{"id":5470,"date":"2015-06-01T11:34:57","date_gmt":"2015-06-01T09:34:57","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=5470"},"modified":"2015-06-01T19:18:16","modified_gmt":"2015-06-01T17:18:16","slug":"utilizar-ginkgo-biloba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/utilizar-ginkgo-biloba","title":{"rendered":"C\u00f3mo utilizar el Ginkgo Biloba"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">\u00bfQue necesitas para  utilizar el Ginkgo Biloba?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">Instrucciones para  utilizar el Ginkgo Biloba<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">Consejos para  utilizar el Ginkgo Biloba<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>En nuestro art\u00edculo de hoy te explicamos <strong>c\u00f3mo utilizar el Ginkgo Biloba<\/strong>. Pero antes de pasar a detallar las instrucciones que debes seguir para utilizar el Ginkgo Biloba vamos a reflexionar brevemente sobre qu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve.<\/p>\n<p>El ginkgo es un arbusto cuyas hojas se utilizan para crear extractos y suplementos que nos ayudan a mantener una buena salud. Existen algunos preparados fabricados a partir de las semillas de estos \u00e1rboles si bien la mayor parte de los suplementos se fabrican utilizando las hojas del ginkgo. El Ginkgo Biloba es una suplemento que suele utilizarse para combatir los efectos de la enfermedad de Alzheimer y tratar de detener el deterioro de la memoria de los pacientes.<\/p>\n<p>Utilizar el Ginkgo Biloba para estos fines es posible porque sta planta <strong>mejora el flujo sangu\u00edneo en el cerebro<\/strong> y permite que las c\u00e9lulas se regeneren con mayor rapidez. Adem\u00e1s este suplemento puede usarse con otros fines como tratar de combatir el dolor de cabeza, el v\u00e9rtigo, mejorar la concentraci\u00f3n,&#8230;tal como puede observarse todos estos trastornos pueden combatirse mejorando el flujo de sangre en el cerebro, algo de lo que se ocupa el Ginkgo Biloba.Otra cuesti\u00f3n es importantes es que puedes utilizar Ginkgo Biloba a cualquier edad.<\/p>\n<p>Aunque normalmente se emplea este suplemento para tratar los trastornos del Alxheimer, tal como ya hemos explicado, que se vincula con una avanzada edad tambi\u00e9n puede ser usado por personas m\u00e1s j\u00f3venes. De hecho es bastante usual utilizarlo para mejorar la concentraci\u00f3n en los j\u00f3venes. Sin embargo no debe utilizarse con ni\u00f1os ya que sus efectos entre los m\u00e1s peque\u00f1os no han sido demasiado estudiados.<\/p>\n<p>Ahora que ya sabes qu\u00e9 es el Ginkgo Biloba y para qu\u00e9 se emplea vamos a tratar de responder a la pregunta que da t\u00edtulo a nuestro art\u00edculo: <strong>c\u00f3mo utilizar el Ginkgo Biloba<\/strong>.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">\u00bfQue necesitas para  utilizar el Ginkgo Biloba?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Extracto de hojas de Ginkgo Biloba<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">Instrucciones para  utilizar el Ginkgo Biloba<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Lo primero que debes hacer es<strong> adquirir tus tabletas de Ginkgo Biloba<\/strong>. Puedes encontrarlo en cualquier parafarmacia ya que se trata de un suplemento bastante habitual. Recuerda adquirir el que est\u00e1 hecho a partir de las hojas del \u00e1rbol, no el de las semillas. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5475\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-300x214.jpg\" alt=\"como utilizar ginkgo biloba\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-300x214.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-270x192.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Lee el prospecto<\/strong> de las pastillas o tabletas que hayas adquirido. Esta es la mejor forma de ajustar la dosis correcta para cada caso.<\/li>\n<li>En adultos lo m\u00e1s habitual es que la <strong>dosis normal sea de 40 mg<\/strong> de Ginkgo Biloba.<\/li>\n<li>Toma<strong> tres dosis diarias<\/strong> de este suplemento. Lo mejor es que lo hagas antes de cada comida importante (desayuno, comida y cena). De esta forma no te olvidar\u00e1s de tomar tu dosis.<\/li>\n<li>Puedes ayudarte de un <strong>vaso de agua<\/strong> para tragar tus pastillas. Lo mejor es que emplees agua aunque tambi\u00e9n puedes utilizar cualquier zumo o bebida sin gas. Las bebidas carbonatadas no son demasiado indicadas ya que el gas puede provocar problemas de digesti\u00f3n y eso dificultar\u00eda la correcta absorci\u00f3n del Ginkgo Biloba por nuestro organismo. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5474\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-4-300x225.jpg\" alt=\"como utilizar ginkgo biloba 4\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-4-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-4-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-4.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_utilizar_el_Ginkgo_Biloba\">Consejos para  utilizar el Ginkgo Biloba<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Tambi\u00e9n te pueden interesar estos art\u00edculos<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/como-tomar-enantyum\">C\u00f3mo tomar enantyum<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/tomar-rooibos\">C\u00f3mo tomar\u00a0rooibos<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>Debes recordar que si estas tomando cualquier otro tipo de medicaci\u00f3n conviene que consultes con tu m\u00e9dico\/a o farmac\u00e9utico\/a antes de comenzar a tomar el Ginkgo Biloba por tu propia cuenta. Como resulta habitual con todo tipo de suplementos este puede interactuar de formas muy diversas si se mezcla con otros medicamentos por lo que es importante que consultes con un especialista antes de comenzar a tomarlo.<\/li>\n<li>A la hora de elegir tus suplementos de ginkgo te dar\u00e1s cuenta de que existen diversos tipos del mismo. Lo mejor es que te decidas por utilizar el extracto que proviene de las hojas de ginkgo. Aunque tambi\u00e9n existe extracto de ginkgo extra\u00eddo de sus semillas este suplemento es menos seguro que el anterior ya que a\u00fan no se han evaluado demasiado bien sus posibles efectos secundarios por lo que conviene que te decantes por el primero de ellos que es, adem\u00e1s, el m\u00e1s f\u00e1cil de encontrar.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5472\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-2-300x225.jpg\" alt=\"como utilizar ginkgo biloba 2\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-2-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/como-utilizar-ginkgo-biloba-2.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Si est\u00e1s embarazada o d\u00e1ndole el pecho a tu beb\u00e9 es mejor no emplees este suplemento. Recuerda que el ginkgo se emplea para mejorar el flujo sangu\u00edneo. Durante el embarazo tomar este suplemento puede provocar sangrado excesivo durante el parto por lo que es mejor no utilizarlo durante la fase de embarazo. En cuando a la lactancia a\u00fan no se sabe demasiado sobre el efecto que este suplemento puede tener en los beb\u00e9s por lo que es mejor tratar de evitarlo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En nuestro art\u00edculo de hoy te explicamos c\u00f3mo utilizar el Ginkgo Biloba. Pero antes de pasar a detallar las instrucciones que debes seguir para utilizar el Ginkgo Biloba vamos a reflexionar brevemente sobre qu\u00e9 es y para qu\u00e9 sirve. 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