{"id":13237,"date":"2021-04-01T11:20:29","date_gmt":"2021-04-01T10:20:29","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=13237"},"modified":"2021-03-30T08:20:52","modified_gmt":"2021-03-30T07:20:52","slug":"como-hacer-un-lavado-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_hacer_un_lavado_intestinal\">Instrucciones para  hacer un lavado intestinal<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_hacer_un_lavado_intestinal\">\u00bfQue necesitas para  hacer un lavado intestinal?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_hacer_un_lavado_intestinal\">Consejos para  hacer un lavado intestinal<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>No todos los alimentos son saludables<\/strong> y, en ocasiones, el cuerpo no est\u00e1 en condiciones de recibir ciertas comidas. En algunos casos, un simple pollo a la plancha puede llegar a ocasionar una intoxicaci\u00f3n. En tal caso, lo mejor ser\u00eda abstenernos. Sin embargo, hay circunstancias en donde esto no es suficiente.<\/p>\n<p>Por ejemplo, a veces se <strong>debe recurrir a medidas m\u00e1s extremas<\/strong>, como el lavado intestinal. Pero, \u00bfqu\u00e9 amerita que se realice uno? Cuando se quiere eliminar toxinas del cuerpo o residuos de algunos alimentos, los cuales pueden generar cansancio excesivo, dolor de cabeza, incremento de peso, disminuci\u00f3n de la energ\u00eda y la vitalidad, fatiga, etc.<\/p>\n<p>Ahora bien, <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Intestino\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><strong>el lavado intestinal<\/strong><\/a> tambi\u00e9n llena a ser necesario para hacerse determinados ex\u00e1menes m\u00e9dicos, como es el caso de la colonoscopia. Sin importar cu\u00e1l sea el motivo, es importante que este procedimiento lo realice un profesional de la salud, especializado en la materia.<\/p>\n<p>No obstante, a diferencia de otros procedimientos m\u00e9dicos m\u00e1s delicados, este se puede realizar desde la casa, con <strong>m\u00e9todos m\u00e1s rudimentarios<\/strong>. En tal caso, \u00bfqu\u00e9 se necesita para hacer un lavado intestinal en casa?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13239\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476.jpg\" alt=\"lavado intestinal\" width=\"640\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476-200x300.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476-133x200.jpg 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Si requieres de un lavado de este tipo, es probable que desees conocer <strong>c\u00f3mo hacerlo de manera eficaz.<\/strong> \u00a1Que no se te vaya la olla! En esta oportunidad, a trav\u00e9s de este breve art\u00edculo, te estaremos diciendo todo lo relacionado con el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones?<\/p>\n<p>De modo que, al terminar de leerlo, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible. Por eso, presta mucha atenci\u00f3n y no te pierdas ning\u00fan detalle, pues <strong>todo el contenido del art\u00edculo es de mucho inter\u00e9s y beneficio<\/strong>. Veamos ahora mismo cu\u00e1l es el procedimiento a seguir.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_hacer_un_lavado_intestinal\">Instrucciones para  hacer un lavado intestinal<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13241\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-467.jpg\" alt=\"lavado intestinal\" width=\"640\" height=\"324\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-467.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-467-300x152.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-467-270x137.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Este procedimiento <strong>puede ser realizado por un m\u00e9dico profesional<\/strong>, pero tambi\u00e9n se puede realizar en casa con la ayuda de <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-enema\">un enema<\/a> o con un kit personal. Por lo general, se realiza usando productos que se pueden adquirir en la farmacia y con un dispositivo con forma de pera que se usa para administrar agua tibia.<\/p>\n<p>Al introducir esos productos en el ano, se eliminan junto con los residuos y otro tipo de contenido presente en el recto y en parte del intestino grueso. Este <strong>es un m\u00e9todo ideal para tratar el estre\u00f1imiento<\/strong>. Pero, en muchos casos, es un m\u00e9todo indicado como preparaci\u00f3n para una cirug\u00eda.<\/p>\n<p>No obstante, la limpieza del intestino <strong>es algo muy f\u00e1cil de hacer<\/strong>, el cual se puede hacer desde la casa. Solo debes enfocarte en consumir alimentos que faciliten el proceso de la digesti\u00f3n y, posteriormente, de la evacuaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Lo que tienes que hacer es <strong>lo siguiente:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>Consume alimentos ricos en fibra:<\/strong> esto contribuye la tener una correcta digesti\u00f3n y a que las heces se compacten, as\u00ed se disminuye la posibilidad de que se formen divert\u00edculos. Puedes encontrar fibra en alimentos, como las diferentes legumbres, las frutas y los vegetales.<\/li>\n<li><strong>Toma mucha agua: <\/strong>debes incrementar la cantidad de agua que consumes conforme lo hagas con la fibra. Ya que esto har\u00e1 que las heces se expulsen m\u00e1s f\u00e1cilmente y que se reduzca el riesgo de padecer de diverticulitis.<\/li>\n<li><strong>Consume alimentos ricos en calcio y en vitamina D:<\/strong> el calcio es ideal para minimizar el riesgo de padecer de c\u00e1ncer de col\u00f3n. Por otra parte, la vitamina D hace posible que el calcio sea asimilado por el cuerpo con facilidad. Es posible encontrar calcio y vitamina D en alimentos, como el s\u00e9samo, el salm\u00f3n y las sardinas, entre otros.<\/li>\n<li><strong>Ubica alimentos ricos en \u00e1cido f\u00f3lico:<\/strong> el \u00e1cido f\u00f3lico permite que se regeneren las c\u00e9lulas, lo que es conveniente para tratar cualquier tipo de dolencias, incluyendo aquellas que tienen que ver con el col\u00f3n. Aunque puedes encontrar \u00e1cido f\u00f3lico en alg\u00fan suplemento m\u00e9dico, puedes obtener un extra en alimentos, como los esp\u00e1rragos, los guisantes y las lentejas.<\/li>\n<li><strong>Aprovecha las <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/alimentos-ricos-magnesio\"><strong>fuentes de magnesio<\/strong><\/a><strong>:<\/strong> este es un mineral que contribuye en gran manera a solucionar todos aquellos problemas que est\u00e1n relacionados con el intestino, como es el caso del colon irritable. Para consumirlo, puedes encontrarlo en las semillas de calabaza, las de girasol, las almendras y los anacardos.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Evita comer carnes rojas:<\/strong> este es uno de los alimentos m\u00e1s perjudiciales para las personas que sufren de diverticulitis. De hecho, no deben consumirla bajo ninguna circunstancia. En lugar de ello, deben consumir carnes blancas acompa\u00f1adas de una buena cantidad de vegetales.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Por otra parte, no es recomendable que pasen por alto o que sustituyan una comida principal por preparaciones que podr\u00edan originar un d\u00e9ficit alimenticio, como las sopas, los licuados, los batidos, etc. Pero, \u00bf<strong>qu\u00e9 otras cosas necesitas saber<\/strong> en lo relacionado con el lavado intestinal?<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_hacer_un_lavado_intestinal\">\u00bfQue necesitas para  hacer un lavado intestinal?<\/span><\/h2><blockquote-content><p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13171\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2.jpg\" alt=\"lavado intestinal\" width=\"640\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2-300x217.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/01\/f2-270x195.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Ahora bien, no solo es necesario conocer lo que es beneficioso para prevenir el estre\u00f1imiento y mantener el buen transito intestinal, <strong>tambi\u00e9n debes estar al tanto de cu\u00e1les son los alimentos que no est\u00e1n recomendado<\/strong>s. Entre ellos est\u00e1n los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>La az\u00facar blanca o refinada.<\/strong><\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Los cereales y las harinas refinadas, as\u00ed como <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-afecta-pan-nuestra-dieta-diaria\">todos los derivados de la panader\u00eda<\/a>. En lugar de ello, deben ser sustituidos por grano y fibra integral gracias a su aporte de fibra natural.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Los aceites refinados y fritos.<\/strong> En su lugar, elige aceite de oliva o de coco que sean de primera presi\u00f3n en fr\u00edo y que no hayan sido fritos anteriormente.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> La carne roja y los embutidos.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>La leche y sus derivados l\u00e1cteos<\/strong>. Sin embargo, est\u00e1 la excepci\u00f3n del queso fresco o el reques\u00f3n, preferiblemente de oveja o cabra. En lugar de la leche, consume bebidas vegetales, como las que se derivan de la avena, el arroz, el mijo o la espelta.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n es recomendable que elimines por completo de tu dieta <strong>las golosinas, las frituras y la llamada comida chatarra<\/strong>, pues esto perjudica el libre tr\u00e1nsito de los alimentos por tu intestino, lo que hace m\u00e1s necesario realizar un lavado. Pero, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s debes conocer en lo relacionado con este tema?<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_hacer_un_lavado_intestinal\">Consejos para  hacer un lavado intestinal<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13240\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-534.jpg\" alt=\"lavado intestinal\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-534.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-534-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-534-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de lo anteriormente dicho, tambi\u00e9n <strong>es importante que tengas la capacidad de cultivar algunos h\u00e1bitos de vida<\/strong>, como los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Dejar a un lado la vida sedentaria<\/strong> y darle paso a un estilo de vida m\u00e1s activo. Lo que implica realizar, el menos, unos 30 o 40 minutos de ejercicios continuos.<\/li>\n<li><strong>Evitar el consumo de alcohol<\/strong>, tabaco u otra sustancia que podr\u00eda ser perjudicial para la salud.<\/li>\n<li><strong>Moderar el consumo de caf\u00e9<\/strong> Recuerda que los excesos siempre ser\u00e1n perjudiciales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No obstante, si aun as\u00ed es necesario hacer un lavado intestinal, la recomendaci\u00f3n es que <strong>consultes a tu m\u00e9dico<\/strong>, ya que \u00e9l te indicar\u00e1 cu\u00e1l es el procedimiento y delegar\u00e1 en alg\u00fan profesional de la salud la responsabilidad de hac\u00e9rtelo.<\/p>\n<p><strong>Toma mucho l\u00edquido para evitar la deshidrataci\u00f3n<\/strong>. Sabr\u00e1s que est\u00e1s bien hidratado cuando la orina sea lo suficientemente clara, sin llegar a ser del todo transparente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al momento de realizar el lavado es importante <strong>utilizar material que sea nuevo y que est\u00e9 debidamente esterilizado,<\/strong> usar guantes y, cuando haya finalizado el procedimiento, limpiar como es debido al paciente.<\/p>\n<p><strong>Nunca es recomendable realizar<\/strong> un lavado intestinal a alguien que tenga alg\u00fan tipo de <strong>enfermedad anorrectal<\/strong> o a quienes hayan sido sometidos, recientemente, a una cirug\u00eda en esa zona, pues esto ser\u00eda contraproducente.<\/p>\n<p>Finalmente, es imperativo tener en cuenta que <strong>el lavado intestinal presenta algunos riesgos o efectos secundarios<\/strong>, como la deshidrataci\u00f3n, la p\u00e9rdida de los electrolitos, infecciones asociadas con el proceso y hasta la perforaci\u00f3n del intestino, lo que, a su vez, puede ocasionar fiebre, n\u00e1useas, dolor, escalofr\u00edos y hasta la muerte.<\/p>\n<p>De manera que, si est\u00e1 dentro de tus posibilidades evitarlo, haz todo cuanto est\u00e9 en tus manos. <strong>Procura llevar una vida saludable y darle la debida atenci\u00f3n a cada uno de los h\u00e1bitos que realizamos a diario<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No todos los alimentos son saludables y, en ocasiones, el cuerpo no est\u00e1 en condiciones de recibir ciertas comidas. En algunos casos, un simple pollo a la plancha puede llegar a ocasionar una intoxicaci\u00f3n. En tal caso, lo mejor ser\u00eda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":13239,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,1109,1110],"tags":[],"class_list":["post-13237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolencias","category-salud-de-la-familia","category-vida-saludable"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-01T10:20:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-30T07:20:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"G\u00e9nesis\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@twitter.com \u203a Gnesis83839134\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"G\u00e9nesis\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal\",\"name\":\"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-04-01T10:20:29+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-30T07:20:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/cd69075ee37d261d08cf9ffc10b29dde\"},\"description\":\"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/\",\"name\":\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\",\"description\":\"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/cd69075ee37d261d08cf9ffc10b29dde\",\"name\":\"G\u00e9nesis\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46333e3e29b1f29bc7ce089606b3ea291627561f954bf6aee907bf309273cfed?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46333e3e29b1f29bc7ce089606b3ea291627561f954bf6aee907bf309273cfed?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"G\u00e9nesis\"},\"description\":\"Dedicada a la redacci\u00f3n de contenidos de calidad, correcci\u00f3n de estilo y actualizaci\u00f3n de la informaci\u00f3n; con experiencia en gesti\u00f3n de informaci\u00f3n veraz y estrategias de comprensi\u00f3n lectora.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/pe.linkedin.com \u203a genesis-leon-s-\",\"https:\/\/twitter.com\/twitter.com \u203a Gnesis83839134\"],\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/beatriz\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos","description":"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal","og_site_name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2021-04-01T10:20:29+00:00","article_modified_time":"2021-03-30T07:20:52+00:00","og_image":[{"width":640,"height":960,"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/03\/C\u00f3mo-hacer-un-lavado-intestinal-476.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"G\u00e9nesis","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@twitter.com \u203a Gnesis83839134","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"G\u00e9nesis","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal","name":"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal - Salud Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website"},"datePublished":"2021-04-01T10:20:29+00:00","dateModified":"2021-03-30T07:20:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/cd69075ee37d261d08cf9ffc10b29dde"},"description":"Conoce d qu\u00e9 se trata el lavado intestinal. \u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se realiza? \u00bfCu\u00e1les son sus beneficios? \u00bfQu\u00e9 repercusiones puede traer? \u00bfCu\u00e1les son las contraindicaciones? Aqu\u00ed, contar\u00e1s con la informaci\u00f3n necesaria para hacerte uno de manera segura, sin el menor riesgo posible.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-hacer-un-lavado-intestinal#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/salud"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo hacer un lavado intestinal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/","name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","description":"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/cd69075ee37d261d08cf9ffc10b29dde","name":"G\u00e9nesis","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46333e3e29b1f29bc7ce089606b3ea291627561f954bf6aee907bf309273cfed?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/46333e3e29b1f29bc7ce089606b3ea291627561f954bf6aee907bf309273cfed?s=96&d=mm&r=g","caption":"G\u00e9nesis"},"description":"Dedicada a la redacci\u00f3n de contenidos de calidad, correcci\u00f3n de estilo y actualizaci\u00f3n de la informaci\u00f3n; con experiencia en gesti\u00f3n de informaci\u00f3n veraz y estrategias de comprensi\u00f3n lectora.","sameAs":["https:\/\/pe.linkedin.com \u203a genesis-leon-s-","https:\/\/twitter.com\/twitter.com \u203a Gnesis83839134"],"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/beatriz"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13237"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13243,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13237\/revisions\/13243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}