{"id":3884,"date":"2014-08-28T18:37:44","date_gmt":"2014-08-28T16:37:44","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=3884"},"modified":"2014-08-27T19:38:14","modified_gmt":"2014-08-27T17:38:14","slug":"remedios-caseros-para-las-espinillas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-las-espinillas","title":{"rendered":"Remedios caseros para las espinillas"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Las espinillas son <strong>lesiones<\/strong> que aparecen en cara, cuello, espalda y hombros, principalmente, debido a excesiva cantidad de <strong>grasa <\/strong>o sebo producida por el organismo, la cual obstruye los poros de la piel. Adicionalmente, la bacteria Propionebacterium acnes, que de manera natural se aloja en el cuerpo, participa en la formaci\u00f3n de estas afecciones cuando encuentra los poros tapados. Los barros se caracterizan por presentar inflamaci\u00f3n y contener pus en su interior; en cambio, las espinillas acumulan sebo, elementos de desecho de la piel, y com\u00fanmente se conocen como puntos negros. Dichas lesiones en conjunto son se\u00f1ales de <strong>acn\u00e9<\/strong>, cuya aparici\u00f3n no tiene relaci\u00f3n con el consumo de chocolates, grasas o embutidos.<\/p>\n<p>Durante la pubertad se incrementa la influencia de las <strong>hormonas masculinas<\/strong> llamadas andr\u00f3genos (presentes tambi\u00e9n en las mujeres), lo que determina que exista mayor secreci\u00f3n de sebo y que se eleve la cantidad de grasa que lubrica la epidermis. Una parte de esta sustancia no puede liberarse y obstruye los poros.<\/p>\n<p>La cantidad de sebo que produce el cuerpo est\u00e1 determinada por <strong>factores hereditarios<\/strong>.<\/p>\n<p>Durante los d\u00edas pr\u00f3ximos a la menstruaci\u00f3n y en el embarazo pueden aparecer con mayor facilidad, pues en estas etapas se eleva la producci\u00f3n de hormonas que estimulan las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas.<\/p>\n<p>El <strong>m\u00e9dico <\/strong>revisa la piel y determina si se trata de barros y espinillas, o de lesiones causadas por cosm\u00e9ticos, lociones o cremas.<\/p>\n<p>Si los barros se extienden a zonas amplias, la piel se enrojece e inflama, y existen<strong> quistes<\/strong> llenos de pus que al romperse dejen cicatrices, es muy probable que se trate de un problema de <strong>\u00abacn\u00e9 profundo\u00bb,<\/strong> que se caracteriza por presentar inflamaci\u00f3n excesiva y dejar cicatrices visibles.<\/p>\n<p>Te daremos algunos consejos y <strong>remedios caseros<\/strong> para las espinillas que se complementar\u00e1n muy bien con la medicaci\u00f3n que te hayan dado o simplemente sin ella.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Es muy importante <strong>la limpieza<\/strong>, ya que evita que los poros sigan obstruy\u00e9ndose. Por ello, debe retirarse con agua y jab\u00f3n cualquier producto que se haya aplicado durante el d\u00eda, como cremas, cosm\u00e9ticos, bloqueadores solares y lociones.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3889\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/lavarse-la-cara-300x214.jpg\" alt=\"lavarse la cara\" width=\"300\" height=\"214\" \/><\/li>\n<li>Las <strong>mascarillas<\/strong> de barro y algunas hechas a base de <strong>frutas<\/strong>, como fresa y naranja (combinadas con yogurt, clara de huevo y avena), ayudan a prevenir y tratar barros y espinillas.<\/li>\n<li>Coloca un poco de <strong>pasta dental<\/strong> (no en gel) sobre un dedo limpio, aplique a la espinilla y deja que act\u00fae toda la noche, la pasta de dientes reduce la inflamaci\u00f3n en la espinilla y permite que la hinchaz\u00f3n baje.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3897\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/pasta-dental-acne-300x199.jpg\" alt=\"pasta dental acne\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/li>\n<li>Una pasta hecha de <strong>bicarbonato de sodio<\/strong> y <strong>agua<\/strong> ofrece los mismos beneficios de la pasta de dientes y es una gran alternativa si no desea poner algo pegajoso y con sabor a menta en la piel. Permita que la pasta de bicarbonato de sodio permanezca en su piel durante la noche para secar el grano completamente.<\/li>\n<li>Moja un algod\u00f3n con <strong>vinagre blanco<\/strong> y col\u00f3calo sobre la espinilla. El \u00e1cido es la raz\u00f3n por la cual muchos productos de lavado facial tienen un olor tan amargo. La acidez del vinagre blanco puede disolver el pus en un grano. El grano disminuye una vez que el pus se seca porque provoca que el grano se hinche.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Reduce la inflamaci\u00f3n colocando<strong> hielo<\/strong> envuelto en un pa\u00f1o sobre el granito para reducir la inflamaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Aplica sobre la espinilla <strong>gotas para los ojos,<\/strong> cualquier producto destinado a reducir el enrojecimiento en los ojos funciona en las espinillas. Estos productos restringen los vasos sangu\u00edneos, alejando la sangre de la superficie y difuminando el color rojo del \u00e1rea.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3859\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/gotas-188x300.jpg\" alt=\"gotas\" width=\"188\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/gotas-188x300.jpg 188w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/gotas-125x200.jpg 125w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/gotas.jpg 350w\" sizes=\"auto, (max-width: 188px) 100vw, 188px\" \/><\/li>\n<li>Si tienes esos horribles <strong>puntos negros<\/strong> en la nariz mezcla \u00a0una cucharada de <strong>az\u00facar<\/strong>, una de <strong>miel<\/strong> y una de <strong>aceite de oliva<\/strong> \u00a0hasta que est\u00e9n bien integrados pero sin que se diluya el az\u00facar. Luego apl\u00edcalo sobre tu nariz dando un leve masaje. Deja reposar por unos cinco minutos y luego lava tu cara como lo haces normalmente. Esta pasta act\u00faa como exfoliante y ver\u00e1s que los puntos negros habr\u00e1n desaparecido sin tener que pellizcar. Esta receta debes aplicarla dos a tres veces por semana y ver\u00e1s como, gradualmente, van disminuyendo e incluso desaparecen por completo.<\/li>\n<li>Machaca el <strong>pepino<\/strong>, hasta formar una pasta y apl\u00edcalo sobre la zona afectada. D\u00e9jalo durante 30 a 45 minutos y luego enjuaga. El pepino es uno de los tratamientos m\u00e1s f\u00e1ciles y m\u00e1s refrescantes utilizados para el tratamiento del acn\u00e9 y para hidratar la piel. Esto hace que nuestra piel se sienta con un aspecto joven.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3890\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/masc-de-pepino-300x209.jpg\" alt=\"masc de pepino\" width=\"300\" height=\"209\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/masc-de-pepino-300x209.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/masc-de-pepino-270x188.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/masc-de-pepino.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Usa\u00a0 <strong>s\u00e1ndalo en polvo<\/strong> para tratar el acn\u00e9. Para eso, has una pasta con el polvo de s\u00e1ndalo y poquita agua, apl\u00edcatelo y d\u00e9jalo si es posible toda la noche y luego enjuaga con agua fr\u00eda al d\u00eda siguiente.<\/li>\n<li>Puedes utilizar <strong>tomate <\/strong>\u00a0para el tratamiento de puntos negros y para abrir los poros de la pie. Corta un pedazo de tomate y fr\u00f3talo sobre la piel. D\u00e9jalo actuar durante 15 minutos. Enjuaga con agua fr\u00eda. Esto te ayudara a reducir los poros abiertos y puntos negros. Este tratamiento es excelente para la piel grasitud de la piel.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3894\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/tomate-mascarilla-300x247.jpg\" alt=\"tomate-mascarilla\" width=\"300\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/tomate-mascarilla-300x247.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/tomate-mascarilla-243x200.jpg 243w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/tomate-mascarilla.jpg 336w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Otro remedio casero es utilizando <strong>nuez moscada.<\/strong> Para esto, has una pasta con la nuez moscada en polvo con <strong>leche fr\u00eda<\/strong> y apl\u00edcala sobre la zona afectada. Esto funciona como un ung\u00fcento maravilloso. Las espinillas desaparecen sin dejar rastro.<\/li>\n<li>Las <strong>claras de huevo<\/strong> tambi\u00e9n se utilizan para deshacerse del acn\u00e9. Aplica una mascarilla de clara de huevo en la cara y d\u00e9jala por 30 minutos, luego enjuaga con agua fr\u00eda.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3893\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/mascarilla2.jpg\" alt=\"mascarilla2\" width=\"192\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/mascarilla2.jpg 192w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/mascarilla2-132x200.jpg 132w\" sizes=\"auto, (max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Las mascarillas de barro o de\u00a0 frutas (fresa y naranja combinadas con yogurt, clara de huevo y avena)<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pasta de dientes<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Bicarbonato de sodio y agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hielo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Vinagre blanco<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Gotas para los ojos<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> 1 cucharada de az\u00facar, una de\u00a0 miel\u00a0 y una de aceite de oliva.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Pepino<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> S\u00e1ndalo en polvo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Tomate<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Nuez moscada y leche<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Clara de huevo<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Puedes usar algunas cremas y geles de venta libre indicados para tratar esta afecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n hay productos que reducen la cantidad de grasa en la piel, como jabones y lociones astringentes.<\/li>\n<li>Evitar el uso de cosm\u00e9ticos que contengan aceites porque favorecen el desarrollo de este tipo de afecciones.<\/li>\n<li>No deben apretarse los barros ni espinillas, pues ello incrementa la inflamaci\u00f3n, y se corre el riesgo de que las lesiones puedan infectarse y dejar cicatrices.<\/li>\n<li>La piel da\u00f1ada debe lavarse dos veces al d\u00eda con <strong>jab\u00f3n antiacn\u00e9<\/strong> o <strong>neutro<\/strong>.<\/li>\n<li>Como prevenci\u00f3n el uso de <strong>cremas exfoliantes<\/strong> puede evitar la aparici\u00f3n de barros y espinillas, ya que limpian la piel de manera profunda eliminando c\u00e9lulas muertas, puntos negros y grasa. Si ya se tienen barros no deben utilizarse porque los lesiona.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las espinillas son lesiones que aparecen en cara, cuello, espalda y hombros, principalmente, debido a excesiva cantidad de grasa o sebo producida por el organismo, la cual obstruye los poros de la piel. 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Mi familia (esposo, hijos y nieto) y mis amigos son mi fuente de vida e inspiraci\u00f3n. Soy docente pr\u00f3xima a retirarme, profesora de Matem\u00e1tica y F\u00edsica. He disfrutado mucho de mi profesi\u00f3n a la que le he agregado todas las cosas que me entretienen como leer, coser, cocinar, tejer, proyectar todo tipo de cosas, escuchar m\u00fasica, y hacer caminatas. En Doncomos.com he descubierto otra pasi\u00f3n. Me encanta escribir y transmitir todo lo que se, investigar, escribir, aprender de todo y compartir. 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