{"id":3655,"date":"2014-08-27T15:31:49","date_gmt":"2014-08-27T13:31:49","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=3655"},"modified":"2014-08-23T13:33:17","modified_gmt":"2014-08-23T11:33:17","slug":"remedios-caseros-para-la-diarrea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-la-diarrea","title":{"rendered":"Remedios caseros para la diarrea"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Queremos darte consejos y <strong>remedios caseros<\/strong> para la diarrea y para ello explicarte primero cuales son los s\u00edntomas y las causas por la que esta enfermedad normalmente pasajera se produce.<\/p>\n<p>Una persona tiene <strong>diarrea <\/strong>cuando: las deposiciones son frecuentes (m\u00e1s de tres veces al d\u00eda), la consistencia de las deposiciones es menor o l\u00edquida (m\u00e1s del 75% acuoso), la cantidad de las deposiciones aumenta (m\u00e1s de 250 gramos por d\u00eda). A veces la diarrea va acompa\u00f1ada de otros s\u00edntomas como n\u00e1useas y v\u00f3mitos.<\/p>\n<p>Casi todo el mundo padece diarreas de vez en cuando. Cada a\u00f1o, uno de cada tres personas tiene diarreas por <strong>un par de d\u00edas<\/strong>. Si la diarrea dura pocos d\u00edas y no presenta ning\u00fan otro problema de salud, no suele ser grave y mejora por s\u00ed sola al poco tiempo. Sin embargo, si la diarrea dura m\u00e1s de tres d\u00edas y el paciente no nota ninguna mejor\u00eda, debe acudir al m\u00e9dico para que determinar el motivo. Si la diarrea es repentina\u00a0 y no dura m\u00e1s de dos semanas, los m\u00e9dicos hablan de diarrea <strong>aguda<\/strong>. Por el contrario, si dura m\u00e1s de dos semanas, se trata de una diarrea <strong>cr\u00f3nica<\/strong>.<\/p>\n<p>Las causas de la diarrea son muy numerosas. El motivo puede ser desde una enfermedades infecciosas, una intolerancia a los alimentos hasta un trastorno funcional (s\u00edndrome de intestino irritado, por ejemplo). Los <strong>trastornos funcionales<\/strong>, a los que los m\u00e9dicos denominan tambi\u00e9n trastornos somatomorfos, se dan con bastante frecuencia y sus causas son <strong>ps\u00edquicas<\/strong> en muchos casos. Tambi\u00e9n intervienen bacterias\u00a0 (Escherichia Coli, Salmonella, Shigella o Campylobacter), virus (norovirus, rotavirus, hongos), o por agentes externos como una intoxicaci\u00f3n alimentaria, intolerancia o alergia a ciertos alimentos, efectos secundarios de alg\u00fan medicamento, etc.<\/p>\n<p>Cuando se tiene diarrea, el cuerpo pierde <strong>muchos l\u00edquidos y electrolitos<\/strong>, lo que puede derivar en otros problemas \u00a0m\u00e1s graves por eso es importante beber <strong>mucho l\u00edquido<\/strong> (preferiblemente agua mineral o infusiones).<\/p>\n<p>La diarrea aunque no se vea como una enfermedad grave puede ser peligrosa en ni\u00f1os peque\u00f1os\u00a0 y ancianos debido a que se pierde mucho l\u00edquido, m\u00e1s aun si est\u00e1 acompa\u00f1ada de v\u00f3mitos. La <strong>deshidrataci\u00f3n <\/strong>es un riesgo de muerte en estos pacientes.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>El primer remedio casero para la diarrea es beber <strong>mucha agua<\/strong> ya que cuando pasas por esta afecci\u00f3n eliminas gran cantidad de l\u00edquidos y nutrientes como el sodio y el potasio. Si no tomas mucha agua, puedes probar con un t\u00e9 suave. Lo primordial es que se trate de bebidas bajas en az\u00facar. Las bebidas deportivas tambi\u00e9n ayudan a mantenerse hidratado.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3037\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/beber-agua-300x218.jpg\" alt=\"beber agua\" width=\"300\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/beber-agua-300x218.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/beber-agua-270x196.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/beber-agua.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es muy bueno consumir yogur con cultivos vivos o yogur probi\u00f3tico. Este tipo de yogur ayuda a producir \u00e1cido l\u00e1ctico en los intestinos que puede matar las bacterias que producen la diarrea. La ventaja es que no solo elimina estas bacterias, sino que las repone con bacterias saludables.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3656\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/220px-Yasuda_yogurt_150ml.jpg\" alt=\"220px-Yasuda_yogurt_150ml\" width=\"220\" height=\"165\" \/><\/li>\n<li>Los remedios caseros son acciones pero tambi\u00e9n omisiones, as\u00ed que mientras tengas diarrea tendr\u00e1s que <strong>evitar consumir alimentos l\u00e1cteos<\/strong> como el queso y la leche. El yogur probi\u00f3tico s\u00ed porque se trata \u00a0de cultivos vivos. El intestino delgado es el encargado de digerir la leche y bajo estas condiciones, el asunto no funcionar\u00e1 por un tiempo<\/li>\n<li>El arroz y los cereales, productos con <strong>almid\u00f3n<\/strong>, pueden ayudarte a aliviar la diarrea. Lo ideal es que sean cereales bajos en az\u00facar y sal. Por ejemplo, las papas ricas almid\u00f3n tambi\u00e9n pueden colaborar con el objetivo de parar la diarrea siempre que las cocines en forma natural como por ejemplo al vapor.<\/li>\n<li>La <strong>c\u00e1scara de naranja<\/strong> es uno de los remedios caseros para la diarrea m\u00e1s populares; solo debes colocar un c\u00e1scara de naranja picada en una olla y cubrirla con un litro de agua hirviendo. D\u00e9jala reposar hasta que se enfr\u00ede el agua y toma un poco, sentir\u00e1s el alivio dentro en un par de horas.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3661\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/naranja_cascara-300x154.jpg\" alt=\"naranja_cascara\" width=\"300\" height=\"154\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Trata de <strong>descansar en cama<\/strong> y beber cualquier caldo, pero t\u00f3melo tibio en lugar de caliente, y a\u00f1adir un poco de sal\u00a0 si no est\u00e1 ya salado. Una almohadilla t\u00e9rmica sobre el abdomen tambi\u00e9n pueden ayudar a aliviar los calambres abdominales.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3659\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/img.salud_.03-300x117.jpg\" alt=\"img.salud.03\" width=\"300\" height=\"117\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/img.salud_.03-300x117.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/img.salud_.03-270x106.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/img.salud_.03.jpg 378w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Cuida la <strong>alimentaci\u00f3n<\/strong>, no solo hay alimentos que te har\u00e1n bien sino que hay algunos que empeoran la situaci\u00f3n de la diarrea, por ejemplo la <strong>cafe\u00edna <\/strong>irrita tus intestinos y eso es lo \u00faltimo que necesitas cuando tienes diarrea. Las altas concentraciones de <strong>az\u00facar<\/strong> tambi\u00e9n puede aumentar la diarrea. El az\u00facar en las<strong> frutas<\/strong> puede hacer lo mismo. Por \u00faltimo, al\u00e9jate de los alimentos grasosos o ricos en fibras. Estos son los alimentos m\u00e1s dif\u00edciles que tu intestino puede manejar en estos momentos. Necesita alimentos que son m\u00e1s amable y gentiles como la sopa, gelatina, arroz, fideos, pl\u00e1tanos, patatas, tostadas, zanahorias cocidas, galletas de soda, pollo sin piel y carne blanca.<\/li>\n<li>El t\u00e9 de \u00a0<strong>manzanilla<\/strong> es bueno para tratar la inflamaci\u00f3n intestinal, y tiene propiedades antiespasm\u00f3dicas tambi\u00e9n. Usted puede preparar una taza de t\u00e9 de manzanilla con bolsas de t\u00e9 envasado, o usted puede comprar flores de manzanilla y utilizar 1 cucharadita <strong>de manzanilla<\/strong> y 1 cucharadita de <strong>hojas de menta<\/strong> en una taza de agua hirviendo durante quince minutos. Beber 3 tazas al d\u00eda. Tambi\u00e9n los taninos en el t\u00e9 negro normal tienen un efecto antidiarreico.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3660\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/manzanilla-infusi\u00f3n.jpg\" alt=\"manzanilla infusi\u00f3n\" width=\"284\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/manzanilla-infusi\u00f3n.jpg 284w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/manzanilla-infusi\u00f3n-218x200.jpg 218w\" sizes=\"auto, (max-width: 284px) 100vw, 284px\" \/><\/li>\n<li>La ra\u00edz del <strong>ar\u00e1ndano<\/strong> es un remedio popular desde hace mucho tiempo para la diarrea. En Suecia, los m\u00e9dicos recetan una sopa hecha con ar\u00e1ndanos secos para problemas de est\u00f3mago. Los ar\u00e1ndanos son ricos en antocian\u00f3sidos, que tienen antioxidante y propiedades antibacterianas, as\u00ed como taninos que combate la diarrea.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3657\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/3679689812_c2fda60ede-300x300.jpg\" alt=\"3679689812_c2fda60ede\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/3679689812_c2fda60ede-300x300.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/3679689812_c2fda60ede-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/3679689812_c2fda60ede-200x200.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/3679689812_c2fda60ede.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Mezcla \u00a01\/2 cucharadita de <strong>semillas de fenogreco<\/strong> con agua y beber. Este remedio casero reducir\u00e1 significativamente la severidad de la diarrea y el malestar.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3658\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/fenugreek-225x300.jpg\" alt=\"fenugreek\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/fenugreek-225x300.jpg 225w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/fenugreek-150x200.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/fenugreek.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Yogurt probi\u00f3tico<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua e infusiones<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> C\u00e1scara de naranja<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Cereales, arroz y alimentos ricos en almid\u00f3n.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sopa, gelatina, arroz, fideos, pl\u00e1tanos, patatas, tostadas, zanahorias cocidas, galletas de soda, pollo sin piel y carne blanca.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Manzanilla, hojas de menta, ra\u00edz de ar\u00e1ndanos, semillas de fenogreco<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Bebe \u00a0<strong>mucha agua<\/strong>, infusiones o bebidas como las que toman los deportistas.<\/li>\n<li>Si tomas laxantes o determinados alimentos que estimulan el intestino (por ejemplo, ciruelas) en exceso se puede presentar una diarrea.<\/li>\n<li>En la mayor\u00eda de los casos, las causas de la diarrea aguda son inofensivas y los pacientes logran una mejor\u00eda total en poco tiempo.<\/li>\n<li><strong>Evita<\/strong> la cafe\u00edna, alimentos con az\u00facar, alimentos ricos en fibras.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Queremos darte consejos y remedios caseros para la diarrea y para ello explicarte primero cuales son los s\u00edntomas y las causas por la que esta enfermedad normalmente pasajera se produce. 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