{"id":6359,"date":"2015-10-23T15:23:23","date_gmt":"2015-10-23T13:23:23","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6359"},"modified":"2015-10-14T15:34:17","modified_gmt":"2015-10-14T13:34:17","slug":"causas-del-dolor-coxis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/causas-del-dolor-coxis","title":{"rendered":"Causas del dolor en el coxis"},"content":{"rendered":"<p>El esqueleto humano cuenta con un total de 206 huesos con diversas funciones. Uno de estos, el coxis -o c\u00f3ccis- resulta ser el vestigio de una cola. Se trata de la \u00faltima pieza \u00f3sea de nuestra columna vertebral, situada bajo el sacro.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-536.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6368\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-536-300x292.png\" alt=\"Causas del dolor en el coxis\" width=\"300\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-536-300x292.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-536-205x200.png 205w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-536.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es un hueso corto y sim\u00e9trico formado v\u00e9rtebras cocc\u00edgeas soldadas.<\/p>\n<p>La principal funci\u00f3n del coxis es servir de apoyo a m\u00fasculos y ligamentos. Tambi\u00e9n soporta el peso corporal en sedestaci\u00f3n. En bipedestaci\u00f3n, sin embargo, el coxis no soporta este peso, motivo por el cual se considera una extremidad inferior.<\/p>\n<p>Como todo hueso del esqueleto, el coxis se puede ver sometido a fuertes presiones, resinti\u00e9ndose y provocando dolores a la persona que lo padece. El dolor de coxis se conoce como coccidinia o coxigodinia, una afecci\u00f3n m\u00e9dica poco frecuente. Se siente un dolor focalizado y suele empeorar al sentarse o al ejercer presi\u00f3n en la zona baja de la columna.<br \/>\nAlgunas consideraciones para determinar que el dolor que sentimos es de coxis son: que el dolor empeore al sentarse y al ponerse de pie tras estar sentado, que el dolor sea fuerte si sufrimos estre\u00f1imiento (y que el evacuar nos alivie) o que el dolor empeore la tocar la zona del coxis.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>En general, el dolor de coxis se suele deber al sometimiento de este a altas presiones, a lesiones o fracturas y traumatismos en general.<\/li>\n<li>Los traumatismos focalizados en el coxis (golpes o ca\u00eddas) pueden provocar que los ligamentos de las estructuras se inflamen. Este motivo es el m\u00e1s generalizado en relaci\u00f3n al dolor de coxis.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6369 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-157-300x198.png\" alt=\"Causas del dolor en el coxis\" width=\"300\" height=\"198\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-157-300x198.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-157-320x210.png 320w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-157-270x178.png 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-157.png 354w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Otro motivo de dolor de coxis es el parto. Esto se debe a la presi\u00f3n que el beb\u00e9 ejerce sobre el coxis durante su expulsi\u00f3n, pudiendo incluso llegar a da\u00f1ar su estructura.<\/li>\n<li>La presi\u00f3n provocada por actividades en las que el coxis est\u00e1 sometido durante un tiempo prolongado. El dolor de coxis por este motivo suele ser temporal.<\/li>\n<li>La existencia de tumores o quistes es otro de los motivos de dolor de coxis, que tambi\u00e9n se debe a la presi\u00f3n que estos ejercen.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Otro motivo menos frecuente es el movimiento de los intestinos.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n aparece este dolor motivado por infecciones.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'>Consejos<\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>En general, el consejo m\u00e1s \u00fatil es no adoptar posturas que favorezcan la presi\u00f3n prolongada.<\/li>\n<li>Aunque el dolor de coxis debido a la exposici\u00f3n prolongada a presiones no es permanente, debemos tratar adecuadamente sus s\u00edntomas ya que este dolor puede tornarse cr\u00f3nico.<\/li>\n<li>Las mujeres son m\u00e1s propensas a sufrir este dolor, debido a que el hueso es m\u00e1s peque\u00f1o y se encuentra debajo de la pelvis. Por este motivo, debemos tomar m\u00e1s precauciones.<\/li>\n<li>Si padecemos coccidinia habitualmente, lo ideal ser\u00eda adquirir h\u00e1bitos de vida menos sedentarios.<\/li>\n<li>Podemos aplicar fr\u00edo en la regi\u00f3n afectada durante unos d\u00edas desde que comience el dolor.<\/li>\n<li>Durante los siguientes d\u00edas cambiaremos el fr\u00edo por calor.<\/li>\n<li>Evitaremos cargar peso sobre el coxis.<\/li>\n<li>Si el dolor se debe a una inflamaci\u00f3n de la zona, podemos tomar antiinflamatorios como el ibuprofeno.<\/li>\n<li>Para aliviar el dolor podemos sentarnos sobre una almohada con cualidades adecuadas.<\/li>\n<li>Es posible que el tratamiento quiropr\u00e1ctico alivie el dolor. Eso depender\u00e1 del tipo de dolor al que nos estemos viendo sometidos.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos aplicar, mediante una inyecci\u00f3n, un anest\u00e9sico suave y esteroides para intentar que la inflamaci\u00f3n remita.<\/li>\n<li>Podemos realizar un ejercicio b\u00e1sico, consistente en la torsi\u00f3n de tronco hacia los lados. Para ello debemos girarlo hacia la derecha y la izquierda, manteniendo nuestras piernas y cintura inm\u00f3viles.<\/li>\n<li>La actividad aer\u00f3bica de baja impresi\u00f3n es adecuada cuando nos encontremos frente a un dolor que est\u00e9 remitiendo.<\/li>\n<li>Si el dolor no remite, lo mejor es que nos realicemos un examen p\u00e9lvico para intentar determinar la causa. Este suele consistir en una radiograf\u00eda de sacro y\/o una resonancia magn\u00e9tica que descarte infecciones o tumores.<\/li>\n<li>Una buena manera de descartar motivos es la palpaci\u00f3n. Si se nos realiza una palpaci\u00f3n en el coxis y no se presenta dolor, podemos determinar que este proviene de otra zona o deberse a enfermedades subyacentes.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6366 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-626-300x200.jpg\" alt=\"Causas del dolor en el coxis\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-626-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-626-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Causas-del-dolor-en-el-coxis-626.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Ante dolores fuertes y persistentes, debemos acudir a especialistas. Ellos ser\u00e1n quienes nos diagnostiquen y prescriban el tratamiento que corresponda.<\/li>\n<li>Si el dolor se debe al movimiento intestinal, procuraremos ablandar nuestras heces siguiendo una dieta rica en fibra, bebiendo abundante agua o tomando un laxante suave.<\/li>\n<li>Si el tratamiento no quir\u00fargico no alivia el dolor de coxis podemos recurrir a una operaci\u00f3n en la cual se extirpa parte o la totalidad del hueso.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El esqueleto humano cuenta con un total de 206 huesos con diversas funciones. Uno de estos, el coxis -o c\u00f3ccis- resulta ser el vestigio de una cola. 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