{"id":6512,"date":"2015-11-28T17:13:42","date_gmt":"2015-11-28T16:13:42","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6512"},"modified":"2015-11-20T17:25:42","modified_gmt":"2015-11-20T16:25:42","slug":"propiedades-del-tomillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/propiedades-del-tomillo","title":{"rendered":"Propiedades del tomillo"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Antes de que hablemos sobre las propiedades del tomillo, conozcamos un poco sobre las generalidades de esta plata, su nombre bot\u00e1nico es thymus, el cual viene del griego thimon,\u00a0 palabra que significa fumigaci\u00f3n. Esta especia era utilizada para desinfectar y perfumar los templos.<\/p>\n<p>Su nombre cient\u00edfico es thymus vulgaris y pertenece a las familias de las labiadas (hierbas arom\u00e1ticas que contienen principios activos y se encuentran en regiones templadas).<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se le conoce con los nombres de tomello, timo, xarbota, tomelo, tomentelo,\u00a0 farigola.<\/p>\n<p>Entre las sustancias activas que encontramos en esta planta est\u00e1n: gluc\u00f3sidos, cimol, carvacrol, taninos y aceite esencial con timol.<\/p>\n<p>Esta planta arom\u00e1tica y medicinal es originaria del Mediterr\u00e1neo y alcanza una altura que oscila entre los 10 y 40 cent\u00edmetros. Tiene un tallo cuadrado, del cual se desprenden muchas ramas de peque\u00f1as hojas de color verde ceniza, brillante por un lado y opaco por el otro.\u00a0 Tiene unas peque\u00f1as flores de color rosado muy claro.<\/p>\n<p>Hay una leyenda que le atribuye el nacimiento de esta planta a las l\u00e1grimas de\u00a0 <strong>Helena de Troya<\/strong>. Por eso los romanos y los griegos ofrec\u00edan esta planta a los dioses quem\u00e1ndola en los altares de la hija de Zeus.<\/p>\n<p>Los egipcios\u00a0 la utilizaban para<strong> aromatizar los ung\u00fcentos<\/strong> que usaban para embalsamar. Lo usaban para conservar sus momias por sus propiedades bactericidas.<\/p>\n<p>Esta magn\u00edfica especia llega a Europa en el siglo XI y desde ese entonces ya se hablaba de sus propiedades medicinales, era recomendada para las enfermedades nerviosas, la lepra, y la par\u00e1lisis.<\/p>\n<p>Mencionamos que una de sus sustancias activas es el timol, que es un componente antis\u00e9ptico 25 veces m\u00e1s fuerte que el fenol.<\/p>\n<p>Es conocido que se usa para condimentar los alimentos, especialmente la<strong> carne y las pasta<\/strong>s; \u00a0utilizar esta hierba hace que sean mucho m\u00e1s digeribles.<\/p>\n<p>El tomillo es usado para el asma, desinflamar las enc\u00edas, la bronquitis, la tos y ayuda a la digesti\u00f3n.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Hojas de tomillo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Flores de tomillo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Agua<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Alcohol<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Semillas de an\u00eds (opcional)<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Menta (opcional)<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Comino (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6515\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-698-300x231.jpg\" alt=\"Propiedades del tomillo\" width=\"300\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-698-300x231.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-698.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-698-260x200.jpg 260w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones\">Instrucciones<\/span><\/h2><blockquote-content><p>Es una planta medicinal antis\u00e9ptica que ayuda\u00a0 a la digesti\u00f3n y a la circulaci\u00f3n, adem\u00e1s es expectorante,\u00a0 reduce la flatulencia y el mal aliento. Adem\u00e1s es bueno para reducir los dolores de cabeza y un aliado del sistema inmunol\u00f3gico, lo que quiere decir, que ayuda a aumentar las defensas.<\/p>\n<p>Si tienes alguno de estos s\u00edntomas, el tomillo ser\u00e1 de gran utilidad para ti.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Para calmar los dolores reum\u00e1ticos, los nervios o debilidad infantil: <\/strong>en un litro de agua pon a hervir una taza de hojas de tomillo, durante aproximadamente 1 minuto, deja en reposo otros 20 minutos, vac\u00edalo a la ba\u00f1era con agua tibia y date un ba\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Para desinflamar, aliviar picaduras de insectos, herpes, urticarias y heridas<\/strong>: llena 2 tazas de hojas de tomillo y les agregas\u00a0 500 ml de alcohol, ponlas al sol durante 2 semanas. Luego las cuelas y te quedar\u00e1 un ung\u00fcento que te servir\u00e1 para esto. (Uso externo).<\/li>\n<li><strong>Afecciones de pecho, tosferina, bronquitis, flatulencias, cicatrizar heridas y llagas, limpiar el intestino de lombrices: <\/strong>pon las hojas y flores del tomillo en infusi\u00f3n, deja hervir por un minuto, t\u00e1palo y deja reposar por cinco minutos. \u00a0Luego toma la bebida. Para mayores resultados hazlo 3 veces al d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Estimular la digesti\u00f3n y abrir el apetito<\/strong>: es \u00fatil para cualquier persona, pero m\u00e1s para aquellas que no les apetece comer, para estas personas se recomienda que consuman tomillo con sopa de pan.<\/li>\n<li><strong>Dolores menstruales<\/strong>: deja hervir una cucharadita de hojas de tomillo en una taza de agua,\u00a0 durante un minuto, retira del fuego, y deja reposar por 10 minutos, ahora cu\u00e9lalo y t\u00f3mate la infusi\u00f3n, hazlo 3 veces al d\u00eda.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Hongos, infecciones de la piel y dermatosis<\/strong>: prepara una infusi\u00f3n de tomillo, deja reposar hasta que se enfr\u00ede y echa sobre las heridas.<\/li>\n<li><strong>Amigdalitis, laringitis, faringitis y dem\u00e1s infecciones de garganta:<\/strong> haz una infusi\u00f3n de tomillo y luego haz g\u00e1rgaras, el dolor disminuir\u00e1.<\/li>\n<li><strong>Cistitis y vaginitis<\/strong>: haz una infusi\u00f3n con hojas de tomillo, usa una parte para beberla y otra para lavarte en la zona afectada.<\/li>\n<li><strong>Sinusitis: <\/strong>pon a hervir en una olla las hojas de tomillo, cuando est\u00e9 hirviendo haz inhalaciones, ten cuidado de no irte a quemar acercando mucho tu cara.<\/li>\n<li><strong>Como antioxidante:<\/strong> el tomillo contiene una variedad de flavonoides como la apigenina y la luteolina, lo que hacen de \u00e9ste un buen antioxidante. Adem\u00e1s es fuente de calcio, fibra y hierro.\n<p><figure id=\"attachment_6516\" aria-describedby=\"caption-attachment-6516\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6516\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-619-300x164.jpg\" alt=\"SONY DSC\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-619.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-619-270x148.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6516\" class=\"wp-caption-text\">SONY DSC<\/figcaption><\/figure><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Es recomendable tener cuidado con la esencia del tomillo pues puede causar reacciones al\u00e9rgicas.<\/li>\n<li>Puedes usar el tomillo para alejar los insectos. Te lo puedes untar como repelente.<\/li>\n<li>Para mejorar la tos puedes agregar a la infusi\u00f3n una cucharadita de semillas de an\u00eds.<\/li>\n<li>Si tus problemas son digestivos, le puedes agregar a la infusi\u00f3n un poco de menta.<\/li>\n<li>Si sufres de asma, le puedes agregar al tomillo Lobelia.<\/li>\n<li>Aunque la planta tiene magn\u00edficos beneficios, no es recomendable usarla prolongadamente.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6517\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-434.jpg\" alt=\"Propiedades del tomillo\" width=\"275\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-434.jpg 275w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-del-tomillo-434-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antes de que hablemos sobre las propiedades del tomillo, conozcamos un poco sobre las generalidades de esta plata, su nombre bot\u00e1nico es thymus, el cual viene del griego thimon,\u00a0 palabra que significa fumigaci\u00f3n. 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