{"id":9077,"date":"2017-02-07T23:46:39","date_gmt":"2017-02-07T22:46:39","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=9077"},"modified":"2017-01-30T12:57:04","modified_gmt":"2017-01-30T11:57:04","slug":"cuales-sintomas-falta-potasio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/cuales-sintomas-falta-potasio","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Causas_de_los_niveles_bajos_de_potasio\">Causas de los niveles bajos de potasio<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuales_son_los_sintomas_de_la_falta_de_potasio\">Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio<\/a><\/li><li><a href=\"#Acude_al_medico_si_crees_tener_los_sintomas_de_la_falta_de_potasio\">Acude al m\u00e9dico si crees tener los s\u00edntomas de la falta de potasio<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratamiento_para_suplir_la_falta_de_potasio\">Tratamiento para suplir la falta de potasio<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>La hipocaliemia o el tener bajos niveles de potasio pueden afectar a los nervios y a la comunicaci\u00f3n de \u00e9stos con el sistema digestivo, los m\u00fasculos y el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>El potasio lo podemos encontrar principalmente en las c\u00e9lulas que componen nuestro organismo. Y en la sangre la cantidad que encontramos se encuentra entre unos niveles espec\u00edficos regulados por nuestro sistema endocrino.<\/p>\n<p>La hipocaliemia tambi\u00e9n produce una disminuci\u00f3n de la sensibilidad a la insulina. Adem\u00e1s las personas que presentan niveles bajos de potasio experimentar\u00e1n dificultades f\u00edsicas variadas.<\/p>\n<p><strong>Este art\u00edculo tambi\u00e9n te puede interesar:\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/por-que-sube-el-potasio\">Por Qu\u00e9 Sube el Potasio<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Si deseas conocer <strong>cu\u00e1les son los s\u00edntomas de los niveles bajos de potasio<\/strong> as\u00ed como conocer las causas presta atenci\u00f3n al siguiente art\u00edculo donde te lo explicaremos todo en detalle.<\/p>\n<h2><span id=\"Causas_de_los_niveles_bajos_de_potasio\">Causas de los niveles bajos de potasio<\/span><\/h2>\n<p>El potasio como otros elementos lo obtenemos de los alimentos que tomamos y es fundamental para que nuestras c\u00e9lulas funcionen correctamente. En el caso de que se encuentre un exceso de potasio en el organismo los ri\u00f1ones se encargar\u00e1n de la expulsi\u00f3n del exceso y as\u00ed regular los niveles.<\/p>\n<p>Entre las<strong> causas<\/strong> que suelen provocar un <strong>nivel bajo de potasio<\/strong> encontramos las siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li>El consumo de ciertos antibi\u00f3ticos<\/li>\n<li>Padecer diarrea o v\u00f3mito en exceso<\/li>\n<li>Tomar en cantidades excesivas laxantes, lo que fomentar\u00e1 la aparici\u00f3n de diarrea<\/li>\n<li>Como efecto secundario de algunos diur\u00e9ticos que se suelen usar como tratamiento para dolencias como la hipertensi\u00f3n arterial y la insuficiencia card\u00edaca.<\/li>\n<li>Exceso de sudoraci\u00f3n<\/li>\n<li>Padecer de algunos trastornos alimentarios, como puede ser la bulimia<\/li>\n<li>Tener niveles bajos de magnesio<\/li>\n<li>Padecer alguna enfermedad renal en estado cr\u00f3nico<\/li>\n<li>Deshidrataci\u00f3n prolongada<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Cuales_son_los_sintomas_de_la_falta_de_potasio\">Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio<\/span><\/h2>\n<p>Sufrir de una peque\u00f1a baja de los niveles de potasio no suele causar s\u00edntomas realmente visibles, pero en ocasiones s\u00ed que se pueden llegar a sentir, y sobre todo si el baj\u00f3n de los niveles de potasio es considerable.<\/p>\n<p>Entre los <strong>principales s\u00edntomas<\/strong> que podemos sentir debido a bajos niveles de potasio son:<\/p>\n<p><strong>El estre\u00f1imiento.<\/strong> Presentar un per\u00edodo de estre\u00f1imiento severo o sin motivo aparente es uno de los s\u00edntomas de la falta de potasio.<\/p>\n<p><strong>Debilidad anormal o espasmos.<\/strong> Sentirte cansado y d\u00e9bil sin motivo aparente tambi\u00e9n es un s\u00edntoma de la falta de potasio. Esto se debe a que como no hay unos buenos niveles de potasio, las c\u00e9lulas neuromusculares no se recargan de forma r\u00e1pida de energ\u00eda, por lo que les es imposible la transmisi\u00f3n constante de informaci\u00f3n y por tanto los m\u00fasculos presentan dificultades para contraerse y extenderse.<\/p>\n<p><strong>Fatiga.<\/strong> Sentirte constantemente fatigado y mareado es s\u00edntoma de algunas enfermedades, pero tambi\u00e9n lo es de tener bajos niveles de potasio. Por lo que deber\u00e1s prestar atenci\u00f3n a ver qu\u00e9 cuadro de s\u00edntomas presentas.<\/p>\n<p><strong>Dolores musculares y calambres.<\/strong> Debido a la falta de potasio y a la debilidad, puedes sentir dolores musculares y calambres cuanto m\u00e1s frecuentes sean significa que los niveles de potasio est\u00e1n realmente bajos.<\/p>\n<p><strong>Hormigueo y entumecimiento.<\/strong> Sentir hormigueos y que sufras de entumecimientos, sobre todo en pies y manos tambi\u00e9n es s\u00edntoma de la falta de potasio, y todo se debe a las mismas razones, los errores en la comunicaci\u00f3n entre c\u00e9lulas.<\/p>\n<p><strong>Ritmos card\u00edacos anormales.<\/strong> Este s\u00edntoma es frecuente en caso de que los niveles hayan disminuido mucho, adem\u00e1s puede ser que la persona se desmaye o que se sienta mareada.<\/p>\n<p><strong>Detenci\u00f3n del coraz\u00f3n.<\/strong> En casos extremos en los que el potasio es m\u00ednimo en el organismo puede suceder que el coraz\u00f3n se detenga.<\/p>\n<p>La falta de potasio sostenido en casos graves puede <strong>alterar el ritmo card\u00edaco<\/strong>, hacer sufrir palpitaciones, e incluso causar graves da\u00f1os renales, como cambios funcionales y estructurales del ri\u00f1\u00f3n.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9084 \" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-241.jpg\" alt=\"Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio\" width=\"427\" height=\"550\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-241.jpg 559w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-241-233x300.jpg 233w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-241-155x200.jpg 155w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Acude_al_medico_si_crees_tener_los_sintomas_de_la_falta_de_potasio\">Acude al m\u00e9dico si crees tener los s\u00edntomas de la falta de potasio<\/span><\/h2>\n<p>Si crees que puedes estar padeciendo algunos de estos s\u00edntomas es importante que acudas a tu m\u00e9dico y le cuentes lo antes posible c\u00f3mo te sientes.<\/p>\n<p>Si en poco tiempo detectas que presentas varios de los s\u00edntomas anteriores acude inmediatamente a tu m\u00e9dico para un diagn\u00f3stico temprano, de este modo evitar\u00e1s da\u00f1os mayores.<\/p>\n<p>El m\u00e9dico te mandar\u00e1 a realizar una <strong>prueba de sangre<\/strong> y obtener as\u00ed el llamado panel metab\u00f3lico b\u00e1sico (PMB) de algunas pruebas, entre ellas la de los electrolitos. Esta prueba mide los niveles de sodio, calcio, magnesio, cloruro, fosfato de hidr\u00f3geno, hidrogenocarbonato, y por supuesto potasio.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9083\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-761.jpg\" alt=\"Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-761.jpg 960w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-761-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-761-768x512.jpg 768w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/09\/Cu\u00e1les-son-los-s\u00edntomas-de-la-falta-de-potasio-761-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>No obstantes, seg\u00fan el estado en el que te vea tu m\u00e9dico, es posible que te solicite realizar un panel metab\u00f3lico completo (PMC), mediante el cual se har\u00e1n otras pruebas, como por ejemplo las de funcionamiento hep\u00e1tico.<\/p>\n<p>Por otro lado se comprobar\u00e1n los niveles de la hormona tiroidea y la aldosterona.<\/p>\n<p>Realizarse la <strong>prueba del electrocardiograma<\/strong> (ECG) ser\u00e1 preciso para evaluar el funcionamiento del coraz\u00f3n y detectar si presenta alg\u00fan signo de da\u00f1o o alg\u00fan otro tipo de problema. Para hacer esta prueba se colocar\u00e1n 12 electrodos en tus brazos, pecho y piernas. Estos electrodos enviar\u00e1n informaci\u00f3n sobre la actividad el\u00e9ctrica de tu coraz\u00f3n a un monitor. Esta prueba se realiza entre 5 y 10 minutos, y ser\u00e1 fundamental que el paciente se est\u00e9 lo m\u00e1s quieto que pueda, sino, es posible que se tenga que volver a repetir el electrocardiograma hasta conseguir una buena lectura. Si la falta de potasio estuviese relacionada con la falta de magnesio en el ECG podr\u00eda detectarse, ya que se producir\u00eda una prolongaci\u00f3n de los intervalos en el ECG, lo que se llama una Torsades de pointes.<\/p>\n<p>Para que se considere que tienes unos niveles bajos de potasio, los niveles obtenidos con el an\u00e1lisis de sangre deben ser menor a 3,5 milimoles por litro. En cambio los niveles considerados normales del potasio se encuentran entre el 3,6 y el 5,2 milimoles por litro.<\/p>\n<h2><span id=\"Tratamiento_para_suplir_la_falta_de_potasio\">Tratamiento para suplir la falta de potasio<\/span><\/h2>\n<p>Comenzaremos cambiando nuestros h\u00e1bitos alimenticios, tanto para suplir la falta de potasio como para prevenirla, entre los cuales a\u00f1adiremos m\u00e1s <strong>alimentos ricos en potasio<\/strong>, como pueden ser los pl\u00e1tanos, las espinacas, los frijoles, los guisantes, los frutos secos, las zanahorias, las naranjas, el salm\u00f3n, algas marinas, germen de trigo, leche, carne de res magra, salvado, aguacates, mantequilla de cacahuete, las papas o los tomates. Adem\u00e1s recuerda que debes beber dos litros de agua al d\u00eda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es posible que el m\u00e9dico te recete tomar algunos <strong>suplementos de potasio<\/strong> durante\u00a0 unos d\u00edas para recuperar tus niveles. En cambio si la falta de potasio es muy grave es posible que debas recibirlo intravenoso.<\/p>\n<p>En el caso de que debas tomar diur\u00e9ticos, es mejor que te cambien la medicaci\u00f3n y tomes un diur\u00e9tico conocido como el preservador de potasio. Adem\u00e1s es posible que su m\u00e9dico le recete alg\u00fan suplemento adicional de potasio.<\/p>\n<p>Generalmente con estos suplementos y un cambio en la dieta suelen ser m\u00e1s que suficientes para recuperar los niveles y que no vuelvan a bajar.<\/p>\n<p>Esperamos que con este art\u00edculo te haya quedado muy claro <strong>cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio<\/strong>, y que es algo realmente serio que si se deja pasar puede ocasionar <strong>graves problemas<\/strong> a nuestros m\u00fasculos, ri\u00f1ones y coraz\u00f3n, por ello a la m\u00e1s m\u00ednima sospecha debes acudir a tu m\u00e9dico. Realizarse una prueba de sangre no cuesta nada, en cambio no hacerlo s\u00f3lo te ocasionar\u00e1 dolor y problemas m\u00e1s graves en el futuro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoCausas de los niveles bajos de potasioCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasioAcude al m\u00e9dico si crees tener los s\u00edntomas de la falta de potasioTratamiento para suplir la falta de potasio La hipocaliemia o el tener [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":9079,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1174],"tags":[],"class_list":["post-9077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-sangre"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la falta de potasio - 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