{"id":6557,"date":"2015-12-07T08:18:02","date_gmt":"2015-12-07T07:18:02","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6557"},"modified":"2015-11-27T14:25:37","modified_gmt":"2015-11-27T13:25:37","slug":"propiedades-la-hierbabuena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/propiedades-la-hierbabuena","title":{"rendered":"Propiedades de la hierbabuena"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_Necesitas\">Que Necesitas<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones\">Instrucciones<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos\">Consejos<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La hierbabuena es una planta muy conocida en el mundo de la medicina natural la cual tiene multitud de utilidades tanto como <strong>planta curativa<\/strong> como planta aromatizante.<\/p>\n<p>Su nombre cient\u00edfico es Mentha spicata, sin embargo, <strong>es una planta diferente a la menta tradicional<\/strong> ya que a pesar de su similar apariencia, sus propiedades y beneficios son diferentes as\u00ed como su sabor y su textura.<\/p>\n<p>Se sabe que la hierbabuena<strong> se utiliza como planta medicinal desde tiempos del imperio Carolingio<\/strong>, adem\u00e1s tambi\u00e9n era una planta utilizada por antiguas civilizaciones de las dinast\u00edas de zonas asi\u00e1ticas como China debido a sus propiedades.<\/p>\n<p>La raz\u00f3n por la cual es tan conocida y utilizada la hierbabuena <strong>es por sus propiedades<\/strong>, algunas de las propiedades que voy a explicar son muy conocidas por todos y otras no se conocen tanto.<\/p>\n<p>Lee las instrucciones que aparecer\u00e1n a continuaci\u00f3n si quieres conocer las propiedades y beneficios de la hierbabuena y as\u00ed aprovechar al m\u00e1ximo el uso de \u00e9sta planta.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; 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Para aprovecharnos de \u00e9sta propiedad podremos tomar infusiones o caramelos que contengan hierbabuena ya que ambos son bastante eficaces en \u00e9sta tarea.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3327\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/respirar-hipo-300x200.jpg\" alt=\"respirar hipo\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/respirar-hipo-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/respirar-hipo-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/respirar-hipo.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Desinfectante:<\/strong><br \/>\nSeguro que has visto muchos enjuagues bucales que contienen mentol, \u00e9sto es debido a sus propiedades antis\u00e9pticas y desinfectantes ya que <strong>ayudar\u00e1n a curar las heridas de la boca<\/strong> y a eliminar las bacterias bucodentales. Adem\u00e1s es bueno rociar hierbabuena en las quemaduras o heridas graves las cu\u00e1les se curar\u00e1n con mayor rapidez.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5679\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-gingivitis-394-300x225.jpg\" alt=\"Hilo dental\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-gingivitis-394-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-gingivitis-394-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-gingivitis-394-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/07\/C\u00f3mo-tratar-la-gingivitis-394.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Beneficiosa para el h\u00edgado:<\/strong><br \/>\nLa hierbabuena ayuda en la curaci\u00f3n hep\u00e1tica, es decir, que va a ayudar a nuestro h\u00edgado a regenerarse cuando haya tenido que realizar grandes cantidades de trabajo por ejemplo haciendo que \u00e9ste produzca m\u00e1s bilis o <strong>mejorando el rendimiento de la ves\u00edcula biliar.<\/strong> \u00c9sto puede ser bueno para prevenir enfermedades como la cirrosis y para que el cuerpo sea m\u00e1s eficiente en la eliminaci\u00f3n de bacterias y otros microorganismos infecciosos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6416\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Cu--les-son-los-s--ntomas-del-h--gado-inflamado-867-300x263.png\" alt=\"Cu\u00e1les son los s\u00edntomas del h\u00edgado inflamado\" width=\"300\" height=\"263\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Cu--les-son-los-s--ntomas-del-h--gado-inflamado-867-300x263.png 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Cu--les-son-los-s--ntomas-del-h--gado-inflamado-867-228x200.png 228w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Cu--les-son-los-s--ntomas-del-h--gado-inflamado-867.png 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Calmante:<\/strong><br \/>\nLa hierbabuena ayuda a calmar los nervios, por \u00e9ste motivo la gran mayor\u00eda de<strong> infusiones para dormir<\/strong> del mercado contienen una peque\u00f1a cantidad de hierbabuena. \u00c9sto es bueno para usar en tratamientos contra los ataques de ansiedad y las taquicardias y para que acudamos con mayor tranquilidad a ex\u00e1menes y entrevistas laborales. Adem\u00e1s est\u00e1 comprobado que ayuda a la mujer a tener menos dolor durante el per\u00edodo de la menstruaci\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3576\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/te-de-hierbabuena-hipo-300x225.jpg\" alt=\"te de hierbabuena hipo\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/te-de-hierbabuena-hipo-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/te-de-hierbabuena-hipo-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/te-de-hierbabuena-hipo-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/te-de-hierbabuena-hipo.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Usos culinarios:<\/strong><br \/>\nNo pod\u00edan faltar los usos de la hierbabuena en la cocina, se utiliza bastante debido a que su sabor caracter\u00edstico<strong> da un toque algo diferente a los platos de cocina<\/strong> que hagas en tu hogar. Se puede utilizar como condimento en carnes,sopas y ensaladas o en encurtidos como las aceitunas. Adem\u00e1s es famosa por su utilizaci\u00f3n en el <strong>mojito<\/strong>, que es un c\u00f3ctel alcoh\u00f3lico que contiene hierbabuena,ron blanco, az\u00facar moreno, lima,hielo y agua.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3267\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/alcachofas-con-jamon-y-cebolleta-300x225.jpg\" alt=\"alcachofas con jamon y cebolleta\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/alcachofas-con-jamon-y-cebolleta-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/alcachofas-con-jamon-y-cebolleta-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/alcachofas-con-jamon-y-cebolleta-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/08\/alcachofas-con-jamon-y-cebolleta.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Otros:<\/strong><br \/>\nLa hierbabuena tiene tambi\u00e9n otros usos menos conocidos por los usuarios pero igual de efectivos. En primer lugar, se utiliza junto al aceite para fabricar una <strong>crema casera<\/strong> contra quemaduras e infecciones(ya que el aceite hidrata y le da la textura l\u00edquida caracter\u00edstica de una crema). En segundo lugar,la hierbabuena es capaz de actuar como antinflamatorio en ciertas \u00e1reas debido a que acelera el flujo sangu\u00edneo en la zona. Finalmente nos har\u00e1 tener m\u00e1s bienestar general y por tanto la sensaci\u00f3n de fatiga y de desgana desaparecer\u00e1.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6559\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-de-la-hierbabuena-318-300x200.jpg\" alt=\"Propiedades de la hierbabuena\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-de-la-hierbabuena-318-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-de-la-hierbabuena-318-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Propiedades-de-la-hierbabuena-318-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos\">Consejos<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li><strong>Contraindicaciones:<\/strong> La hierbabuena tiene ciertas contraindicaciones, las cu\u00e1les aparecen su realizas un abuso de la hierbabuena(por ejemplo tomando 5 o m\u00e1s infusiones diariamente).\n<ul>\n<li><strong>Problemas intestinales:<\/strong> Aunque lo normal es que la hierbabuena tenga propiedades para ayudar a mejorar el tracto intestinal, si se abusa de ella producir\u00e1 el efecto contrario en el organismo.<\/li>\n<li><strong>Bajada de testosterona<\/strong>: En el caso de los hombres no es bueno abusar de la hierbabuena debido a las propiedades antiandrog\u00e9nicas que son capaces de reducir los niveles de testosterona, \u00e9sto ocurrir\u00e1 siempre en casos de abuso de su consumo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hierbabuena es una planta muy conocida en el mundo de la medicina natural la cual tiene multitud de utilidades tanto como planta curativa como planta aromatizante. 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