{"id":5656,"date":"2015-07-27T10:23:55","date_gmt":"2015-07-27T08:23:55","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=5656"},"modified":"2015-07-10T10:53:07","modified_gmt":"2015-07-10T08:53:07","slug":"mejorar-nuestra-salud-salvia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/mejorar-nuestra-salud-salvia","title":{"rendered":"C\u00f3mo mejorar nuestra salud con la salvia"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">\u00bfQue necesitas para  mejorar nuestra salud con la salvia?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">Instrucciones para  mejorar nuestra salud con la salvia<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">Consejos para  mejorar nuestra salud con la salvia<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>La salvia es una planta bien conocida en Espa\u00f1a por su uso en la gastronom\u00eda y como planta medicinal, en particular la variedad officinalis.<\/strong> Tambi\u00e9n se usa como planta ornamental en jardiner\u00eda. Utilizada\u00a0desde la antig\u00fcedad griega y romana -es una planta nativa del Mediterr\u00e1neo, aunque se ha extendido por todo el mundo-, era usada\u00a0para curar las mordeduras de serpientes, contra los esp\u00edritus malignos y para aumentar la fertilidad femenina, as\u00ed como para cicatrizar las heridas. Precisamente, su nombre viene del lat\u00edn \u201csalvare\u201d, que significa curar.<\/p>\n<p>Por eso, la salvia, junto al romero, el tomillo y el espliego, forma parte del conocido<em> vinagre de los cuatro ladrones<\/em>. Se llama as\u00ed porque, seg\u00fan cuentan las cr\u00f3nicas, en la Edad Media, durante la \u00e9poca de la peste, cuatro ladrones de Toulouse, Francia, entraban a robar a las casas de los vecinos infectados por la peste, pero ellos no enfermaban. Fueron detenidos, y se les prometi\u00f3 dejarles con vida si confesaban el secreto de que no se infectasen, y ellos contaron que se frotaban todo el cuerpo con vinagre en el que hab\u00edan macerado las cuatro hierbas mencionadas.<\/p>\n<p><strong>Efectos bactericidas<\/strong><\/p>\n<p>Beber una infusi\u00f3n de salvia o hacer gargarismos con ella es un buen remedio para las afecciones de garganta y respiratorias, como las faringitis, laringitis, afon\u00eda, etc. Igualmente, es muy \u00fatil para aliviar las intoxicaciones alimentarias.<\/p>\n<p><strong>Efectos cicatrizantes<\/strong><\/p>\n<p>El uso de la planta macerada en agua o la misma planta fresca est\u00e1 indicado para cicatrizar heridas e impedir que se infecten.<\/p>\n<p><strong>Efectos digestivos<\/strong><\/p>\n<p>La salvia tiene propiedades digestivas, y es antidiarreica, antivomitiva, y sirve para las digestiones pesadas, la hinchaz\u00f3n de est\u00f3mago, el flato y la acidez de est\u00f3mago.<\/p>\n<p><strong>Problemas menstruales y fertilidad masculina<\/strong><\/p>\n<p>La salvia se ha usado tradicionalmente para calmar o mejorar los problemas menstruales (de antes y durante) y tambi\u00e9n en la menopausia, como el dolor de est\u00f3mago, de cabeza, la hinchaz\u00f3n abdominal y la irritabilidad que las suelen acompa\u00f1ar. Para la fertilidad masculina, tomarla en decocci\u00f3n ayuda a aumentar la testosterona.<\/p>\n<p><strong>Salvia para el Alzheimer y la mente<\/strong><\/p>\n<p>La salvia es beneficiosa para el agotamiento mental y el nerviosismo, a la vez que ayuda a la capacidad de concentraci\u00f3n mental y a la memoria.<\/p>\n<p>Hace pocos a\u00f1os varios investigadores ingleses han realizado trabajos sobre el posible uso de los principios activos de la salvia en el tratamiento del Alzheimer y han descubierto que el aceite esencial de la variedad salvia espa\u00f1ola (Salvia lavandulifolia), la m\u00e1s com\u00fan en Espa\u00f1a. puede contribuir de forma muy importante en la mejora del funcionamiento de la mente en las personas con esta enfermedad.<\/p>\n<p><strong>Contra la diabetes<\/strong><\/p>\n<p>La salvia tiene cualidades hipoglucemiantes y por tanto puede ayudar a reducir los niveles de az\u00facar en sangre de los diab\u00e9ticos.<\/p>\n<p><strong>Uso externo de la salvia<\/strong><\/p>\n<p>La salvia, tanto cocida en agua como su aceite esencial, se usa con el fin de calmar los dolores musculares, activar la circulaci\u00f3n, aliviar los pies cansados, combatir enfermedades de la piel de origen mic\u00f3tico (hongos), para reducir la sudoraci\u00f3n y para eliminar la caspa y dar brillo y vigor al cabello. Tambi\u00e9n se usa como cosm\u00e9tico para tratar la piel grasa y como tinte para el cabello.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed te dejamos algunos art\u00edculos muy interesantes donde la salvia participa de una forma muy importante.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-la-tos-seca\">Remedios caseros para la tos seca<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-las-anginas\">Remedios caseros para las anginas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-caida-del-pelo\">Remedios caseros para la ca\u00edda del pelo<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tambi\u00e9n se usa para curar \u00falcera e inflamaciones de la boca, para combatir el mal aliento y para cicatrizar heridas en general.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">\u00bfQue necesitas para  mejorar nuestra salud con la salvia?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hojas secas de salvia<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Aceite esencial de salvia<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">Instrucciones para  mejorar nuestra salud con la salvia<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Un par de cucharaditas de hojas secas en 1 litro de agua.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5662\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-538-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo mejorar nuestra salud con la salviaa\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-538-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-538-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-538.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Decocci\u00f3n: Hervir durante 10 minutos. Infusi\u00f3n: Hervir durante 1 minuto. Dejar reposar.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5661\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-469-300x225.jpg\" alt=\"C\u00f3mo mejorar nuestra salud con la salviaa\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-469-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-469-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-469.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Beber la infusi\u00f3n o decocci\u00f3n, o en su caso, hacer gargarismos con ella.<\/li>\n<li>Para usar sobre la piel, humedecer compresas est\u00e9riles con la decocci\u00f3n.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5660\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-698-300x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo mejorar nuestra salud con la salviaa\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-698-300x300.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-698-150x150.jpg 150w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-698-200x200.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-mejorar-nuestra-salud-con-la-salvia-698.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Para el pelo, 5 gotas de aceite esencia de salvia, mezclado con otros aceites, de oliva y almendras, y frotar en\u00e9rgicamente. Para anomal\u00edas en la piel, o en las articulaciones, frotar con unas pocas gotas de aceite de Salvia lavandulifolia.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_mejorar_nuestra_salud_con_la_salvia\">Consejos para  mejorar nuestra salud con la salvia<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>No realizar tratamientos largos en el tiempo, salvo indicaci\u00f3n m\u00e9dica.<\/li>\n<li>No ingerir nunca el aceite esencial de salvia, pues puede ser muy t\u00f3xico. No usar m\u00e1s de 5 gotas en cada ocasi\u00f3n, pues puede ser irritante y t\u00f3xico a trav\u00e9s de la piel.<\/li>\n<li>No usar durante el embarazo y la lactancia.<\/li>\n<li>No usar si se padece insuficiencia renal, epilepsia o hiperfoliculismo.<\/li>\n<li>No usar si se tienen tumores mamarios relacionados con los estr\u00f3genos, ni si se est\u00e1 recibiendo un tratamiento con ellos.<\/li>\n<li>No usar en ni\u00f1os menores de 6 a\u00f1os.<\/li>\n<li>No usar en personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a la salvia y sus componentes o a su aceite esencial.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salvia es una planta bien conocida en Espa\u00f1a por su uso en la gastronom\u00eda y como planta medicinal, en particular la variedad officinalis. Tambi\u00e9n se usa como planta ornamental en jardiner\u00eda. 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