{"id":14056,"date":"2022-03-26T09:26:17","date_gmt":"2022-03-26T08:26:17","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=14056"},"modified":"2022-02-21T13:27:29","modified_gmt":"2022-02-21T12:27:29","slug":"como-aprovechar-propiedades-curativas-del-jengibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-aprovechar-propiedades-curativas-del-jengibre","title":{"rendered":"C\u00f3mo aprovechar las Propiedades curativas del jengibre"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">Instrucciones para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">\u00bfQue necesitas para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">Consejos para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>Todos deseamos disfrutar de buena salud<\/strong>. Por ello, cada vez que nos enfermamos, es normal que, dependiendo del malestar que tengamos, acudamos al m\u00e9dico con prontitud, ya que se trata de la persona capacitada para ayudarnos en el proceso de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por lo general, el tratamiento incluir\u00e1 una serie de medicamentos que podemos adquirir en cualquier farmacia. <strong>Estos medicamentos deben administrarse cada cierto tiempo<\/strong>, por una determinada cantidad de d\u00edas.<\/p>\n<p>Al finalizar el tratamiento, <strong>es de esperarse que haya cierta mejor\u00eda<\/strong>. En caso de que no sea as\u00ed, lo mejor ser\u00e1 repetirlo o cambiarlo por uno que sea m\u00e1s efectivo.<\/p>\n<p>Asimismo, q<strong>uienes desean agilizar el procedimiento, bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica, suelen incluir una seria de elementos de \u00edndole natural<\/strong>, como la s\u00e1bila, la manzanilla, la c\u00farcuma, etc.<\/p>\n<p><strong>Lo mismo puede decirse del jengibre<\/strong>, una planta de origen asi\u00e1tico que le ha dado la vuelta al mundo, en vista de sus grandes propiedades. La magia ocurre debajo de la tierra, en su tallo subterr\u00e1neo, el cual posee un aroma caracter\u00edstico y un sabor picante.<\/p>\n<p>Puedes utilizar el jengibre como <strong>una especia para preparar platos t\u00edpicos de la gastronom\u00eda China, India y \u00e1rabe<\/strong>, pero tambi\u00e9n como una poderosa planta medicinal, ya que se considera una fuente de potasio, de vitamina C, de magnesio, cobre, zinc y de manganeso.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14061\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-237.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-237.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-237-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-237-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-237-86x64.jpg 86w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Como cualquier planta del tipo medicinal, <strong>puedes cultivarla en tu propia casa<\/strong>, ya sea en tu huerto o jard\u00edn particular, directamente en el suelo o en macetas.<\/p>\n<p>Ahora bien, <strong>\u00bfcu\u00e1les son las distintas <\/strong><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Zingiber_officinale\" class=\"external\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><strong>propiedades del jengibre<\/strong><\/a><strong>? \u00bfQu\u00e9 beneficios reporta para la salud? \u00bfC\u00f3mo puedes consumirlo? \u00bfQu\u00e9 contraindicaciones debes tener en cuenta?<\/strong> Con la ayuda de este breve post, podr\u00e1s responder estas y otras interrogantes relacionadas con este superalimento que ha ido ganando cada vez m\u00e1s y m\u00e1s popularidad, en vista de sus grandes cualidades medicinales.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">Instrucciones para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>El jengibre se ha labrado una gran reputaci\u00f3n<\/strong>, esto debido a su gran trayectoria en el mundo de la medicina tradicional y la alternativa. Por mucho tiempo, se ha utilizado para tratar problemas relaciones con las v\u00edas respiratorias y con la digesti\u00f3n. Todo, con mucho \u00e9xito. Sin embargo, esta es tan solo la punta del iceberg.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14060\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-127.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-127.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-127-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-127-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Uno de los principales componentes qu\u00edmicos del jengibre es <strong>el gingerol, al cual se le atribuyen efectos antiinflamatorios y antioxidantes.<\/strong> Entre las propiedades del jengibre, se encuentran las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reduce el dolor muscular.<\/strong> Se ha comprobado que es efectivo en el uso contra el dolor muscular que se genera luego de realizar actividad f\u00edsica intensa.<\/li>\n<li><strong>Disminuye la inflamaci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>Se utiliza <strong>para tratar las nauseas y el v\u00f3mito<\/strong>. Mitiga los s\u00edntomas relacionados con el embarazo.<\/li>\n<li><strong>Ayuda con <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/dispepsia-tratar-mala-digestion-dispepsia\"><strong>los problemas digestivos<\/strong><\/a>, acelerando el proceso de vaciado del est\u00f3mago.<\/li>\n<li><strong>Minimiza la dismenorrea<\/strong>, una caracter\u00edstica com\u00fan durante el proceso del ciclo menstrual.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Mejora la actividad cerebral<\/strong>. Sus componentes antioxidantes inhiben la respuesta inflamatoria del cerebro, previniendo el desarrollo del Alzh\u00e9imer.<\/li>\n<li>Puesto que se trata de <strong>un antiagregante plaquetario<\/strong>, previene el desarrollo de trombos.<\/li>\n<li><strong>Disminuye los niveles de glicemia<\/strong> en la sangre.<\/li>\n<li><strong>Posee un efecto relajante<\/strong> que ayuda a disminuir los niveles de estr\u00e9s.<\/li>\n<li>En vista de que bloquea la producci\u00f3n de las sustancias que inflaman los vasos sangu\u00edneos, se considera como un grana aliado en la lucha <strong>contra la migra\u00f1a<\/strong>, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">\u00bfQue necesitas para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre?<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14059\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-416.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-416.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-416-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-416-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>En el \u00e1rea de la est\u00e9tica y el cuidado de la salud <strong>es posible encontrar una gran cantidad de productos hechos a base de jengibre<\/strong>. Algunos de ellos son:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Protectores solares de amplio espectro.<\/strong> Esto se debe a que el jengibre cuenta con una gran concentraci\u00f3n de antioxidantes, los cuales sirven para reparar el da\u00f1o oxidativo producido por el sol.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>C\u00e1psulas.<\/strong> Estudios recientes han comprobado que consumir jengibre, en forma de c\u00e1psulas, puede ayudar a combatir la migra\u00f1a y los problemas digestivos. Esto, gracias a sus propiedades antinflamatorias y analg\u00e9sicas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> El aroma dulce y seductor propio del jengibre, se aprovecha muy bien para la fabricaci\u00f3n de perfumes, tanto para damas, como para caballeros.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Por lo general, estos jarabes se encuentran hechos a base de jengibre, lim\u00f3n y miel. La combinaci\u00f3n de estos tres elementos aporta grandes beneficios a nivel desinflamatorio y hace que act\u00fae como <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/curar-la-gripe\">un potente antigripal<\/a>, muy \u00fatil para calmar la tos y para limpiar los pulmones.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14058\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-517.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-517.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-517-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-517-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de esto, tambi\u00e9n es habitual consumir el jengibre en las comidas, tal como si se tratase de una especia, y en t\u00e9. <strong>Si quieres preparar un delicioso t\u00e9 de jengibre<\/strong>, solo tienes que:<\/p>\n<ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Pon a hervir 400 ml de agua<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Mientras tanto, <strong>pela y corta en rodajas un tallo peque\u00f1o de jengibre<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cuando el agua haya llegado al punto de ebullici\u00f3n, apaga el fuego, coloca el jengibre en el agua y <strong>tapa el recipiente<\/strong>.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Deja que repose durante unos 5 o 10 minutos.<\/strong><\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cuela el agua para retirar los trozos de jengibre.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Vierte el jugo de un lim\u00f3n<\/strong> y endulza con miel.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cabe destacar que puedes tomarlo fr\u00edo o caliente. No obstante, si lo utilizar\u00e1s como un antigripal, en este caso, <strong>resulta mucho m\u00e1s efectivo tomarlo caliente o tibio<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_aprovechar_las_Propiedades_curativas_del_jengibre\">Consejos para  aprovechar las Propiedades curativas del jengibre<\/span><\/h2><blockquote-content><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14062\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-261.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-261.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-261-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/01\/C\u00f3mo-aprovechar-las-Propiedades-curativas-del-jengibre-261-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Pese a que el jengibre aporta una gran cantidad de beneficios para el cuidado de la salud, tambi\u00e9n debes tener en cuenta el hecho de que, <strong>en algunos casos, su uso podr\u00eda ser contraproducente<\/strong>, tal es el caso de cuando se padece de alguna enfermedad g\u00e1strica, ya que afecta severamente las mucosas del est\u00f3mago.<\/p>\n<p>Asimismo, en vista de que <strong>retarda el proceso de coagulaci\u00f3n de la sangre<\/strong>, no es recomendable que lo consumas si tomas anticoagulantes como la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno.<\/p>\n<p>Por otra parte, <strong>si tienes <\/strong><a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-bajar-la-presion\"><strong>problemas de hipertensi\u00f3n arterial<\/strong><\/a>, y est\u00e1s siendo tratado, no debes consumir jengibre, ya que bloquea los canales de calcio, lo que puede hacer que se eleve la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>Debido a todo esto, lo m\u00e1s recomendable es que <strong>siempre consultes con tu m\u00e9dico especialista, en caso de que te est\u00e9s tratando por algunas de estas condiciones. <\/strong>Lo mismo aplica en al caso de los pacientes con diabetes y las mujeres embarazadas o durante el per\u00edodo de lactancia. De esta manera, evitar\u00e1s interacciones y efectos secundarios no deseados.<\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos deseamos disfrutar de buena salud. Por ello, cada vez que nos enfermamos, es normal que, dependiendo del malestar que tengamos, acudamos al m\u00e9dico con prontitud, ya que se trata de la persona capacitada para ayudarnos en el proceso de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":14058,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1114,1110],"tags":[],"class_list":["post-14056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medicinas-y-suplementos","category-vida-saludable"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo aprovechar las Propiedades curativas del jengibre - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El jengibre se ha labrado una gran reputaci\u00f3n, esto debido a su gran trayectoria en el mundo de la medicina tradicional y la alternativa. 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