{"id":13169,"date":"2021-04-13T13:16:37","date_gmt":"2021-04-13T12:16:37","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=13169"},"modified":"2021-03-30T08:17:23","modified_gmt":"2021-03-30T07:17:23","slug":"fruta-como-sustituto-terapeutico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico","title":{"rendered":"Fruta como sustituto terapeutico"},"content":{"rendered":"<p>Todos los seres humanos, conocemos las ventajas que tienen el consumir una fruta. Ya sean estos preparados en jugos, postres o simplemente comerlas en su estado natural.<\/p>\n<p>Lo ideal es saber c\u00f3mo clasificarlas seg\u00fan sus grupos, para as\u00ed saber\u00a0 que\u00a0 tratamiento usar para mejorar la salud de cada persona que se someta a este proceso terap\u00e9utico natural.<\/p>\n<p>Este conocimiento adquirido se desea\u00a0 implantar no solo al p\u00fablico lector de estos art\u00edculos. Sino tambi\u00e9n a los profesionales de la salud y a todo ente interesado en mejorar la calidad de vida de cada ser humano.<\/p>\n<p>Los frutos\u00a0 por poseer su dulzor natural, ayudan a metabolizar los l\u00edquidos, las prote\u00ednas y sobre todo los az\u00facares. Esta t\u00e9cnica de consumir frutas, se aplica hoy en d\u00eda, para aprovechar al m\u00e1ximo las sustancias medicinales que poseen los\u00a0 frutos. Ayudando a regenerar los \u00f3rganos que se encuentren afectados por cualquier tipo de enfermedad.<\/p>\n<p>Pero antes de empezar, te gustaria leer <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-tomar-para-la-tos\">Que tomar para la tos<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13170 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f1.jpg\" alt=\"fruta\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f1.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f1-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f1-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Clasificaci\u00f3n.<\/h2>\n<p>Por haber una gran variedad tanto en tama\u00f1o y gama de colores en los frutos, lo podemos clasificar en cuatro grupos tales como: dulces, \u00e1cidas, semi\u00e1cidas y neutrales.<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las dulces podemos nombrar algunas de ellas: papaya, pera, manzana, n\u00edspero, banano (cambur), uvas, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo: la manzana, su\u00a0 versatilidad para mejorar la salud es aplicada para elaborar infusiones para curar la anemia, enfermedades bronquiales, la artritis, hipertensi\u00f3n, nerviosismo, insomnio. Fortalece el cerebro, coraz\u00f3n, ri\u00f1ones y el sistema hep\u00e1tico. El consumo de manzana depura la sangre, limpia las v\u00edas urinarias y los intestinos, evita la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos de \u00e1cido \u00farico, reduce el colesterol y hasta evita la mala digesti\u00f3n. Por esta raz\u00f3n se considera la fruta de la salud, ya que su consumo da sanidad a la persona.<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las \u00e1cidas se encuentra el lim\u00f3n, la pi\u00f1a, el tamarindo, la mandarina, kiwi, maracuy\u00e1, ar\u00e1ndanos, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo: el lim\u00f3n es una fruta considerada como el mil usos ya que ayuda a sanar el c\u00e1ncer, la obesidad, hipertensi\u00f3n, enfermedades cardiovasculares, molestias reum\u00e1ticas, dolores de cabeza, congesti\u00f3n nasal, cansancio.\u00a0 Las mujeres que tienen inapetencia y est\u00e1n embarazadas o est\u00e1n lactando, se aconseja el consumo de esta fruta. \u00a0Las personas que presentan fiebre tifoidea se le recomienda ingerir el zumo de dos limones.<\/p>\n<p>La pi\u00f1a se considera como la fruta desparasita dora, el maracuy\u00e1 es considerado como la fruta de la pasi\u00f3n porque combate las afecciones de la pr\u00f3stata y la vejiga.<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las semi\u00e1cidas est\u00e1n las uvas, fresas, el lulo, guayaba, mango, melocot\u00f3n, frambuesas, durazno, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo la guayaba es considerada la reina de las frutas porque posee nutrientes, minerales, oligoelementos, vitaminas \u00a0y prote\u00ednas. Las hojas y sus ramas en infusiones ayudan a controlar la diarrea y los dolores estomacales en las personas. Tambi\u00e9n curan enc\u00edas inflamadas o ulceradas, cicatrizan heridas y otras afecciones que puedan tener en la piel. Controla la tensi\u00f3n alta estimulando el coraz\u00f3n a tener una actividad m\u00e1s sana.<\/p>\n<ul>\n<li>Entre las frutas neutras tenemos las almendras, las nueces, las avellanas, el man\u00ed, el coco, entre<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por ejemplo el man\u00ed, por su alto contenido de aceite, se recomienda su consumo para fortalecer a las personas que est\u00e1n d\u00e9biles ya sean estos adultos o ni\u00f1os, es decir que les corrige la desnutrici\u00f3n, evitando a que en ellos se les presente cansancio f\u00edsico y debilidad muscular.<\/p>\n<p>En cuanto al coco, su carne o pulpa reconstituye la memoria, quita el agotamiento y la debilidad de los nervios. El agua de coco cura las infecciones de la vejiga. Si preparas una infusi\u00f3n con las mechas del coco y los cabellos del jojoto o mazorca, har\u00e1 la funci\u00f3n de sustituir la leche de vaca, adem\u00e1s de limpiar los ri\u00f1ones si lo consumes en ayunas.<\/p>\n<p>Otros sub-grupos de clasificaci\u00f3n.<\/p>\n<p>La existencia de estos sub-grupo es importante. Ya que debes\u00a0 tomar en cuenta a la hora de mezclar los qu\u00edmicos de cada fruta y verdura, para no producir ning\u00fan tipo de reacci\u00f3n contraproducente para el organismo humano. Entre ellos tenemos:<\/p>\n<ul>\n<li>Los tub\u00e9rculos: man\u00ed, jengibre, malanga, r\u00e1bano, etc.<\/li>\n<li>Las de algod\u00f3n: guama, guan\u00e1bana, hicaco, chirimoya, etc.<\/li>\n<li>Las de doble fin: estas se les llama as\u00ed porque sirven de verduras y frutas. Entre ellas tenemos calabac\u00edn, ahuyama, pepino, etc.<\/li>\n<li>Las de hueso: Semi-\u00e1cidas: albaricoque y ciruela. Dulces: melocot\u00f3n y cereza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te invitamos a que leas <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-tomar-para-las-anginas\">Qu\u00e9 tomar para las anginas<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13172 size-full\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f3.jpg\" alt=\"fruta\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f3.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f3-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f3-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f3-86x64.jpg 86w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2>Recomendaciones o consejos b\u00e1sicos.<\/h2>\n<ul>\n<li>Es importante conocer la clasificaci\u00f3n de las frutas y a que grupo pertenece, porque hay veces que ligamos el consumo de una fruta con otra y podemos alterar los qu\u00edmicos naturales que en ella est\u00e1n, haciendo que nos perjudique el organismo. Las frutas \u00e1cidas y semi\u00e1cidas no se pueden mezclar entre s\u00ed. Las neutrales y las dulces si se pueden mezclar entre s\u00ed a excepci\u00f3n de la patilla que se debe consumir sola.<\/li>\n<li>No abuses de los jugos o frutas de sabor \u00e1cido.<\/li>\n<li>Las c\u00edtricas se consumen preferiblemente en la ma\u00f1ana, despu\u00e9s de las dos de la tarde no es recomendable.<\/li>\n<li>Lavar bien, extraer las semillas y consumir maduras.<\/li>\n<li>Estas deben ser frescas y que est\u00e9n en la estaci\u00f3n de cosechar.<\/li>\n<li>Todo en exceso es da\u00f1ino, por lo tanto no abuses en consumir las frutas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Te interesaria leer <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-tomar-para-la-ansiedad\">Qu\u00e9 tomar para la ansiedad<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los seres humanos, conocemos las ventajas que tienen el consumir una fruta. Ya sean estos preparados en jugos, postres o simplemente comerlas en su estado natural. Lo ideal es saber c\u00f3mo clasificarlas seg\u00fan sus grupos, para as\u00ed saber\u00a0 que\u00a0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":13171,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[852,1348,1110],"tags":[],"class_list":["post-13169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros","category-salud-mental","category-vida-saludable"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-13T12:16:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-30T07:17:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"463\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Antonio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Antonio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico\",\"name\":\"Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-13T12:16:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-30T07:17:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/49ea11523ad68afcaca8b468b1c5bdb2\"},\"description\":\"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fruta como sustituto terapeutico\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/\",\"name\":\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\",\"description\":\"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/49ea11523ad68afcaca8b468b1c5bdb2\",\"name\":\"Antonio\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16ba1a8ca829891b463bf7018740da9bee6d58d7f229ca748bfff2596bcf2b0b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16ba1a8ca829891b463bf7018740da9bee6d58d7f229ca748bfff2596bcf2b0b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Antonio\"},\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/antonion\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos","description":"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico","og_site_name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2021-04-13T12:16:37+00:00","article_modified_time":"2021-03-30T07:17:23+00:00","og_image":[{"width":640,"height":463,"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Antonio","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Antonio","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico","name":"Fruta como sustituto terapeutico - Salud Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website"},"datePublished":"2021-04-13T12:16:37+00:00","dateModified":"2021-03-30T07:17:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/49ea11523ad68afcaca8b468b1c5bdb2"},"description":"En este articulo vas a saber sobre la fruta como sustituto terapeutico, para las personas que quieran saber mas sobre las frutas","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/fruta-como-sustituto-terapeutico#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/salud"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fruta como sustituto terapeutico"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/","name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","description":"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/49ea11523ad68afcaca8b468b1c5bdb2","name":"Antonio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16ba1a8ca829891b463bf7018740da9bee6d58d7f229ca748bfff2596bcf2b0b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16ba1a8ca829891b463bf7018740da9bee6d58d7f229ca748bfff2596bcf2b0b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Antonio"},"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/antonion"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13169"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13344,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13169\/revisions\/13344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}