo. Debido a que estimula la tranquilidad y bienestar.<\/li>\n<li>Disminuye los problemas de gases o flatulencias.<\/li>\n<li>Alivia aquellos problemas virales, tales como la gripe, la tos, los resfriados y el catarro.<\/li>\n<li>Previene de problemas de c\u00f3licos intestinales y problemas digestivos en general.<\/li>\n<li>Previene la aparici\u00f3n de problemas renales, al ser un t\u00e9 diur\u00e9tico.<\/li>\n<li>Para las chicas, es un excelente remedio para aliviar aquellos c\u00f3licos menstruales y los sistemas que se hacen presentes en el s\u00edndrome premenstrual.<\/li>\n<li>Es excelente para tratar problemas de mareo, vomito o nauseas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Es posible que os apetezca leer nuestro art\u00edculo sobre \u201c<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/jardin\/que-plantas-son-medicinales\">Qu\u00e9 Plantas Son Medicinales<\/a>\u201d.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_se_tiene_que_preparar_el_te\">\u00bfC\u00f3mo se tiene que preparar el t\u00e9?<\/span><\/h2>\n<p>Si has quedado maravillado o maravillada con la cantidad de beneficios que nos proporciona el t\u00e9 de toronjil. Probablemente quieras salir corriendo a prepararte alguno, ese es el caso, aqu\u00ed compartimos el modo de preparaci\u00f3n e ingredientes del t\u00e9 de toronjil.<\/p>\n<h3><span id=\"Ingredientes\">Ingredientes:<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Una cucharada de hojtas de toronjil.<\/li>\n<li>Una taza hirviendo de agua.<\/li>\n<li>Un poco de az\u00facar (Opcional).<\/li>\n<li>Dos o una cucharadas de leche en polvo (Opcional).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Genuinamente el t\u00e9 de toronjil solo se prepara con un poco de agua hirviendo y las hojas de toronjil. Sin embargo os recomendamos a\u00f1adir al t\u00e9 un poco de leche de vaca en polvo. Pues le dar\u00e1 un sabor mucho m\u00e1s agradable, y si quer\u00e9is algo menos amargo. Prueba a\u00f1adiendo algo de az\u00facar.<\/p>\n<h3><span id=\"Modo_de_preparacion\">Modo de preparaci\u00f3n:<\/span><\/h3>\n<p>Como cualquier t\u00e9, este no tiene mayor dificulta para poder prepararlo. Lo \u00fanico que deb\u00e9is hacer es poner a hervir el agua (Si ser\u00e1 en cantidad os recomendamos al menos unas 4 tazas). Para luego echar las hojas de toronjil en el agua y dejarlo reposar por unos minutos. Hecho eso procedes a\u00f1adir las cucharadas de leche (Recordemos que esto es opcional). Y un poco de az\u00facar, no hay m\u00e1s que decir, as\u00ed de sencillo resulta ser la preparaci\u00f3n del t\u00e9 de toronjil.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-12933 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-788.jpg\" alt=\"T\u00e9 de toronjil\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-788.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-788-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2020\/09\/propiedades-medicinales-del-toronjil-788-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Esta planta logra proporcionar todos los beneficios comentados, debido a que el toronjil posee propiedades diur\u00e9ticas, antiinflamatorias, digestivas, analg\u00e9sicas, sedativas, calmantes, antioxidante, carminativa, antiviral, descongestionante y finalmente, expectorantes.<\/p>\n<p>Sabiendo todo esto es indiscutible que se recomienda para aquellos que viven una vida con mucha presi\u00f3n o bajo mucho estr\u00e9s o en su defecto si presentas problemas digestivos. Lo recomendable es consumir al menos unas dos o tres tazas al d\u00eda, siendo la ma\u00f1ana y la noche las horas adecuadas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puedes leer \u201c<a href=\"https:\/\/doncomos.com\/relaciones\/trucos-bajar-la-regla\">Trucos Para Bajar La Regla<\/a>\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoConoce los beneficios que ofrece el t\u00e9 de toronjil.\u00bfC\u00f3mo se tiene que preparar el t\u00e9?Ingredientes:Modo de preparaci\u00f3n: El d\u00eda de hoy nos corresponde escribir acerca de las diversas propiedades y beneficio que nos ofrece el toronjil. 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