{"id":8913,"date":"2016-12-26T13:32:31","date_gmt":"2016-12-26T12:32:31","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=8913"},"modified":"2016-12-12T12:56:32","modified_gmt":"2016-12-12T11:56:32","slug":"hematocritos-altos-causas-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/hematocritos-altos-causas-tratamiento","title":{"rendered":"Hematocritos Altos: Causas y Tratamiento"},"content":{"rendered":"<p>El nivel de hematocritos es una factor muy importante para el bienestar de nuestra salud. Los hematocritos o gl\u00f3bulos rojos, son elementos que se encuentran en nuestra sangre, cuya funci\u00f3n, entre otras muchas, consiste en transportar el oxigeno al conjunto de \u00f3rganos, fibras, articulaciones, m\u00fasculos que componen nuestro cuerpo.<\/p>\n<p>Para comprender lo que es un hematocrito, comenzaremos con una breve definici\u00f3n, con el fin de entender mejor este concepto,\u00a0 podemos definir hematocrito de la siguiente manera:<\/p>\n<p><strong>\u201cUn hematocrito,\u00a0 gl\u00f3bulo rojo o hemat\u00ede es un elemento, el cual se encuentra en la sangre, y este compuesto es el que presenta mayor proporci\u00f3n en la misma<\/strong>. Los gl\u00f3bulos rojos disponen en su interior, un compuesto qu\u00edmico denominado hemoglobina. La hemoglobina es un pigmento rojo, el cual se encuentra todas las especies que componen el reino de los vertebrados, cuya funci\u00f3n principal es el transporte de ox\u00edgeno, a trav\u00e9s de los gl\u00f3bulos rojos\u00a0 a todos los tejidos del cuerpo.\u201d<\/p>\n<p>Una vez entendido el concepto de hematocrito, podemos comenzar a analizar sus niveles, dado que su importancia es vital, para nuestra salud. Los niveles de hematocritos, no son los mismos en todas las personas, sino que hay una serie de condicionantes como pueden ser:<\/p>\n<ol>\n<li>La complexi\u00f3n corporal del cuerpo: no todas las personas tenemos el mismo tama\u00f1o, por lo tanto, nuestra necesidad de oxigeno es variable de unas personas a otras. Esto plantea un problema, que se soluciona con los niveles de gl\u00f3bulos rojos en sangre , cada persona, tendr\u00e1 m\u00e1s o menos gl\u00f3bulos rojos en funci\u00f3n de su tama\u00f1o (altura, volumen, masa corporal etc).<\/li>\n<li>El sexo: el g\u00e9nero masculino o femenino, dependiendo de si es hombre o mujer es muy importante en este tema. Como norma general el hombre es m\u00e1s alto y dispone de m\u00e1s masa corporal que la mujer, por lo tanto, el sistema circulatorio masculino tender\u00e1 a ser mayor que el de la mujer , con lo cual, este necesitar\u00e1 mayor cantidad de ox\u00edgeno para cubrir de la demanda de ox\u00edgeno que necesita su cuerpo.<\/li>\n<li>La edad: este factor tambi\u00e9n influye en el nivel de hematocritos, dado que a diferentes edades el aporte de ox\u00edgeno ser\u00e1 mayor o menor, dependiendo de la edad del sujeto. En los bebes, comprendidos en edades de 0 a 1 a\u00f1os, es menor el desgaste f\u00edsico que en otros que ya caminan, entonces, su demanda de ox\u00edgeno es menor que en otros m\u00e1s mayores. En definitiva, el desgaste que se produce es menor que en individuos adultos ,que se encuentran en plenas facultades para desarrollar cualquier tipo de actividad. Por el contrario, un anciano esta condicionado a realizar un menor n\u00famero de actividad que los ni\u00f1os y adultos, esto se traduce en que necesitan una menor cantidad de ox\u00edgeno para cubrir sus necesidades b\u00e1sicas.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Una vez explicados cada uno de los condicionantes ligados al nivel de hematocritos, veamos los porcentajes de gl\u00f3bulos rojos en el volumen de sangre que posee cada individuo en base a los condicionantes explicados anteriormente:<\/p>\n<ul>\n<li>En los hombres oscilan entre el 40,3% y el 50,7% .<\/li>\n<li>En las mujeres entre el 36,1%\u00a0 y el 44,3%.<\/li>\n<li>En los reci\u00e9n nacidos entre el 45% y 61%.<\/li>\n<li>En los lactantes entre el 32% y el 42%.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como podemos ver, estos son los valores medios para que nuestro organismo funcione correctamente y son variables dependiendo del sexo, el tama\u00f1o del cuerpo y las actividades que desarrolla cada persona.<\/p>\n<p>Se les denomina t\u00e9cnicamente \u201c Policitemia\u201d. Lo definiremos como una enfermedad que se desarrolla en la m\u00e9dula osea y consiste en que esta crea m\u00e1s cantidad de gl\u00f3bulos rojos o hematocritos de los que el cuerpo necesita para su buen funcionamiento.<strong>Existen varios tipos de Policitemia que explicaremos brevemente:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Policitemia primaria o vera: como hemos explicado anteriormente, esta anomal\u00eda se produce en la m\u00e9dula osea y consiste en que esta crea m\u00e1s gl\u00f3bulos rojos de las que nuestro cuerpo necesita para su buen funcionamiento.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8914\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/08\/Hematocritos-Altos-Causas-y-Tratamiento-461.jpg\" alt=\"Hematocritos Altos: Causas y Tratamiento\" width=\"640\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/08\/Hematocritos-Altos-Causas-y-Tratamiento-461.jpg 734w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/08\/Hematocritos-Altos-Causas-y-Tratamiento-461-300x209.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/08\/Hematocritos-Altos-Causas-y-Tratamiento-461-270x188.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los s\u00edntomas son; v\u00e9rtigos, cefaleas o dolores de cabeza, hipertensi\u00f3n, formaci\u00f3n de co\u00e1gulos de sangre\u00a0 y en la exploraci\u00f3n f\u00edsica aparecer\u00e1n anomal\u00edas en el h\u00edgado.<\/p>\n<p>Dentro de este tipo de policitemia nos podemos encontrar con la policitemia primaria familiar que no es m\u00e1s que una enfermedad cong\u00e9nita.<\/p>\n<ul>\n<li>Policitemia secundaria: ocurre cuando existen altos niveles de testosterona, neoplasias, hipoxias cuando est\u00e1 vinculada a una enfermedad, latrog\u00e9netica o bien por vivir en zonas con mucha altitud.<\/li>\n<li>Policitemia producida por alteraciones en los \u00f3rganos de recogida de oxigeno: esta se origina por causas hereditarias.<\/li>\n<li>Policitemia relativa: Se produce cuando nuestro cuerpo pierde flu\u00eddos, puede ser por una quemadura, que dependiendo del tama\u00f1o de esta, perderemos flu\u00eddos en mayor o menor cantidad, por deshidrataci\u00f3n que no es m\u00e1s que la falta de ingesta de los l\u00edquidos necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, el estr\u00e9s, en ocasiones solemos maifestar el estr\u00e9s con sudoraci\u00f3n con lo cual, nuestro cuerpo pierde l\u00edquidos a mayor velocidad, y como \u00faltima causa y que no es muy frecuente puede ser ocasionada por el sindrome de Gaisb\u00f6ck que afecta a personas obesas y de mediana edad, a fumadores,\u00a0 a hipertensos y a personas que aumentan el consumo de la ingesta de alcohol.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A continuaci\u00f3n explicaremos las causas por las cuales nuestros gl\u00f3bulos rojos pueden aumentar su concentraci\u00f3n:<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  Causas y Tratamiento<\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>La deshidrataci\u00f3n: Ocurre cuando no ingerimos los l\u00edquidos necesarios para nuestro cuerpo, ser\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pida sobre todo si vivimos en una zona calurosa o bien practicamos actividades f\u00edsicas, entonces el porcentaje de gl\u00f3bulos rojos aumentar\u00e1 y el volumen de sangre disminuir\u00e1.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La policitemia vera: esta enfermedad consiste en que la m\u00e9dula \u00f3sea produce m\u00e1s cantidad de lo normal de gl\u00f3bulos rojos. Los s\u00edntomas son, enrojecimiento de la cara, dificultad en la respiraci\u00f3n, fatiga y dolor de pecho. Puede ser mortal.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>El consumo de la eritropoyetina y otras drogas (gentamicina y metildopa) :<\/li>\n<\/ul>\n<p>La eritropoyetina,\u00a0 una hormona que producen los ri\u00f1ones para mantener constante la cantidad de gl\u00f3bulos rojos en la sangre. Como norma general, los gl\u00f3bulos rojos se crean y se destruyen a la misma velocidad, cuando el ri\u00f1\u00f3n percibe la disminuci\u00f3n de la circulaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos libera esta hormona para estimular\u00a0 a la medula \u00f3sea y que esta les produzca.<\/p>\n<p>Si nuestro organismo est\u00e1 realizando esta funci\u00f3n bien y consumimos esta hormona como f\u00e1rmaco,\u00a0 bien,\u00a0 para contrarrestar los efectos secundarios de la quimioterapia o bien, para aumentar el rendimiento atl\u00e9tico, estar\u00edamos contribuyendo\u00a0 a que\u00a0 la m\u00e9dula \u00f3sea produzca m\u00e1s cantidad de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Aumento de gl\u00f3bulos rojos como mecanismo de compensaci\u00f3n:Si nuestro cuerpo crea m\u00e1s cantidad de gl\u00f3bulos rojos de los necesarios, para aumentar la cantidad de oxigeno que transporta la sangre, la respuesta de este ser\u00e1, enfermedades que reducen la respiraci\u00f3n normal, como enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica, enfermedad card\u00edaca congestiva.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este aumento de gl\u00f3bulos rojos se puede dar por motivos externos como por ejemplo, vivir a una altitud muy elevada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una vez realizado el an\u00e1lisis de sangre, ser\u00e1 nuestro m\u00e9dico el que ponga el tratamiento, pero nosotros podemos seguir los siguientes pasos:<\/p>\n<ul>\n<li>Cambiar nuestra dieta alimenticia: evitaremos alimentos con alto contenido en hierro (vegetales verdes, br\u00f3coli, espinaca, pollo pavo, jam\u00f3n, carne de ternera, pescados almejas, mejillones y cereales). Nuestro m\u00e9dico de cabecera nos aconsejar\u00e1 las cantidades y los alimentos que debemos ingerir.<\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>Mantener nuestro cuerpo hidratado: como ya hemos dicho anteriormente si nuestro cuerpo no est\u00e1 bien hidratado, aumentar\u00e1n nuestros niveles de hematocrito.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El agua de coco,\u00a0 bebidas energ\u00e9ticas y jugos no concentrados como por ejemplo, zumos de manzana y pi\u00f1a son las mejores opciones.<\/p>\n<p>Debemos evitar la ingesta de las bebidas que contengan cafe\u00edna y alcohol ya que son diur\u00e9ticas y facilitan la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Consumo de antioxidantes: pasas, bayas, ciruelas y frijoles, estos alimentos contribuyen a que el transporte de\u00a0 oxigeno a nuestra sangre sea m\u00e1s f\u00e1cil y la sangre circule correctamente.<\/li>\n<li>Realizar actividades de forma gradual: realizar un descanso si se est\u00e1 corriendo, caminando, o realizando alg\u00fan tipo de deporte, no es conveniente exigir a nuestro cuerpo m\u00e1s de lo que puede dar.<\/li>\n<li>Donar sangre: elimina el exceso de hierro de nuestro organismo y limpia el cuerpo mientras este est\u00e1 reponiendo la cantidad de sangre que ha perdido. Si recurrimos a este recurso debemos consultar con nuestro m\u00e9dico.<\/li>\n<li>Tomar aspirina: este ser\u00eda el \u00faltimo recurso para reducir los niveles de hematocritos y siempre consultando con nuestro m\u00e9dico.La aspirina hace que nuestra sangre sea m\u00e1s l\u00edquida y en caso de hemorragia puede dificultar\u00a0 la coagulaci\u00f3n de esta produciendo\u00a0 mareos y otros d\u00e9ficits neurol\u00f3gicos.<\/li>\n<li>Mantenerse en terreno plano: En las zonas elevadas hay una baja concentraci\u00f3n de oxigeno que en las zonas de menor altitud, ser\u00eda conveniente mudarse a una zona de menor altitud.<\/li>\n<li>Evitar el consumo de tabaco: La nicotina y otras sustancias que contiene el tabaco dificultan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y alteran la capacidad de transportar el oxigeno de los gl\u00f3bulos rojos, con lo cual, nuestra m\u00e9dula \u00f3sea para solucionar el problema crear\u00e1 m\u00e1s hematocritos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'>Consejos para  Causas y Tratamiento<\/h2><blockquote-content><p>Los principales consejos que podemos daros para vuestros noveles de hematocritos sean estables son:<\/p>\n<ul>\n<li>Una vida saludable: realiza ejercicio con regularidad, evita actividades como pueden ser el tabaquismo, el alcoholismo o la drogadicci\u00f3n. Intenta realizar un alimentaci\u00f3n saludable, comiendo alimentos bajos en grasas no esenciales, de tal manera que te aporten la energ\u00eda necesaria para tu d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<li>Ve a ver a tu m\u00e9dico: hazte una serie de chequeos cada cierto tiempo con el fin de tener la informaci\u00f3n adecuada sobre tu estado de salud en general.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El nivel de hematocritos es una factor muy importante para el bienestar de nuestra salud. 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