{"id":6596,"date":"2016-01-01T11:32:06","date_gmt":"2016-01-01T10:32:06","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6596"},"modified":"2016-03-07T16:59:08","modified_gmt":"2016-03-07T15:59:08","slug":"como-que-tiene-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-que-tiene-depresion","title":{"rendered":"C\u00f3mo y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">\u00bfQue necesitas para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">Instrucciones para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">Consejos para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La depresi\u00f3n es un trastorno mental de car\u00e1cter negativo que consiste en la superposici\u00f3n de emociones y sensaciones negativas que se van apoderando de nuestra mente, de nuestra consciencia y de nuestro poder de decisi\u00f3n. Estas van acomod\u00e1ndose en nuestro interior y crecen, volvi\u00e9ndonos seres ap\u00e1ticos, pasivos f\u00edsica y mentalmente y negativos. Las personas que sienten estos efectos a menudo se preguntan <strong>c\u00f3mo y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n<\/strong>, para intentar descartar o saber si, efectivamente, sufren este trastorno.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">\u00bfQue necesitas para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sufrir varios de los factores que favorecen y posibilitan la depresi\u00f3n.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Sufrir un factor desencadenante.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">Instrucciones para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Los motivos por los que puede aparecer una depresi\u00f3n son muy diversos:\n<ul>\n<li><strong>Factores gen\u00e9ticos<\/strong>: El padecimiento de este trastorno en nuestros parientes m\u00e1s cercanos hace que nosotros tengamos m\u00e1s riesgo de sufrir depresi\u00f3n; estamos m\u00e1s predispuestos. Las posibilidades se disparan al hablar de gemelos monocig\u00f3ticos, llegando incluso hasta el 50% de posibilidad. En el caso de otros parientes muy cercanos. Como padres y otros hermanos, el porcentaje se reduce hasta un 25% o 30%. A\u00fan as\u00ed, son cifras escandalosamente altas teniendo en cuenta el grado de intimidad y personalidad de este trastorno.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6667 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-601-300x169.jpg\" alt=\"C\u00f3mo y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-601-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-601-270x152.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-601.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Factores fisiol\u00f3gicos<\/strong>. Puesto que la depresi\u00f3n aparece por un descenso en los niveles de serotonina, toda aquella persona que sufra de estos descensos ser\u00e1 m\u00e1s propenso a sufrir este trastorno. As\u00ed, las personas que presentan diabetes, hipertiroidismo, migra\u00f1as, S\u00edndrome de Cushing, enfermedad de Adisson o amenorrea hiperprolactin\u00e9mica, estar\u00e1n m\u00e1s relacionadas con los procesos depresivos, derivados de alteraciones endocrinas.<\/li>\n<li><strong>Factores personales<\/strong>. La depresi\u00f3n se aprecia m\u00e1s asiduamente en mujeres que en hombres. Tambi\u00e9n ligado al hecho de ser mujer nos encontramos con que dos puntos clave de la vida de la mujer son momentos recurrentes para la aparici\u00f3n de una depresi\u00f3n: el embarazo y el posparto. La edad tambi\u00e9n es un par\u00e1metro a tener en cuenta ya que las personas de 35 a 45 a\u00f1os de edad son las que m\u00e1s depresiones sufren. Tambi\u00e9n la predisposici\u00f3n no gen\u00e9tica se incluir\u00eda en este punto, es decir, c\u00f3mo o cu\u00e1nto una persona puede llegar a deprimirse. Tiene mucho que ver con la educaci\u00f3n de la persona y los rasgos de su personalidad, como por ejemplo la capacidad de resoluci\u00f3n de problemas o la tolerancia al estr\u00e9s, y se relaciona \u00edntimamente con los factores ambientales.<\/li>\n<li><strong>Factores ambientales<\/strong>. Estos son los m\u00e1s variados y los que m\u00e1s condicionan a las personas a la hora de sufrir una depresi\u00f3n. Son, en general, todos aquellos que una persona considera negativos para ella o para su entorno. Suelen estar relacionados.\n<ul>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Relaciones<\/strong>: Todas las personas necesitan relacionarse, tanto con sus familiares, como con los compa\u00f1eros de trabajo y con el resto de sociedad. Es muy posible que si las relaciones familiares fallan, el resto caiga con ellas. Una mala relaci\u00f3n con tu familia puede llevar a que te vuelvas retra\u00eddo, a que creas que no encajas o simplemente a que no sepas relacionarte porque no te han ense\u00f1ado correctamente. La ausencia de relaciones laborales (aunque sea inevitable) puede llevarte a ser una persona m\u00e1s seria o poco acostumbrada a tratar con los dem\u00e1s ya que el trabajo ocupa una gran fracci\u00f3n de nuestro tiempo. El hecho de no encajar en un grupo social puede llevarte a sufrir una infravaloraci\u00f3n de tu persona, impidiendo tu autorealizaci\u00f3n -aqu\u00ed vemos como se enlazan los factores, creando un bucle dif\u00edcil de tratar-.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6669 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-816-300x225.jpg\" alt=\"C\u00f3mo y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-816-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-816-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-816.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Autorealizaci\u00f3n: <\/strong>No disponer de un empleo, que este no satisfaga tus necesidades (econ\u00f3micas, sociales, familiares&#8230;), que no puedas explotar tus potencialidades, que no tengas tiempo para realizar esas actividades o hobbies que te hacen valorarte, etc son motivos que van a hacer que no te realices como persona, con los efectos negativos que ello comporta<strong>.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Entorno<\/strong>: Vivir en un barrio deprimido normalmente vuelve a las personas m\u00e1s tristes. El entorno social en este caso no suele acompa\u00f1ar ya que en estos lugares suelen vivir familias multiproblema, caracterizadas por no socializar bien con su propio entorno y causar problemas en \u00e9l.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6672 aligncenter\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-564-300x214.jpg\" alt=\"C\u00f3mo y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n\" width=\"300\" height=\"214\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-564-300x214.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-564-270x193.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-y-por-qu---se-tiene-una-depresion-564.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>La manera en la una depresi\u00f3n aparece es la siguiente.\n<ul>\n<li>Un factor ambiental negativo aparece. Este comporta un problema.<\/li>\n<li>Un familiar continua con un mal h\u00e1bito que, adem\u00e1s, agrava el problema.<\/li>\n<li>Nosotros somos personas con baja capacidad de resoluci\u00f3n de problemas, adem\u00e1s padecemos poca tolerancia al estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Comenzamos a ver m\u00e1s problemas de los que hay.<\/li>\n<li>Nos invaden pensamientos negativos en los que ninguna soluci\u00f3n nos parece posible.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, es posible que se unan circunstancias personales temporales, por ejemplo, los prejuicios que podamos tener en relaci\u00f3n al problema.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u00a0En general,<strong> los factores se entrelazan y se agravan entre s\u00ed<\/strong>. La persona va acumulando una serie de emociones negativas que terminan explotando o implosionando y apoder\u00e1ndose de su voluntad<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_y_por_que_se_tiene_una_depresion\">Consejos para  y por qu\u00e9 se tiene una depresi\u00f3n<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Si te te interesan las medicaciones para la depresi\u00f3n te recomendamos este art\u00edculo sobre el <a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/deprax-indicaciones-uso-efectos-secundarios\">Deprax donde se explican las indicaciones, usos y efectos secundarios<\/a>.<\/li>\n<li>Si eres una persona que no trabaja bien bajo presi\u00f3n o propensa a la negatividad, procura atajar tus problemas antes de que se acumulen, busc\u00e1ndoles soluciones sencillas y pr\u00e1cticas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La depresi\u00f3n es un trastorno mental de car\u00e1cter negativo que consiste en la superposici\u00f3n de emociones y sensaciones negativas que se van apoderando de nuestra mente, de nuestra consciencia y de nuestro poder de decisi\u00f3n. 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