{"id":6749,"date":"2016-01-21T06:44:24","date_gmt":"2016-01-21T05:44:24","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6749"},"modified":"2016-03-24T15:48:39","modified_gmt":"2016-03-24T14:48:39","slug":"tratar-la-taquicardia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/tratar-la-taquicardia","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar la taquicardia"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_tratar_la_taquicardia\">\u00bfQue necesitas para  tratar la taquicardia?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_tratar_la_taquicardia\">Instrucciones para  tratar la taquicardia<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_tratar_la_taquicardia\">Consejos para  tratar la taquicardia<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La taquicardia es un tipo de arritmia card\u00edaca el cual<strong> hace que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s deprisa de lo normal en reposo<\/strong>, lo cual puede suponer en varios problemas de salud para el usuario que la padece.<\/p>\n<p>La taquicardia o taquiarritmia es bastante com\u00fan en nuestra sociedad,las hay de dos tipos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Taquicardia supraventricular:<\/strong> Se produce debido a fallos en las aur\u00edculas del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Taquicardia ventricular:<\/strong> Se produce debido a fallos en los ventr\u00edculos del coraz\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La taquicardia hace que los latidos del coraz\u00f3n en reposo sean superiores a lo normal, lo normal <strong>suelen ser entre 50 y 90 pulsaciones por minuto<\/strong> y la taquicardia te hace llegar a tener 150 en reposo, lo cual es una barbaridad adem\u00e1s de peligroso.<\/p>\n<p>Por suerte para nosotros,hay ciertos tratamientos que har\u00e1n que podamos tratar las molestas taquicardias, ya que as\u00ed podremos bajar de manera natural los latidos del coraz\u00f3n y poder llevar una vida m\u00e1s o menos normal.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar este art\u00edculo:\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/actuar-ante-una-taquicardia\">C\u00f3mo Actuar Ante una Taquicardia<\/a><\/strong><\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; 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Digamos que es como el alivio que sientes al dejarte de golpear la cabeza contra la pared.<\/li>\n<li><strong>Problemas gen\u00e9ticos:<\/strong> Hay ciertas enfermedades gen\u00e9ticas que hacen que los latidos sean m\u00e1s r\u00e1pidos de lo normal.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-400\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/02\/colesterol1-300x188.jpg\" alt=\"colesterol\" width=\"300\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/02\/colesterol1-300x188.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/02\/colesterol1-270x169.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/02\/colesterol1.jpg 373w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li><strong>Intentar calmarnos:<\/strong><br \/>\nCuando sufrimos la taquicardia lo primero es calmarnos, muchas veces cuando la causa es el estr\u00e9s \u00e9sto es algo totalmente reversible y temporal. En primer lugar <strong>al\u00e9jate lo m\u00e1s que puedas del bullicio y de la gente<\/strong>, a continuaci\u00f3n si\u00e9ntate o si puedes tumb\u00e1te y empieza a respirar muy profundo contando hasta 10 en lo que inspiras y espiras. Si te da por hiperventilar hazlo en una bolsa de papel, ya que de \u00e9sta manera no se meter\u00e1 un exceso de aire en nuestro cuerpo y no sufriremos ninguna clase de problema.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6419\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-controlar-los-ataques-de-ansiedad-537-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo controlar los ataques de ansiedad\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-controlar-los-ataques-de-ansiedad-537-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-controlar-los-ataques-de-ansiedad-537-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/09\/Como-controlar-los-ataques-de-ansiedad-537.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Tomarse una tila:<\/strong><br \/>\nRemedio cl\u00e1sico y efectivo para tratar la taquicardia, \u00e9sta famosa infusi\u00f3n hace que te relajes bastante y que los nervios se calmen. Vamos a tomarnos una tila cada vez que estemos con taquicardia para que los <strong>problemas vayan cada vez un poco a menos<\/strong>.Tambi\u00e9n puedes optar por infusiones de menta o de eucalipto debido a su alto poder relajante.<\/li>\n<li><strong>Dormir:<\/strong><br \/>\nDormir es el estado de reposo m\u00e1s absoluto que existe, all\u00ed el cuerpo reduce su actividad al m\u00ednimo y aprovecha para descansar. Si has tenido un mal d\u00eda<strong> un sue\u00f1o reparador puede ser tu remedio contra el estr\u00e9s<\/strong> y el excesivo ritmo card\u00edaco de nuestro organismo. Tambi\u00e9n aseg\u00farate de dormir las horas suficientes para evitarlas.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5626\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-tratar-la-lumbalgia-429-300x200.jpg\" alt=\"dormir\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-tratar-la-lumbalgia-429-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-tratar-la-lumbalgia-429-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-tratar-la-lumbalgia-429-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/06\/C\u00f3mo-tratar-la-lumbalgia-429.jpg 1178w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Evitar los malos h\u00e1bitos:<\/strong><br \/>\nSi padeces taquicardia debes eliminar todos los malos h\u00e1bitos que la producen. Considera <strong>dejar las drogas como el tabaco y el alcohol<\/strong>, aunque el tabaco debe dejarse poco a poco porque sino el problema se va a agravar, lleva una vida sana para bajar el colesterol, intenta dormir m\u00ednimo 8 horas y si necesitas m\u00e1s pues duermes m\u00e1s,no tomes cafe\u00edna y por \u00faltimo intenta llevar una vida tranquila y sin estr\u00e9s.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5555\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/comida-300x238.jpg\" alt=\"comida\" width=\"300\" height=\"238\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/comida-300x238.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/comida-252x200.jpg 252w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/05\/comida.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Hidratarse:<\/strong><br \/>\nBeber agua es muy importante siempre, un organismo hidratado es un organismo optimizado, es decir, que ser\u00e1 capaz de trabajar mejor y de curarse a si mismo m\u00e1s f\u00e1cilmente. Bebe como<strong> m\u00ednimo 2 litros de agua<\/strong> al d\u00eda para encontrarte mejor de salud.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4394\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/Beber-agua-200x300.jpg\" alt=\"Beber agua\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/Beber-agua-200x300.jpg 200w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/Beber-agua.jpg 682w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/Beber-agua-133x200.jpg 133w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/li>\n<li><strong>Acudir al m\u00e9dico:<\/strong><br \/>\nSi tienes taquicardia te aconsejo visitar a tu m\u00e9dico de cabecera, \u00e9sto es m\u00e1s que nada para <strong>ver si tienes alg\u00fan tipo de enfermedad rara en el coraz\u00f3n<\/strong> como por ejemplo alguna enfermedad gen\u00e9tica. El m\u00e9dico te har\u00e1 los correspondientes ex\u00e1menes y te dar\u00e1 un veredicto. Si la taquicardia es normal te dar\u00e1 unas pautas similares a las de \u00e9ste art\u00edculo y puede que te recete algunos calmantes, si es gen\u00e9tica o bien intentar\u00e1 corregirla con un tratamiento conservador, o bien intentar\u00e1 corregirla con cirug\u00eda para que el coraz\u00f3n vuelva a su estado normal.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4391\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/ir-al-medico-300x169.jpeg\" alt=\"ir al medico\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/ir-al-medico-300x169.jpeg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/ir-al-medico-270x152.jpeg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2014\/09\/ir-al-medico.jpeg 590w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li><strong>Controlar tu ritmo card\u00edaco:<\/strong><br \/>\nAcost\u00fambrate a medir tu ritmo card\u00edaco a partir de ahora, para ello debemos estar completamente en reposo y con los dedos \u00edndice y coraz\u00f3n juntos, <strong>localidad el pulso en la mano contraria<\/strong>. Vamos a contar los latidos en 6 segundos y vamos a multiplicarlos por 10, por ejemplo si tenemos 8 latidos en 6 segundos ser\u00e1n 80 pulsaciones por minuto. Si la cifra en reposo total supera las 100 ppm, significa que estaremos cerca de la taquicardia y que debemos realizar los consejos que he mencionado anteriormente.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6550\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-tratar-y-qu---es-la-arritmia-card--aca-209-177x300.png\" alt=\"C\u00f3mo tratar y qu\u00e9 es la arritmia card\u00edaca\" width=\"177\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-tratar-y-qu---es-la-arritmia-card--aca-209-177x300.png 177w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-tratar-y-qu---es-la-arritmia-card--aca-209-118x200.png 118w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/10\/Como-tratar-y-qu---es-la-arritmia-card--aca-209.png 377w\" sizes=\"auto, (max-width: 177px) 100vw, 177px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_tratar_la_taquicardia\">Consejos para  tratar la taquicardia<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li><strong>La taquicardia y los ataques de ansiedad :<\/strong> Son dos problemas que est\u00e1n estrechamente relacionados entre s\u00ed, ya que tener taquicardia puede causar ansiedad <strong>y tener ansiedad puede causar taquicardia.<\/strong> Cuando nos late el coraz\u00f3n muy r\u00e1pido nos sentimos mal y agobiados, lo que hace que lata a\u00fan m\u00e1s deprisa y que nos sintamos m\u00e1s agobiados. Lo que quiero decir es que si consigues vivir una vida tranquila conseguir\u00e1s evitar tanto los ataques de ansiedad como la taquicardia y si consigues relajarte cuando empiece a darte minimizar\u00e1s sus efectos al m\u00ednimo.<\/li>\n<li><strong>Pide ayuda a tus familiares:<\/strong> En casos de conflictos familiares, suele ocurrir que \u00e9stos problemas vayan a mayores debido al estr\u00e9s que producen. Por ejemplo en casos de divorcios o discusiones suelen derivar a \u00e9ste tipo de ansiedades que producen las taquicardias. Mi consejo es que <strong>hables con tu familia de lo que te est\u00e1 pasando y les pidas por favor que aplac\u00e9is el conflicto<\/strong> hasta que logres tratar de manera adecuada la taquicardia. Si el familiar es ego\u00edsta y no atiende a razones, intenta evitar el conflicto con el y si puedes vete de casa una temporada hasta que las aguas se calmen un poco, ya que sino \u00e9sto podr\u00eda derivar en problemas mayores como anginas de pecho o infartos de miocardio.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La taquicardia es un tipo de arritmia card\u00edaca el cual hace que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s deprisa de lo normal en reposo, lo cual puede suponer en varios problemas de salud para el usuario que la padece. 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