{"id":6087,"date":"2015-08-21T12:27:24","date_gmt":"2015-08-21T10:27:24","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6087"},"modified":"2015-08-18T12:45:04","modified_gmt":"2015-08-18T10:45:04","slug":"sintomas-demencia-senil-prevenirla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/sintomas-demencia-senil-prevenirla","title":{"rendered":"C\u00f3mo son los sintomas de la demencia senil y prevenirla"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Instrucciones_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">Instrucciones para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">\u00bfQue necesitas para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla?<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">Consejos para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>La demencia senil se caracteriza por una p\u00e9rdida de memoria progresiva<\/strong>, la capacidad mental se va viendo afectada en todas sus \u00e1reas. Adem\u00e1s de p\u00e9rdida de memoria, la demencia senil <strong>se caracteriza por los trastornos<\/strong> <strong>de sue\u00f1o<\/strong>, los <strong>cambios de personalidad repentinos<\/strong>, <strong>problemas psicomotrices. <\/strong>Por todo ello creemos que por su importancia tenemos que tomar conciencia y prevenir esta enfermedad antes de su aparici\u00f3n.<\/p>\n<p>Hay que tratar de <strong>evitar que esta demencia se manifieste<\/strong> y sobre todo que lo haga en personas j\u00f3venes y que no padecen de ninguna enfermedad aparente. Y al fin y al cabo evitar que la demencia senil atrape a personas que tienen toda una vida por delante.<\/p>\n<p>De todas maneras si se ven que aparecen evidencias de esta enfermedad, lo primero que debemos hacer es visitar al m\u00e9dico para que nos remita a un especialista en neurolog\u00eda y se estudien los primeros s\u00edntomas que notemos de demencia senil.<\/p>\n<p><strong>Entre estos s\u00edntomas tenemos los siguientes<\/strong>: la <strong>p\u00e9rdida de memoria progresiva<\/strong>, ya que se suele olvidar lo actual, los hechos lejanos en el tiempo s\u00ed se recuerdan perfectamente, <strong>el insomnio<\/strong> o la falta de sue\u00f1o es tambi\u00e9n un s\u00edntoma de la demencia senil, aunque las personas mayores de por s\u00ed tengan el sue\u00f1o afectado con esta enfermedad se acusa m\u00e1s este s\u00edntoma, otra cosa que suele ocurrir es que hay <strong>dificultad en hacer las cosas<\/strong> cotidianas y m\u00e1s sencillas del d\u00eda a d\u00eda porque se pierde la capacidad de concentrarse en \u00e9stas. Aparece tambi\u00e9n la <strong>desorientaci\u00f3n<\/strong>, les es muy <strong>complicado mantener el equilibrio<\/strong>, <strong>y la coordinaci\u00f3n<\/strong> aunque estos s\u00edntomas pueden deberse a otras cosas y por eso lo primero que hemos aconsejado es acudir al m\u00e9dico para que nos d\u00e9 una valoraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Las personas con demencia senil <strong>se vuelven ap\u00e1ticas y tienen mucha fatiga<\/strong> en su d\u00eda a d\u00eda, todo les cuesta mucho m\u00e1s y con \u00e9sto <strong>van perdiendo sus habilidades sociales<\/strong>, se van alejando de la gente que les rodea, no tienen ganas de relacionarse o lo mismo por sus conductas extra\u00f1as los dem\u00e1s se alejan de ellos. Por todo esto que acabamos de decir y para que ning\u00fan familiar ni t\u00fa mismo llegues a esta enfermedad o puedas prevenirla te podemos dar unas pautas en nuestra p\u00e1gina de doncomos.com para que aunque no tengas por qu\u00e9 tenerla en el caso de que lo haga, lo haga cuanto m\u00e1s tarde, mejor. Si quieres saber a\u00fan m\u00e1s sobre ese tema, te invitamos a nuestra categor\u00eda que trata sobre la demencia y la p\u00e9rdida de mejor\u00eda y ah\u00ed podr\u00e1s ver los\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/enfermedades-y-efectos-secundarios\/demencia-y-perdida-de-memoria\">mejores art\u00edculos<\/a>\u00a0sobre estos temas, esperamos que te sirvan de ayuda.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">Instrucciones para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Hacer actividades que estimulen tu cerebro<\/strong> y mantenerlo en forma. Es una parte m\u00e1s que hay que fortalecer, aunque no la veas, sirve de mucho, as\u00ed que ded\u00edcale tiempo tambi\u00e9n porque es primordial. No dejes que se atrofie y lee, haz cuentas, calcula, escribe, fomenta la creatividad, juega, es igual que tipo de juego sea, ya sean pasatiempos, sudokus, usar el m\u00f3vil, jugar con ni\u00f1os, todo es bueno para estimular la actividad cerebral.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-6093 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-441-201x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo prevenir la demencia senila\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-441-201x300.jpg 201w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-441-134x200.jpg 134w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-441.jpg 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/li>\n<li><strong>Relaci\u00f3nate con tu entorno<\/strong>, no s\u00f3lo con las personas que conoces. Sal a la calle, habla con la gente, con personas que no conoces de nada absolutamente. Una idea es apuntarte a alg\u00fan centro c\u00edvico y social o tener un grupo de tu edad para ir a hacer actividades en la semana. As\u00ed conocer\u00e1s gente nueva con intereses similares y con la que podr\u00e1s compartir muchas cosas. Eso nos har\u00e1 recordar nuevas caras, nombres, gustos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-6094 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-832-300x128.jpg\" alt=\"C\u00f3mo prevenir la demencia senila\" width=\"300\" height=\"128\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-832-300x128.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-832-270x115.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-832.jpg 468w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Crea h\u00e1bitos y rutinas que hagas todos los d\u00edas<\/strong>, aunque hasta ahora no lo hayas hecho, este es el momento id\u00f3neo. Un horario para hacer actividades diarias que vayamos a programar nos ayudar\u00e1 a prevenir la demencia senil.<\/li>\n<li><strong>El complejo B nos ayudar\u00e1<\/strong> tambi\u00e9n a ello. Estudios m\u00e9dicos han demostrado que la ingesta de este complejo vitam\u00ednico ayuda a prevenir este tipo de enfermedades. Incorpora en tu dieta este complejo ya sea en pastillas o como alimentos.\u00a0<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-medium wp-image-6095 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-662-300x169.jpg\" alt=\"C\u00f3mo prevenir la demencia senila\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-662-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-662-270x152.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-662.jpg 620w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>El ejercicio regular tambi\u00e9n ser\u00e1 algo beneficioso<\/strong> para nosotros. Le daremos ox\u00edgeno a nuestro cerebro y mejoraremos nuestro aparato locomotor, lo que har\u00e1 que sea menos propenso a tener esta enfermedad.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-6096 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-550.jpg\" alt=\"C\u00f3mo prevenir la demencia senila\" width=\"275\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-550.jpg 275w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-550-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">\u00bfQue necesitas para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ejercitar tu cerebro<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Relacionarte<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Crear rutinas<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Buena dieta en vitamina B<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ejercicio regular<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_los_sintomas_de_la_demencia_senil_y_prevenirla\">Consejos para  los sintomas de la demencia senil y prevenirla<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Hagas lo que hagas para prevenir esta enfermedad, lo primero a tener en cuenta es que debes ser diagnosticado y guiado por un m\u00e9dico. Que te mande un tratamiento y te diga qu\u00e9 pasos seguir. Tenlo en cuenta siempre,<strong> acudir a un neur\u00f3logo<\/strong> que te haga las pruebas pertinentes y te diagnostique bien.<\/li>\n<li><strong>Cuida tu dieta<\/strong>, incorpora m\u00e1s frutas y verduras. La dieta mediterr\u00e1nea es ideal para esto.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6097\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-434-201x300.jpg\" alt=\"C\u00f3mo prevenir la demencia senila\" width=\"201\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-434-201x300.jpg 201w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-434-134x200.jpg 134w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/08\/Como-prevenir-la-demencia-senil-434.jpg 333w\" sizes=\"auto, (max-width: 201px) 100vw, 201px\" \/><\/li>\n<li><strong>Los frutos secos<\/strong> tambi\u00e9n son muy buenos para prevenir esta enfermedad.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La demencia senil se caracteriza por una p\u00e9rdida de memoria progresiva, la capacidad mental se va viendo afectada en todas sus \u00e1reas. 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Diplomada en Magisterio de Educaci\u00f3n Primaria y Licenciada en Psicopedagog\u00eda, que lleva a\u00f1os dedic\u00e1ndose a sus pasiones como son la lectura, escritura, psicolog\u00eda. El mundo de la expresi\u00f3n me enamor\u00f3 y me he dedicado a hacer Proyectos fin de carrera, Auditorias M\u00e9dicas y a no parar de publicar y escribir. Es lo que tiene una pasi\u00f3n, que te empuja y te empuja y saca todo el talento en momentos en los que no sabes ni qui\u00e9n eres. En mis 34 a\u00f1os jam\u00e1s pens\u00e9 amarme tanto a mi misma y es que ese amor es el principio de tu liberaci\u00f3n. Le doy las gracias a doncomos.com por la oportunidad que me est\u00e1n brindando,es un gran placer formar parte de este equipo. Os invito a comenzar el d\u00eda buscando esa filosof\u00eda de vida que yo encontr\u00e9 hace unos a\u00f1os, el mejor equipaje se lleva dentro. Patri G.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/patriciagirol\",\"https:\/\/twitter.com\/PatriGirol\"],\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/patricia\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo son los sintomas de la demencia senil y prevenirla - Salud Don C\u00f3mos","description":"Si quieres prevenir la demencia senil s\u00f3lo tienes que seguir nuestras indicaciones. La demencia senil suele darse en personas mayores, pero nunca se sabe.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo son los sintomas de la demencia senil y prevenirla - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"Si quieres prevenir la demencia senil s\u00f3lo tienes que seguir nuestras indicaciones. 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