{"id":1891,"date":"2014-06-02T15:08:52","date_gmt":"2014-06-02T13:08:52","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=1891"},"modified":"2014-06-01T20:09:51","modified_gmt":"2014-06-01T18:09:51","slug":"como-evitar-las-infecciones-de-orina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-evitar-las-infecciones-de-orina","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las infecciones de orina"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">Instrucciones para  evitar las infecciones de orina<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">\u00bfQue necesitas para  evitar las infecciones de orina?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">Consejos para  evitar las infecciones de orina<\/a><\/li><li><a href=\"#Video\">Video<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Estas <strong>infecciones<\/strong> son muy <strong>dolorosas y molestas <\/strong>porque provocan <strong>incomodidad<\/strong> y <strong>urgencia<\/strong> para ir al ba\u00f1o. Interrumpen las actividades cotidianas y, en algunos casos, pueden volverse recurrentes.\u00a0La <strong>orina<\/strong> es el <strong>l\u00edquido<\/strong> que los ri\u00f1ones filtran del torrente sangu\u00edneo. Contiene sales y productos de desecho, pero normalmente no contiene <strong>bacterias<\/strong>. En ocasiones entran bacterias a la vejiga o al ri\u00f1\u00f3n y se multiplican en la orina.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">Instrucciones para  evitar las infecciones de orina<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Las <strong>bacterias<\/strong> que <strong>infectan<\/strong> s\u00f3lo la\u00a0uretra\u00a0(el tubo corto que lleva la orina de la vejiga al exterior del cuerpo) causan\u00a0uretritis.<\/li>\n<li>\u00a0Las bacterias tambi\u00e9n pueden causar una infecci\u00f3n de la <strong>vejiga<\/strong>, que se conoce como\u00a0<strong>cistitis.<\/strong><\/li>\n<li>Otro tipo m\u00e1s <strong>grave<\/strong> es la infecci\u00f3n del <strong>ri\u00f1\u00f3n<\/strong> mismo, conocido como <strong>pielonefritis<\/strong>. Las\u00a0 personas que sufren este tipo de infecci\u00f3n tienen dolor de espalda, fiebre alta, y v\u00f3mitos, dolor abdominal, orina turbia o sanguinolenta, dolor de espalda, justo encima de la cintura.<\/li>\n<li>Estas bacterias se encuentran normalmente en el\u00a0tracto digestivo\u00a0y en la piel alrededor de las \u00e1reas del recto y de la vagina. Cuando las bacterias entran a la<strong> uretra<\/strong>, pueden avanzar hacia la <strong>vejiga<\/strong> y causar una <strong>infecci\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n<li>El <strong>riesgo<\/strong> de adquirir infecciones en la orina aumentan con la edad, la actividadsexual y la higiene incorrecta de la zona vaginal.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Es muy importante beber mucha agua para prevenir infecciones y mantener un correcto funcionamiento de los <strong>ri\u00f1ones, <\/strong>adem\u00e1s de mantener la <strong>vejiga activa<\/strong> y libre de bacterias.<\/li>\n<li>En algunos casos se recetan<strong> antibi\u00f3ticos<\/strong> y es importante seguir el tratamiento hasta el final.<\/li>\n<li>Si tienes <strong>s\u00edntomas<\/strong> de infecci\u00f3n del tracto urinario tendr\u00e1s que ir al <strong>m\u00e9dico<\/strong> inmediatamente. Estos s\u00edntomas <strong>no desaparecer\u00e1n<\/strong> si los ignoras,\u00a0 s\u00f3lo <strong>empeorar\u00e1n<\/strong>.<\/li>\n<li>Cuanto<strong> antes<\/strong> empieces tu <strong>tratamiento<\/strong>, menos molestia tendr\u00e1s.<\/li>\n<li>Una forma de prevenir\u00a0 infecciones urinarias es una correcta higiene: despu\u00e9s de <strong>orinar<\/strong>, las mujeres se deben limpiar de\u00a0adelante hacia atr\u00e1s\u00a0con papel higi\u00e9nico.<\/li>\n<li>Otra prevenci\u00f3n tanto las mujeres como para los hombres es ir al ba\u00f1o frecuentemente y vaciar totalmente la<strong> vejiga<\/strong>.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n ayuda usar ropa interior con la entrepierna de algod\u00f3n.<\/li>\n<li>Las mujeres deben evitar usar roc\u00edos o duchas para l<strong>a higiene<\/strong> femenina, estos productos pueden <strong>irritar<\/strong> la <strong>uretra<\/strong>.<\/li>\n<li>Si eres sexualmente activa, ve al ba\u00f1o <strong>antes<\/strong> de tener <strong>relaciones<\/strong> sexuales y dentro de los 15 minutos despu\u00e9sde tenerlas y l\u00e1vate delicadamente el \u00e1rea genital para<strong> eliminar<\/strong> las <strong>bacterias<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">\u00bfQue necesitas para  evitar las infecciones de orina?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Reconocer los s\u00edntomas<\/strong> de una infecci\u00f3n de la orina: <strong>micci\u00f3n <\/strong>frecuente, <strong>ardor<\/strong> o dolor al orinar, la sensaci\u00f3n de tener que orinar aun cuando en realidad no sale orina o s\u00f3lo sale un poquito, <strong>dolor<\/strong> en la parte inferior del abdomen, <strong>dolor<\/strong> por encima del hueso p\u00fabico (en las mujeres), una sensaci\u00f3n de tener el recto lleno (en los hombres),orina sanguinolenta o con mal olor, <strong>fiebre<\/strong> leve, una sensaci\u00f3n general de temblor y fatiga.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> <strong>Beber<\/strong> mucha <strong>agua<\/strong>, higienizartecorrectamente, no aguantar las ganas de <strong>orinar<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_evitar_las_infecciones_de_orina\">Consejos para  evitar las infecciones de orina<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Recuerda que son m\u00e1s <strong>comunes<\/strong> estas infecciones en el <strong>sexo femenino<\/strong> debido a la cercan\u00eda que existe entre la vagina y el ano por eso es tan importante la <strong>correcta higiene<\/strong> de la zona.<\/li>\n<li>Evita aguantar la orina durante per\u00edodos largos de tiempo.<\/li>\n<li><strong>No uses<\/strong> ropa interior de nylon ni te quedes con el traje de ba\u00f1o <strong>mojado<\/strong><\/li>\n<li>\u00a0Esto evitar\u00e1 le <strong>exposici\u00f3n<\/strong> prolongada del \u00e1rea genital a la humedad.<\/li>\n<li>Mira nuestro\u00a0<strong>video<\/strong> para reafirmar nuestras recomendaciones.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-video' itemprop='video' itemscope itemtype='http:\/\/schema.org\/VideoObject'><h2 itemprop='name' class='h2-title-single'><span id=\"Video\">Video<\/span><\/h2>\n                        <meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2014-06-02T15:08:52+01:00\" \/>    \n                        <meta itemprop=\"description\" content=\"Estas infecciones son muy dolorosas y molestas porque provocan incomodidad y urgencia para ir al ba\u00f1o. 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