{"id":13405,"date":"2021-06-30T15:28:01","date_gmt":"2021-06-30T14:28:01","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=13405"},"modified":"2021-05-24T15:29:48","modified_gmt":"2021-05-24T14:29:48","slug":"causas-y-remedios-para-los-escalofrios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/causas-y-remedios-para-los-escalofrios","title":{"rendered":"Causas y remedios para los escalofr\u00edos"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>Una de las posiciones m\u00e1s preciadas por el hombre es la salud<\/strong>. La verdad es que estar enfermo no es del agrado de nadie. Una enfermedad no solo puede llegar a ser muy debilitante, sino que hasta pudiera llegar a causar la muerte.<\/p>\n<p>Cuando se est\u00e1 enfermo, por lo general, <strong>se est\u00e1 imposibilitado para realizar las actividades<\/strong> m\u00e1s cotidianas, como trabajar, estudiar, salir a hacer las compras, realizar los quehaceres de la casa, etc.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, para recuperarse pronto, <strong>es necesario guardar reposo<\/strong> y mantenerse en cama, tomar cierta cantidad de medicamentos, vigilar la dieta, no exponerse a bajas temperaturas, entre otras recomendaciones similares.<\/p>\n<p>Por todos estos motivos es importante cuidar la salud. No obstante, en ocasiones la podemos perder sin siquiera darnos cuenta. A veces, las enfermedades son silenciosas y van haciendo su trabajo sin que lleguemos a manifestar alg\u00fan s\u00edntoma. En otras ocasiones, puede que estos sean m\u00ednimos y, por lo tanto, no los tomemos en cuenta. <strong>Uno de estos s\u00edntomas son <\/strong><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Escalofr%C3%ADo\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><strong>los escalofr\u00edos.<\/strong><\/a><\/p>\n<p>En realidad, son m\u00e1s comunes de lo que nos podemos imaginar. En algunas oportunidades <strong>podemos llegar a confundirlos con lo que se conoce como \u201cpiel de gallina\u201d.<\/strong> Sin embargo, esta se presenta cuando nos hemos expuesto al aire fr\u00edo o por motivo de alguna emoci\u00f3n fuerte.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13411\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-685.jpg\" alt=\" escalofr\u00edos\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-685.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-685-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-685-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Los vellos del cuerpo se erizan y forman una capa aislante en la piel. No obstante, <strong>cuando se presentan los escalofr\u00edos, no necesariamente se pone la piel de gallina.<\/strong><\/p>\n<p>En vista de esto, \u00bfqu\u00e9 son los escalofr\u00edos? <strong>\u00bfCu\u00e1les son sus causas? Y, m\u00e1s importante a\u00fan, \u00bfqu\u00e9 remedios pueden emplearse para tratarlos?<\/strong> Si deseas saber las respuestas a estas y a otras interrogantes relacionadas con el tema, no puedes dejar de leer este breve art\u00edculo. Se ha escrito, pensando en la manera de contribuir a tu buena salud. Veamos c\u00f3mo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13410\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-775.jpg\" alt=\" escalofr\u00edos\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-775.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-775-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-775-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Los escalofr\u00edos son <strong>una especie de temblor que se presenta cuando se contraen y relajan los m\u00fasculos de forma involuntaria<\/strong>. Por lo general, ocurren con mucha rapidez y recorren todo el cuerpo. Este es uno de los mecanismos que tiene el cuerpo para generar calor cuando hay fr\u00edo y, en algunos casos, son los anunciantes de alg\u00fan episodio de fiebre.<\/p>\n<p>Los escalofr\u00edos <strong>son causados por diferentes afecciones<\/strong>, algunas de ellas son las siguientes:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Efectos secundarios de alg\u00fan medicamento<\/strong>. Tambi\u00e9n pueden aparecer por combinar medicamentos o por tomar la dosis incorrecta de alg\u00fan medicamento de venta libre, suplementos de hierbas o medicamentos con prescripci\u00f3n m\u00e9dica. Por ello, siempre es recomendable leer sobre los posibles efectos secundarios. En caso de que sospeches que esta es la causa de tus escalofr\u00edos, debes informar a tu m\u00e9dico de inmediato y suspender su uso. Dependiendo de la gravedad de tu situaci\u00f3n, tal vez sea necesario que recibas atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<\/ol>\n<ol>\n<li><strong>Reacci\u00f3n a actividad f\u00edsica extrema<\/strong>. Cuando realizas alguna actividad f\u00edsica extrema, como correr una marat\u00f3n o alg\u00fan deporte que requiera un esfuerzo f\u00edsico intenso, puedes sufrir de escalofr\u00edos, ya que se producen cambios en la temperatura corporal central, sin importar cu\u00e1l sea el clima. Para evitar los escalofr\u00edos por exceso de ejercicio, mantente bien hidratado y usa ropa apropiada. Sin embargo, pese a ello, en algunos casos quiz\u00e1s sea necesario que te administren l\u00edquidos endovenosos para tratar la afecci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Hipotiroidismo<\/strong>. Este trastorno ocurre cuando una gl\u00e1ndula tiroidea no produce suficientes hormonas para regular la tasa metab\u00f3lica o mantener una buena salud en general. Uno de sus s\u00edntomas es el aumento en la sensibilidad al fr\u00edo llegando a causar escalofr\u00edos. Se puede diagnosticar a trav\u00e9s de un an\u00e1lisis de sangre y se trata con el uso de medicamento diario. Tiende a aparecer cuando <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-bajar-el-azucar\">los niveles de az\u00facar en la sangre<\/a> se encuentran muy bajos. En el caso de los pacientes con diabetes, esto puede ser un indicativo de que requieres de un ajuste en tu medicamento o dieta. Uno de sus s\u00edntomas es la sensaci\u00f3n de temblor o de debilidad muscular, los cuales pueden llegar a parecerse a los escalofr\u00edos.<\/li>\n<li><strong>La desnutrici\u00f3n<\/strong>. Ocurre cuando el cuerpo no posee los nutrientes necesarios. Puede deberse a la poca ingesta de alimentos nutritivos, a alg\u00fan transformo que afecta la capacidad que tiene el cuerpo de absorber los nutrientes de forma apropiada o a un trastorno alimenticio, como la anorexia.<\/li>\n<li><strong>La fiebre.<\/strong> Cuando la temperatura corporal se eleva puede llegar a ocasionar escalofr\u00edos. La fiebre puede ser emocional y es la que afecta normalmente a los ni\u00f1os o a las personas ancianas que est\u00e1n pasando por alg\u00fan tipo de dificultad, pero tambi\u00e9n puede ser un indicativo de que el cuerpo est\u00e1 luchando contra alguna infecci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Ahora que conoces las causas m\u00e1s comunes de los escalofr\u00edos, <strong>lo siguiente que necesitas saber es qu\u00e9 remedios puedes utilizar para combatirlos<\/strong>. Ve\u00e1moslo ahora mismo.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13409\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-622.jpg\" alt=\" escalofr\u00edos\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-622.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-622-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-622-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>La manera de tratar los escalofr\u00edos <strong>va a depender de cu\u00e1l sea la causa que los origina<\/strong>. De ah\u00ed la importancia de determinarla antes de tomar alg\u00fan medicamento, pues la automedicaci\u00f3n podr\u00eda llegar a complicar la situaci\u00f3n. En caso de que el medicamento sea requerido, este siempre debe ser prescrito por un profesional en materia de salud y no por nadie m\u00e1s.<\/p>\n<p>Por ejemplo, <strong>si los escalofr\u00edos son el producto de una hipoglucemia, debes aumentar los niveles de az\u00facar en la sangre<\/strong>. Esto lo puedes hacer ingiriendo alguna fuente de carbohidratos, como comer alg\u00fan caramelo, tomar un vaso de jugo de naranja natural o comer alguna tostada con mantequilla.<\/p>\n<p>Es importante tener en cuenta que, <strong>en el caso de pacientes con diabetes<\/strong>, no es recomendable la ingesta de chocolate, pud\u00edn u otros alimentos que sean muy dulces, ya que esto puede llegar a descontrolar la glucemia.<\/p>\n<p>Si el escalofr\u00edo es <strong>ocasionado por hipotiroidismo, puedes comer una nuez de Brasil diaria o un pu\u00f1ado de frutos secos. <\/strong>Tambi\u00e9n es recomendable que tomes los medicamentos indicados por tu m\u00e9dico de forma regular.<\/p>\n<p>En caso de que <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/que-tomar-para-la-fiebre\">sea <strong>por fiebre<\/strong><\/a>, es recomendable que tomes un ba\u00f1o con agua ligeramente tibia. Tambi\u00e9n debes <strong>evitar estar en lugares muy calientes<\/strong> o permanecer debajo de una manta. Toma alg\u00fan t\u00e9 herbal, como el de hojas de frambuesa, el cual es considerado como un excelente remedio casero para bajar la fiebre.<\/p>\n<p>Si notas que estas medidas <strong>no son suficientes, entonces quiz\u00e1s debas tomar dipirona o paracetamol y acude al m\u00e9dico<\/strong> para determinar cu\u00e1l es la causa de la fiebre con escalofr\u00edos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de lo anteriormente dicho, es importante que tomes en consideraci\u00f3n <strong>algunas recomendaciones <\/strong>que te ser\u00e1n de mucha utilidad.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13408\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-224.jpg\" alt=\" escalofr\u00edos\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-224.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-224-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2021\/04\/Causas-y-remedios-para-los-escalofr\u00edos-224-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Los escalofr\u00edos tambi\u00e9n <strong>pueden presentarse durante un episodio de gripe<\/strong>, la cual tambi\u00e9n va acompa\u00f1ada por tos, estornudos, flema, secreci\u00f3n nasal y dificultad para respirar. No obstante, si los s\u00edntomas empeoran, tal vez sea indicativo de estar padeciendo una infecci\u00f3n respiratoria de mayor gravedad, como la neumon\u00eda.<\/p>\n<p>En este caso, puedes <strong>abrigarte de forma moderada<\/strong>, para aliviar los escalofr\u00edos. Tambi\u00e9n, utiliza medicamentos para aliviar los s\u00edntomas, descansa lo suficiente e ingiere una gran cantidad de agua.<\/p>\n<p>Los escalofr\u00edos tambi\u00e9n pueden ser producidos <strong>por una infecci\u00f3n urinaria, <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/curar-infeccion-garganta-remedios-caseros\"><strong>una infecci\u00f3n en la garganta<\/strong><\/a><strong>, en el caso de los hombres, por alteraciones en la pr\u00f3stata<\/strong>, etc. Pero, si notas que son muy constantes, debes acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Esto <strong>tal vez sea indicativo de que est\u00e1s padeciendo de alguna enfermedad que requiera el uso de un tratamiento espec\u00edfico. <\/strong>De manera que, si el escalofr\u00edo persiste por m\u00e1s de un d\u00eda, no esperes m\u00e1s y dir\u00edgete a un m\u00e9dico general para que pueda evaluarte.<\/p>\n<p>El cuerpo humano habla, aprender a decodificar su lenguaje puede ser una poderosa herramienta de prevenci\u00f3n contra el ataque de diferentes tipos de enfermedades. No permitas que la situaci\u00f3n empeore. <strong>Si las enfermedades son tratadas a tiempo, es mucho m\u00e1s probable obtener una r\u00e1pida recuperaci\u00f3n y evitar posibles complicaciones<\/strong>.<\/p>\n<p>Ten en cuenta que los escalofr\u00edos tambi\u00e9n <strong>pueden presentarse debido a un impacto emocional.<\/strong> Por eso, eval\u00faa los s\u00edntomas que lo acompa\u00f1an antes de alarmarte y tomar decisiones precipitadas.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las posiciones m\u00e1s preciadas por el hombre es la salud. La verdad es que estar enfermo no es del agrado de nadie. 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Si deseas saber las respuestas a estas y a otras interrogantes relacionadas con el tema, no puedes dejar de leer este breve art\u00edculo. Se ha escrito, pensando en la manera de contribuir a tu buena salud. Veamos c\u00f3mo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Causas y remedios para los escalofr\u00edos - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfqu\u00e9 son los escalofr\u00edos? \u00bfCu\u00e1les son sus causas? Y, m\u00e1s importante a\u00fan, \u00bfqu\u00e9 remedios pueden emplearse para tratarlos? Si deseas saber las respuestas a estas y a otras interrogantes relacionadas con el tema, no puedes dejar de leer este breve art\u00edculo. Se ha escrito, pensando en la manera de contribuir a tu buena salud. 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