{"id":6861,"date":"2016-02-09T09:37:23","date_gmt":"2016-02-09T08:37:23","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=6861"},"modified":"2022-08-30T13:00:56","modified_gmt":"2022-08-30T12:00:56","slug":"como-adelgazar-con-alcachofas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas","title":{"rendered":"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_adelgazar_con_alcachofas\">\u00bfQue necesitas para  adelgazar con alcachofas?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_adelgazar_con_alcachofas\">Instrucciones para  adelgazar con alcachofas<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_adelgazar_con_alcachofas\">Consejos para  adelgazar con alcachofas<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La alcachofa es un alimento al que se le han conferido propiedades milagrosas, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Lo que s\u00ed es cierto es que re\u00fane muchas propiedades muy beneficiosas para la salud que, combinadas, con una alimentaci\u00f3n adecuada y una dosis moderada de ejercicio, pueden hacer que consigamos adelgazar m\u00e1s r\u00e1pidamente. Sigue leyendo y descubrir\u00e1s <strong>c\u00f3mo adelgazar con alcachofas<\/strong>, benefici\u00e1ndote de beneficios como ser un alimento hipocal\u00f3rico y diur\u00e9tico, aligerar la digesti\u00f3n, digerir mejor las grasas y drenar nuestro<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_adelgazar_con_alcachofas\">\u00bfQue necesitas para  adelgazar con alcachofas?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Alcachofas.<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Alimentos sanos, con poca cantidad de grasas (sobretodo trans) e hidratos y con mucha fibra y propiedades beneficiosas para el organismo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_adelgazar_con_alcachofas\">Instrucciones para  adelgazar con alcachofas<\/span><\/h2><blockquote-content><p>La primera opci\u00f3n para adelgazar con alcachofas es, evidentemente, seguir la famosa dieta de la alcachofa.<\/p>\n<ol>\n<li>Esta dieta tiene una duraci\u00f3n de tres d\u00edas, en los que no se recibir\u00e1n todos los tipos de nutrientes.<\/li>\n<li>Es una dieta express, no una forma de alimentaci\u00f3n. Es decir, puedes utlizarla puntualmente para rebajar alg\u00fan kilo o depurar tu organismo, pero no como dieta habitual.<\/li>\n<li>Esta dieta consiste b\u00e1sicamente, en comer y cenar alcachofa como plato principal, hervida, a la plancha o al horno, acompa\u00f1\u00e1ndola de alimentos muy bajos en grasas e hidratos de carbono. Lo que se busca es que la dieta sea hipocal\u00f3rica con un muy alto contenido en fibra. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6863 aligncenter\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-594-300x169.jpg\" alt=\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-594-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-594-270x152.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-594.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<li>Adem\u00e1s, deber\u00e1s beber en la merienda y la cena un vaso de jugo de alcachofa (agua utilizada para hervir las alcachofas, a\u00f1adi\u00e9ndole jugo de lim\u00f3n, un poco de canela, jengibre o vainilla).<\/li>\n<li>Los alimentos que completan esta dieta son l\u00e1cteos desnatados, arroz o pan integral (en muy peque\u00f1as cantidades), carne y pescado poco grasos (una peque\u00f1a poci\u00f3n al d\u00eda de pavo, pollo, merluza, rape, gallo&#8230;), frutas y verduras con bajo contenido en az\u00facar (no pl\u00e1tano, uva, mango, guisante, zanahoria ni patata).<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Las cantidades de alimentos son muy limitadas. Buscaremos siempre no quedarnos con hambre, aunque utilizaremos el jugo de alcachofa con este fin en lugar de comer m\u00e1s cantidades.<\/li>\n<\/ol>\n<p>La segunda opci\u00f3n es llevar una <strong>dieta equilibrada<\/strong> en la que la alcachofa haga acto de presencia, pues sabemos que no es una verdura especialmente amada. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6866 aligncenter\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-620-300x169.jpg\" alt=\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-620-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-620-270x152.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-620.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<ol>\n<li>Debes tomar alcachofa al menos tres veces por semana.<\/li>\n<li>Una de las veces ser\u00e1 como plato principal, acompa\u00f1ada de cualquier guarnici\u00f3n sana, por ejemplo una patata asada o cocida.<\/li>\n<li>Las otras dos veces ser\u00e1 la alcachofa la que utilizaremos como guarnici\u00f3n, acompa\u00f1ando una carne o un pescado.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es conveniente que la introduzcas en los guisos en los que normalmente se ponen verduras como estofados, lentejas, etc.<\/li>\n<li>El resto de la dieta debe estar balanceada, tomando cantidades m\u00e1s reducidas de hidratos de carbono (y procurando que estos sean de calidad) y grasas, y aumentando la cantidad de prote\u00ednas, fibra, vitaminas y sales minerales.<\/li>\n<li>Evidentemente, para seguir una dieta balanceada, sobretodo de adelgazamiento, deber\u00e1s evitar fritos, rebozados, grasas trans, productos gaseosos y azucarados y el alcohol.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Otra opci\u00f3n es utilizar la alcachofa en<strong> infusiones y zumos<\/strong> depurativos.<\/p>\n<ol>\n<li>Zumo vigorizante por las ma\u00f1anas. Licua una alcachofa -cocida previamente- con dos rodajas de pi\u00f1a, unas almendras, medio lim\u00f3n y medio vaso de agua utilizada para hervir la alcachofa. Estos alimentos poseen muchas propiedades adecuadas para propiciar la p\u00e9rdida de peso. Este jugo ser\u00e1 depurativo, antioxidante y diur\u00e9tico.<\/li>\n<li>Bebida de alcachofa. Mezcla el agua con el que hayas hervido tus alcachofas con un jugo de un lim\u00f3n. Toma una taza 20 minutos antes de cada comida. Puedes tomarla como una infusi\u00f3n calentita antes de merendar y cenar y en fr\u00edo antes del resto de comidas (el agua fr\u00eda acelera el metabolismo).<\/li>\n<li>Zumo acelerador del metabolismo. Cuece una alcachofa y reserva agua y verdura. Haz una infusi\u00f3n, llevando a ebullici\u00f3n medio vaso de agua con cayena y jengibre. Pasa por la licuadora la infusi\u00f3n, la alcachofa y el agua de la decocci\u00f3n.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6865 aligncenter\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-612-300x200.jpg\" alt=\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-612-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-612-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-612.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<p>Por \u00faltimo, puedes tomar alcachofa en <strong>c\u00e1psulas y pastillas<\/strong>.<\/p>\n<ol>\n<li>Estas contienen todos los elementos que hacen de la alcachofa el alimento \u00abadelgazante\u00bb por excelencia.<\/li>\n<li>Se venden en herborister\u00edas y supermercados.<\/li>\n<li>La parte negativa es que, aunque tomas el compuesto, no estas dando calor\u00edas a tu organismo, por tanto deber\u00e1s comer las cinco veces diarias recomendadas, y&#8230; seguramente, cualquier comida que hagas ser\u00e1 m\u00e1s cal\u00f3rica de lo que ser\u00eda un buen plato de alcachofas.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_adelgazar_con_alcachofas\">Consejos para  adelgazar con alcachofas<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>Puedes combinar las opciones segunda y tercera, es decir, hacer una dieta sana y tomar los zumos como un aporte extra.<\/li>\n<li>Aqu\u00ed te dejamos este art\u00edculo\u00a0para ver <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/propiedades-alcachofa\">cu\u00e1les son las propiedades de las Alcachofa<\/a>\u00a0que seguro te ser\u00e1 \u00fatil.<\/li>\n<li>Es importante que no pienses que la alcachofa es un \u00abalimento milagro\u00bb. Ning\u00fan alimento por s\u00ed solo es capaz de hacerte bajar de peso ni de satisfacer todas las necesidades de tu organismo. Nosotros siempre aconsejamos comer adecuadamente ya que una buena dieta aporta al organismo todo lo que necesita sin necesidad de recurrir a soluciones \u00abmilagrosas\u00bb.<\/li>\n<li>Acompa\u00f1a cualquier dieta de adelgazamiento con al menos tres jornadas semanales de ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>Las dietas de efecto inmediato queman m\u00fasculo, por lo que si no los ejercitamos, estos se ir\u00e1n debilitando y atrofiando. Adem\u00e1s nuestra figura se ver\u00e1 fl\u00e1cida y estaremos d\u00e9biles.<\/li>\n<li>As\u00ed mismo, aconsejamos tambi\u00e9n que aquellas personas que quieren perder peso lo hagan de manera paulatina, siguiendo una dieta balanceada que permita adelgazar sin que el organismo tenga carencias, perdiendo peso muy poco a poco para evita el famoso y poco deseado \u00abefecto rebote\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La alcachofa es un alimento al que se le han conferido propiedades milagrosas, pero nada m\u00e1s lejos de la realidad. Lo que s\u00ed es cierto es que re\u00fane muchas propiedades muy beneficiosas para la salud que, combinadas, con una alimentaci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":6864,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1110],"tags":[53],"class_list":["post-6861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-saludable","tag-dieta"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-02-09T08:37:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-30T12:00:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-434.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lucia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas\",\"name\":\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-02-09T08:37:23+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-30T12:00:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/2c14908f2400bee6c50b83b18e01635b\"},\"description\":\"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/\",\"name\":\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\",\"description\":\"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/2c14908f2400bee6c50b83b18e01635b\",\"name\":\"Lucia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b97547c8460ad67da45bde4eb3fe9f14d7da31a9416b08e099fa37c44e193e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b97547c8460ad67da45bde4eb3fe9f14d7da31a9416b08e099fa37c44e193e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lucia\"},\"description\":\"Maestra de educaci\u00f3n infantil. Novelista. T\u00e9cnico auxiliar en dise\u00f1o gr\u00e1fico y maquetaci\u00f3n.\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/luciad\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos","description":"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas","og_site_name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2016-02-09T08:37:23+00:00","article_modified_time":"2022-08-30T12:00:56+00:00","og_image":[{"width":640,"height":398,"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2015\/11\/Como-adelgazar-con-alcachofas-434.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lucia","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Lucia","Tiempo de lectura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas","name":"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas - Salud Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website"},"datePublished":"2016-02-09T08:37:23+00:00","dateModified":"2022-08-30T12:00:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/2c14908f2400bee6c50b83b18e01635b"},"description":"Te mostramos cu\u00e1les son las numerosas propiedades que la alcachofa posee y descubre cuatro maneras diferentes para adelgazar con alcachofas,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-adelgazar-con-alcachofas#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/salud"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo adelgazar con alcachofas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/","name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","description":"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/2c14908f2400bee6c50b83b18e01635b","name":"Lucia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b97547c8460ad67da45bde4eb3fe9f14d7da31a9416b08e099fa37c44e193e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c5b97547c8460ad67da45bde4eb3fe9f14d7da31a9416b08e099fa37c44e193e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lucia"},"description":"Maestra de educaci\u00f3n infantil. Novelista. T\u00e9cnico auxiliar en dise\u00f1o gr\u00e1fico y maquetaci\u00f3n.","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/luciad"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6861"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14403,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6861\/revisions\/14403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}