{"id":6447,"date":"2015-10-04T15:13:05","date_gmt":"2015-10-04T13:13:05","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6447"},"modified":"2017-06-26T19:37:24","modified_gmt":"2017-06-26T18:37:24","slug":"propiedades-beneficios-del-ajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/propiedades-beneficios-del-ajo","title":{"rendered":"Propiedades y Beneficios del Ajo"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Seguramente <strong>me hayas escuchado hablar de los beneficios del Ajo en much\u00edsimos de mis art\u00edculos,<\/strong> el Ajo normalmente es utilizado para dar sabor y condimentar nuestros alimentos pero tambi\u00e9n es un potente remedio natural para muchas cosas.<\/p>\n<p>El ajo es utilizado como remedio natural desde tiempos de antes de cristo por civilizaciones como las antiguas dinast\u00edas chinas, Egipto en la \u00e9poca de los faraones y en la zona de la India. Para ser totalmente sincero, <strong>el ajo se descubri\u00f3 antes como medicina que como alimento.<\/strong><\/p>\n<p>El ajo es preferible consumirlo sin cocinar, ya que aunque sigue siendo beneficioso cocinado,<strong> cuando se come crudo es cuando se conservan la mayor\u00eda de los beneficios<\/strong>. Se que el sabor del ajo crudo es bastante fuerte y que a nadie le gusta, pero si haces de tripas coraz\u00f3n podr\u00e1s disfrutar de sus cuantiosos beneficios.<\/p>\n<p>Si te fijas en muchos de mis art\u00edculos, siempre aparece el ajo en relaci\u00f3n\u00a0con remedios naturales como este donde explico algunos <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-dolor-oido\">remedios naturales para el dolor de o\u00eddo<\/a>,\u00a0aqu\u00ed te cuento <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/jardin\/como-cuando-sembrar-ajos\">c\u00f3mo y cu\u00e1ndo sembrar ajos<\/a> y ahora hemos pensado en\u00a0<strong>hacer un art\u00edculo que recopilase todos los efectos positivos del ajo,<\/strong> de \u00e9sta forma los lectores podr\u00e9is saber con una sola lectura c\u00f3mo son los propiedades y beneficios del ajo.<\/p>\n<p>Si quieres conocer \u00e9stos beneficios, sigue leyendo \u00e9ste art\u00edculo.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Ajo crudo, lo podemos consumir en dientes de ajo o pic\u00e1ndolo y mezcl\u00e1ndolo con alimentos, eso si como hemos dicho antes siempre debe estar crudo. Para que pase mejor, puedes triturarlo y mezclarlo con salsas, meterlo en licuados de hortaliza o huntarlo con pan. Eso ya es una opci\u00f3n totalmente personal de cada uno.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Antibi\u00f3tico natural:<\/strong><br \/>\nComo pudimos ver en otros art\u00edculos de remedios naturales,sabemos que el Ajo <strong>puede acabar con las bacterias<\/strong> f\u00e1cilmente en enfermedades bacterianas, adem\u00e1s es capaz de mejorar el sistema inmune por tanto tambi\u00e9n nos protege contra otros agentes pat\u00f3genos como los hongos y los virus. Tambi\u00e9n es capaz de ayudar a eliminar \u00e9stas sustancias r\u00e1pidamente del organismo y de prevenir su aparici\u00f3n, as\u00ed mismo el ajo es un potente antinflamatorio que puede reducir el dolor de las zonas inflamadas en caso de infecciones y de reducir su hinchaz\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6436\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-curar-la-candidasis-vaginal-694-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo curar la candidasis vaginal\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-curar-la-candidasis-vaginal-694-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-curar-la-candidasis-vaginal-694-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-curar-la-candidasis-vaginal-694-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Mejora en la respiraci\u00f3n:<\/strong><br \/>\nC\u00f3mo ya dijimos en otros art\u00edculos, el ajo es capaz de actuar como un abridor natural de los bronquios pulmonares, por tanto es capaz de actuar como un<strong> inhalador natural<\/strong>. Entonces el ajo es bueno para enfermedades como el asma y la <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/tratar-bronquitis-remedios-caseros\">bronquitis<\/a>, siendo capaz evitar que nos ahoguemos. Adem\u00e1s debido a sus propiedades antibi\u00f3ticas mencionadas con anterioridad, tambi\u00e9n ayudan a eliminar m\u00e1s r\u00e1pidamente los microorganismos infecciosos que causan <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/enfermedades-y-efectos-secundarios\/enfermedades-respiratorias\">enfermedades respiratorias<\/a>.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5058\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/respiracion-1-300x200.jpg\" alt=\"respiracion-1\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/respiracion-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/respiracion-1-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/respiracion-1.jpg 630w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Mejora en el bienestar<\/strong>:<br \/>\nLo que pocos conocen, es que el ajo tambi\u00e9n puede proporcionarte energ\u00eda <strong>para vivir el d\u00eda a d\u00eda con mayor fuerza y vitalidad<\/strong>, la raz\u00f3n de \u00e9sto es que es capaz de aumentar el flujo de sangre del coraz\u00f3n al cerebro lo que nos har\u00e1 estar m\u00e1s activos. Tambi\u00e9n es un potente eliminador de hormonas que causan las situaciones de estr\u00e9s, antidepresivo natural y protector del coraz\u00f3n y del h\u00edgado.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4239\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/sonreir-con-los-ojos-300x133.jpg\" alt=\"sonreir con los ojos\" width=\"300\" height=\"133\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/sonreir-con-los-ojos-300x133.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/sonreir-con-los-ojos-270x120.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/sonreir-con-los-ojos.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Tratamiento de belleza:<\/strong><br \/>\nEl ajo no solo es bueno ingerido, sino que tambi\u00e9n puede utilizarse para la fabricaci\u00f3n de<strong> cremas de belleza naturales<\/strong> que te dejar\u00e1n radiante. Por ejemplo si coges un diente de ajo y lo frotas por la piel, es capaz de eliminar la suciedad de los poros, mejorar en la curaci\u00f3n de espinillas y granos y de dejar la piel m\u00e1s tersa y suave, por tanto puedes utilizarlo como peeling facial que funciona y que es econ\u00f3mico y natural.Tambi\u00e9n comer dientes de ajo puede ayudar a eliminar la placa bacteriana de la boca, eso si, come algo despu\u00e9s como menta para eliminar el mal alimento que causar\u00e1 el ajo.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3865\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-300x225.jpg\" alt=\"ajo\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-266x200.jpg 266w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo.jpg 490w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Beneficios cardiovasculares:<\/strong><br \/>\nComo no podr\u00eda ser de otra manera, el ajo tambi\u00e9n es beneficioso para el coraz\u00f3n y las arterias.Como ya dije en el punto 3, el ajo es capaz de <strong>proteger \u00f3rganos internos como el coraz\u00f3n o el h\u00edgado<\/strong>, adem\u00e1s es un potente eliminador del colesterol malo y potenciador del colesterol bueno, por tanto evita enfermedades coronarias como el infarto de miocardio por su efecto antico\u00e1gulos y de otras patolog\u00edas como la hipertensi\u00f3n y las taquicardias.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5049\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/coraz\u00f3n-203x300.jpg\" alt=\"coraz\u00f3n\" width=\"203\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/coraz\u00f3n.jpg 203w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/12\/coraz\u00f3n-135x200.jpg 135w\" sizes=\"auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>El ajo y el adelgazamiento:<\/strong><br \/>\nEl ajo es capaz de controlar los niveles de insulina en el cuerpo, \u00e9sto sirve para dos cosas, primero para <strong>evitar la aparici\u00f3n de diabetes<\/strong> y segundo para ayudar en la p\u00e9rdida de peso. Como seguramente sabes, cuando los niveles de insulina est\u00e1n altos, el cuerpo es incapaz de realizar la quema de grasa, as\u00ed que si regula los niveles de insulina el cuerpo ser\u00e1 capaz de quemar m\u00e1s grasa lo cual mejorar\u00e1 tu figura. Adem\u00e1s sus propiedades desintoxicantes y digestivas har\u00e1 que el cuerpo sea m\u00e1s eficiente y por tanto pueda quemar m\u00e1s cantidad de grasa acumulada. Tambi\u00e9n recomiendo el ajo a personas que padezcan diabetes ya que puede prevenir los bajones y los excesos de az\u00facar en sangre.<\/li>\n<li><strong>Otros:<\/strong><br \/>\nEl ajo es tambi\u00e9n bueno para otras cosas, por ejemplo es capaz de regular el PH del cuerpo por su alcalinidad,<strong>previene la aparici\u00f3n de enfermedades como el c\u00e1ncer y depresiones<\/strong>. Adem\u00e1s el ajo es capaz de acelerar la curaci\u00f3n de alergias, actuar como antoxidante previniendo el envejecimiento y de prevenir dolencias como la diarrea o las infecciones por hongos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3955\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-bue\u00f1uelos-bacalao-300x205.jpg\" alt=\"ajo bue\u00f1uelos bacalao\" width=\"300\" height=\"205\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-bue\u00f1uelos-bacalao-300x205.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-bue\u00f1uelos-bacalao-1024x700.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-bue\u00f1uelos-bacalao-270x184.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/ajo-bue\u00f1uelos-bacalao.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li><strong>Ya no hay escusas:<\/strong> Ahora que ya sabes todos los grandes beneficios del ajo, ya no tienes ninguna escusa para tomarlo. Recuerda que <strong>debes tomarlo crudo<\/strong> para aprovechar bien sus propiedades y recuerda tambi\u00e9n de que si no eres capaz de tom\u00e1rtelo en dientes, puedes picarlo y mezclarlo en comidas como el gazpacho. Finalmente decirte que muchos medicamentos comerciales est\u00e1n sintetizados a base de alg\u00fan componente del ajo, por tanto es de probada eficacia.<\/li>\n<li><strong>Otros art\u00edculos donde hablo del ajo:<\/strong> Si buscas un poco en \u00e9sta secci\u00f3n de Salud de doncomos.com, puedes encontrar muchos art\u00edculos donde hablo del ajo como remedio natural. En \u00e9sos art\u00edculos podr\u00e1s encontrar <strong>informaci\u00f3n m\u00e1s detallada sobre cierta propiedad que beneficie la cura de aquella enfermedad<\/strong> de la cual hablo. Adem\u00e1s pas\u00e1ndote por esos art\u00edculos podr\u00e1s descubrir un mont\u00f3n de cosas sobre c\u00f3mo tener una buena salud as\u00ed que te recomiendo con sinceridad que te pases por all\u00ed. En cuanto a \u00e9ste art\u00edculo, si tienes alguna duda o conoces alguna propiedad de ajo que no hayamos mencionado aqu\u00ed, no dudes en escribir un comentario abajo y si el art\u00edculo te ha gustado te animamos a que lo compartas con tus amigos y familiares que seguro tambi\u00e9n lo encontrar\u00e1n interesante.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seguramente me hayas escuchado hablar de los beneficios del Ajo en much\u00edsimos de mis art\u00edculos, el Ajo normalmente es utilizado para dar sabor y condimentar nuestros alimentos pero tambi\u00e9n es un potente remedio natural para muchas cosas. 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