{"id":8955,"date":"2017-01-20T18:21:43","date_gmt":"2017-01-20T17:21:43","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=8955"},"modified":"2017-01-18T13:13:15","modified_gmt":"2017-01-18T12:13:15","slug":"risoterapia-la-nueva-terapia-alternativa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/risoterapia-la-nueva-terapia-alternativa","title":{"rendered":"Risoter\u00e1pia: La nueva terapia alternativa"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" lang=\"zxx\">La risoter\u00e1pia <b>es toda una cienci<\/b>a, ya que se ha demostrado a lo largo de los a\u00f1os que esta ciencia es capaz de mejorar sobremanera tu salud de una forma f\u00e1cil, eficaz y totalmente gratuita.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\">Hay diversos estudios <b>que han considerado esta medicina alternativa como totalmente eficaz<\/b>, ya que se ha demostrado que la gente que practica risoterapia es m\u00e1s feliz que la gente que no lo practica. Adem\u00e1s como veremos un poco m\u00e1s abajo, la risoterapia es capaz de curar enfermedades y de ayudarte a curar otro tipo de dolencias mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente que estando serio.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\">Adem\u00e1s hay algo muy importante. En un mundo tan gris y cuadriculado en el que vivimos, con horarios, seriedad, tonos grises y dem\u00e1s<b>, siempre se agradece que alguien venga y te haga reir<\/b>, ya que de esta manera, vamos a poder sobreponernos con m\u00e1s efectividad a la rutina del d\u00eda a d\u00eda y poder con todo lo que nos echen. Muchos ni\u00f1os dicen que a los adultos se nos ha olvidado sonreir, as\u00ed qeu la risoter\u00e1pia puede ser de estas terapias que te ayuden a devolver a la vida a ese peque\u00f1o ni\u00f1o que todos tenemos dentro, aunque sea por un ratito.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\">Adem\u00e1s no hay ninguna escusa para no practicarla, ya que es gratuita y s\u00f3lo te llevar\u00e1 unos minutos al d\u00eda, con grandes resultados. Los resultados <b>son tan buenos que much\u00edsimos hospirales de todo el mundo lo hacen<\/b>. Como el ejemplo m\u00e1s popular tenemos los payasos que acuden a los hospitales para ni\u00f1os, los cuales tratan de hacer mucho m\u00e1s llevadera la estancia de estos ni\u00f1os en el hospital. Adem\u00e1s de darles fuerza y esperanza, los payasos consiguen hacer que el cuerpo de los ni\u00f1os se vuelva m\u00e1s fuerte y de esta manera, haya m\u00e1s posibilidades de lograr sobrellevar la enfermedad.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\">Si no sabes como es la risoterapia, est\u00e1s en el lugar correcto, ya que hoy te voy a ense\u00f1ar c\u00f3mo es esta medicina alternativa y <b>c\u00f3mo se la puede sacar el m\u00e1ximo partido<\/b> para curar tu salud y la de los de tu alrededor.<\/p>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'>Instrucciones para  La nueva terapia alternativa<\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><b>Efectos positivos:<\/b><br \/>\nLo primero que vamos a ver de la risoterapia son los efectos positivos de la misma, unos efectos que debemos tener en cuenta para entender cuan efectiva es esta terapia. Estos efectos positivos permiten varias cosas, en primer lugar, permiten sobrellevar mejor la enfermedad y en segundo lugar, permiten <b>mejorar la salud del paciente,<\/b> fortaleciendo sobremanera los \u00f3rganos internos y creando en el cuerpo una sensaci\u00f3n de confianza que sin duda te ayudar\u00e1 a superar la enfermedad(efecto placebo).<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><b>Mejor estado de \u00e1nimo:<\/b><br \/>\nLo primero que hace la risoterapia es mejorar tu estado de \u00e1nimo. Hay estudios que demuestran que mientras sonreimos, es ci\u00e9ntificamente imposible estar mal, ya que el cuerpo <b>segrega endorfinas de la felicidad<\/b> cuando eso ocurre. Por este motivo, debes reir para mejorar tu estado de \u00e1nimo, ya que muchas veces no se trata de mejorar tu estado de \u00e1nimo para reir, sino de reir para mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><b>Mejora de capacidad cardiovascular:<\/b><br \/>\nCuando nos reimos estamos ejercitando un mont\u00f3n de m\u00fasculos de nuestro cuerpo, tales <b>como los m\u00fasculos de la mand\u00edbula<\/b>, el pecho o incluso el coraz\u00f3n. Esto va a permitir que el cuerpo sea m\u00e1s fuerte y tengamos una mejora de la capacidad cardiovascular. Adem\u00e1s tambi\u00e9n mejoraremos la capacidad pulmonal, ya que el cuerpo necesita abundante cantidad de ox\u00edgeno para reirse, as\u00ed que si nos re\u00edmos mucho, vamos a generar cada vez m\u00e1s y m\u00e1s ox\u00edgeno para poder reirnos cada vez un poco m\u00e1s.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><b>Mejora del sue\u00f1o:<\/b><br \/>\nFinalmente, al igual que ocurre cuando hacemos deporte, la risoter\u00e1pia es una terapia que es capaz de <b>lograr una gran mejora del sue\u00f1o<\/b>. Esto significa que cuando nos reimos mucho, luego vamos a ser capaz de dormirnos mejor, algo que sin duda alguna, vamos a agradecer a la hora de irnos a dormir. Cuando nos re\u00edmos, digamos que el cuerpo humano se cansa y se segregan muchas hormonas, algo que va a favorecer que luego nos entre sue\u00f1o y que nos entren ganas de dormir, algo que es ideal para personas que tengan insomnio y que necesiten acostarse antes.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"western\" lang=\"zxx\"><b>C\u00f3mo hacerlo correctamente:<\/b><br \/>\nPara hacer esta actividad correctamente debemos tener en cuenta varias cosas. En primer lugar, la risa debe ser real, es decir, no forzada. Aunque sea cierto que muchas veces sonre\u00edr forzadamente <b>nos ayude a estar felices de verdad,<\/b> lo mejor es tratar de reirse de verdad, ya que es mucho m\u00e1s beneficioso y positivo para nosotros. Si no sabes c\u00f3mo reirte de verdad, mira v\u00eddeos graciosos en internet, recuerda an\u00e9cdotas graciosas con los amigos y trata de hacer terapia de grupo, sobre todo con gente que tenga risa contagiosa. Hay ciertas reuniones locales de risoterapia, donde se reune mucha gente para tratar de curar sus problemas. No tengas problema en acudir a estas reuniones, ya que la gente de las mismas te va a recibir con los brazos abiertos y te va a ense\u00f1ar este noble arte.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La risoter\u00e1pia es toda una ciencia, ya que se ha demostrado a lo largo de los a\u00f1os que esta ciencia es capaz de mejorar sobremanera tu salud de una forma f\u00e1cil, eficaz y totalmente gratuita. 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