{"id":9098,"date":"2017-02-26T18:47:21","date_gmt":"2017-02-26T17:47:21","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=9098"},"modified":"2017-02-14T13:11:40","modified_gmt":"2017-02-14T12:11:40","slug":"como-limpiar-higado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado","title":{"rendered":"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Para_que_sirve_limpiar_el_higado\">\u00bfPara que sirve limpiar el h\u00edgado?<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_limpiar_el_higado\">\u00bfC\u00f3mo limpiar el h\u00edgado?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_limpiar_el_higado\">Instrucciones para  limpiar el h\u00edgado<\/a><\/li><li><a href=\"#Batido_para_limpiar_nuestro_higado\">Batido para limpiar nuestro h\u00edgado<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>Limpiar el h\u00edgado de forma natural es algo aconsejable\u00a0que podemos hacer f\u00e1cilmente en casa<\/strong>. El h\u00edgado es un \u00f3rgano muy importante de nuestro cuerpo. Su importancia reside en su actividad metab\u00f3lica. Este \u00f3rgano glandular cumple unas funciones esenciales en nuestro organismo.<strong> Se encarga de la s\u00edntesis de prote\u00ednas, lleva a cabo funciones desintoxicantes y almacena vitaminas y gluc\u00f3geno.<\/strong> Adem\u00e1s, tambi\u00e9n se encarga de la secreci\u00f3n de la bilis.<\/p>\n<p>Otra de sus funciones principales es <strong>eliminar de la sangre las sustancias que puedan resultar nocivas para nosotros.<\/strong> Por lo tanto, tener un h\u00edgado en buen estado es ganar en salud.<\/p>\n<p><strong>Estos dos art\u00edculos relacionados seguro que tambi\u00e9n te interesan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-para-el-higado\">Remedios Caseros para el H\u00edgado<\/a><\/strong><\/li>\n<li><strong><a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/cuales-sintomas-del-higado-inflamado\">Cu\u00e1les son los S\u00edntomas del H\u00edgado Inflamado<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>En este art\u00edculo te vamos a contar cu\u00e1les son las cosas que puedes hacer para limpiar el h\u00edgado.<\/p>\n<h2><span id=\"Para_que_sirve_limpiar_el_higado\">\u00bfPara que sirve limpiar el h\u00edgado?<\/span><\/h2>\n<p><strong>Limpiar el h\u00edgado es una t\u00e9cnica que suelen utilizar las personas que quieren bajar de peso.<\/strong> Tambi\u00e9n es aconsejable para quienes han sufrido alg\u00fan da\u00f1o en este \u00f3rgano.<\/p>\n<p><strong>Cuando comemos en exceso, nuestro cuerpo transforma los alimentos en grasas y despu\u00e9s los almacena.<\/strong> Por eso las personas usan esta limpieza para perder peso. Pero no debe abusarse de ella, ni ser lo \u00fanico que hagas si sufres de sobrepeso. <strong>Esta bien hacer una limpieza de h\u00edgado de vez en cuando, pero siempre con moderaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n<p>Por otro lado, <strong>las consecuencias de haber tenido alg\u00fan da\u00f1o hep\u00e1tico son estre\u00f1imiento o diarrea, micci\u00f3n inadecuada u obstrucci\u00f3n de la ves\u00edcula.<\/strong> Esto se debe a una <strong>sobreacomulaci\u00f3n de materiales t\u00f3xicos en el h\u00edgado.<\/strong> Al hacer una limpieza, todos estos materiales se van eliminando.<\/p>\n<p><strong>El estilo de vida que llevamos, la mala alimentaci\u00f3n y no hacer el suficiente ejercicio son algunas de las causas de tener que hacer una limpieza hep\u00e1tica.<\/strong> Cuando la hagas notar\u00e1s que te sientes mejor, incluso tu piel se ver\u00e1 mejor. Adem\u00e1s, ayuda a bajar de peso. Mantener nuestro cuerpo saludable depende de nosotros.<\/p>\n<h2><span id=\"Como_limpiar_el_higado\">\u00bfC\u00f3mo limpiar el h\u00edgado?<\/span><\/h2>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_limpiar_el_higado\">Instrucciones para  limpiar el h\u00edgado<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Toma grandes cantidades de agua.\u00a0<\/strong>Beber agua en abundancia es fundamental para ayudar a depurar nuestro h\u00edgado.<strong> El m\u00ednimo recomendado son dos litros de agua diarios u ocho vasos de agua.<\/strong> Si no eres una persona acostumbrada a beber mucha agua, debes empezar ya mismo.<strong> Con la ayuda del agua el h\u00edgado podr\u00e1 filtrar mejor las toxinas, los residuos y las sustancias impuras.<\/strong> Adem\u00e1s, que este \u00f3rgano est\u00e9 bien hidratado ayudar\u00e1 a su regeneraci\u00f3n celular.<\/li>\n<li><strong>Reduce la ingesta de alcohol y cafe\u00edna.\u00a0<\/strong>Estas dos bebidas contribuyen a deshidratar tu cuerpo y, por consiguiente, tu h\u00edgado. <strong>Reducir el consumo de alcohol y de cafe\u00edna har\u00e1 que tu h\u00edgado empiece a liberarse de toxinas y dem\u00e1s sustancias nocivas.<\/strong> Cuando empieces a abandonar estos h\u00e1bitos notar\u00e1s c\u00f3mo tu cuerpo te lo agradece. Cada vez te notar\u00e1s m\u00e1s sano y tu h\u00edgado volver\u00e1 a funcionar correctamente.<\/li>\n<li><strong>Come aguacates.\u00a0<\/strong>Los expertos recomiendan<strong> consumir aproximadamente medio aguacate al d\u00eda o uno entero que no sea muy grande.<\/strong> Esto se recomienda cuando est\u00e1s siguiendo una dieta espec\u00edfica para limpiar el h\u00edgado. <strong>Una vez que termines los d\u00edas de limpieza, t\u00f3malo con regularidad.<\/strong> Su ingesta resulta muy beneficiosa para el h\u00edgado porque <strong>este alimento elimina toxinas.<\/strong> Adem\u00e1s, nos aporta grasas y nutrientes beneficiosos para el funcionamiento del cuerpo y ayuda al organismo a limpiarse.<\/li>\n<li><strong>Toma t\u00e9 verde con regularidad.\u00a0<\/strong>Esta bebida es muy buena ya que <strong>tiene gran cantidad de antioxidantes.<\/strong> Estos antioxidantes <strong>aceleran nuestro metabolismo y ayudan a la depuraci\u00f3n del organismo.<\/strong> Toma como m\u00ednimo una taza al d\u00eda para ayudar a tu h\u00edgado a limpiarse y empezar\u00e1s a notar los beneficios. <strong><strong>El t\u00e9 verde funciona porque tiene unos compuestos llamados catequinas que estimulas las funciones del h\u00edgado.<\/strong><\/strong>\n<p><figure id=\"attachment_9375\" aria-describedby=\"caption-attachment-9375\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9375 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-810.jpg\" alt=\"Imagen de: http:\/\/www.lavidalucida.com\/\" width=\"500\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-810.jpg 500w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-810-300x222.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-810-270x200.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-9375\" class=\"wp-caption-text\">Imagen de: http:\/\/www.lavidalucida.com\/<\/figcaption><\/figure><\/li>\n<li><strong>Evita el consumo en exceso de az\u00facar.\u00a0<\/strong>Sobretodo el az\u00facar refinado. <strong>El h\u00edgado convertir\u00e1 estos az\u00facares en grasas y colesterol que se quedar\u00e1 almacenado en tu cuerpo.<\/strong> El consumo excesivo de alimentos con grandes cantidades de az\u00facar puede causar enfermedades cardiovasculares e hipoglucemia. <strong>Tambi\u00e9n debes evitar los edulcorantes artificiales, ya que tambi\u00e9n son malos para el h\u00edgado y sus funciones.<\/strong><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li><strong>Introduce el lim\u00f3n en tu dieta.\u00a0<\/strong>Se sabe que el lim\u00f3n contribuye a la generaci\u00f3n y producci\u00f3n de la bilis. <strong>Si empiezas a tomar zumo de lim\u00f3n con regularidad estar\u00e1s ayudando a que tu h\u00edgado funcione de forma adecuada.<\/strong> Simplemente con tomar medio vaso de zumo de lim\u00f3n al d\u00eda estar\u00e1s haciendo un gran cambio. No lo dejes pasar y empieza a consumirlo cuanto antes.<\/li>\n<li><strong>Consume preferentemente hortalizas y verduras que tengan las hojas verdes.\u00a0<\/strong>Hablamos de verduras y hortalizas que tengan las hojas de color verde porque al tener este color caracter\u00edstico significa que tienen clorofila. <strong>La clorofila tiene la peculiaridad de absorber gran cantidad de toxinas directamente del torrente sangu\u00edneo.<\/strong> Esta habilidad es esencial para proteger al h\u00edgado de estas sustancias nocivas. Algunas de estas verduras pueden ser espinacas, acelgas, coles de bruselas, berros, escarola, r\u00facula&#8230;<\/li>\n<li><strong>Apuesta por alimentos naturales y biol\u00f3gicos.\u00a0<\/strong>El gran problema de los alimentos que compramos envasado es que conllevan un mont\u00f3n de sustancias para conservarlos mejor. Estas sustancias no suelen aportarnos demasiadas cosas buenas a nuestro organismo. Por eso<strong> intenta comprar dentro de lo posible alimentos que sean biol\u00f3gicos, ecol\u00f3gicos y naturales.<\/strong> Por ejemplo, cuando compres carnes como pollo o huevos, intenta que sean de campo. <strong>Olv\u00eddate de las comidas precocinadas e intenta hacerlas t\u00fa mismo en casa.<\/strong> Esta es una buena opci\u00f3n, sobretodo para saber qu\u00e9 alimentos est\u00e1s comiendo y podr\u00e1s vigilar mejor cu\u00e1les son los nutrientes que est\u00e1s introduciendo en tu organismo.<\/li>\n<li><strong>Consume m\u00e1s ajo.\u00a0<\/strong>Este alimento est\u00e1 compuesto por un gran n\u00famero de <strong>nutrientes que contienen azufre.<\/strong> Estos compuestos ayudan a activar las enzimas del h\u00edgado encargadas de eliminar toxinas el cuerpo. Adem\u00e1s, al igual que las cebollas y otras hortalizas del mismo grupo, <strong>contiene selenio y alicina.<\/strong> Estos dos compuestos ayudan a desintoxicar el h\u00edgado y contribuyen a proteger a este \u00f3rgano de las toxinas que aportan otros alimentos.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<p>A parte de todos estos alimentos, tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a limpiar tu h\u00edgado que <strong>introduzcas en tu dieta la c\u00farcuma, el pomelo, las manzanas verdes, las nueces, todos los tipos de semillas que puedas y legumbres.<\/strong> Adem\u00e1s intenta que a la hora de comer lo hagas relajado o relajada. Se desaconseja comer cuando est\u00e1s tenso o estresado, ya que en este tipo de estados emocionales, las corrientes sangu\u00edneas son desviadas desde el h\u00edgado a otras zonas del cuerpo.<\/p>\n<p>No es dif\u00edcil hacer una depuraci\u00f3n del h\u00edgado. <strong>Simplemente con llevar una dieta equilibrada y no abusar de comidas precocinadas, comidas r\u00e1pidas, caf\u00e9 y alcohol estaremos logrando grandes cambios en nuestro interior.<\/strong> Ahora bien, para ayudar a potenciar todo esto, es esencial que hagamos algo de deporte.<\/p>\n<p><strong>Con andar media hora tres veces por semana ser\u00e1 suficiente para empezar a poner en marcha nuestro organismo<\/strong>. Tambi\u00e9n puedes apuntarte al gimnasio, a diferentes clases de baila o deportes que te gusten o empezar a correr. Pero siempre debes ir poco a poco. Empieza con ejercicios m\u00e1s o menos livianos y ves aumentando la intensidad poco a poco.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de todo lo que hemos contado en este art\u00edculo, a continuaci\u00f3n te dejamos una receta de un batido que te ayudar\u00e1 a limpiar el h\u00edgado m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<h2><span id=\"Batido_para_limpiar_nuestro_higado\">Batido para limpiar nuestro h\u00edgado<\/span><\/h2>\n<p>El batido que vamos a preparar es el de <strong>ar\u00e1ndanos y remolacha.<\/strong> <strong>Esta bebida te ayudar\u00e1 a sentir tu cuerpo m\u00e1s ligero.<\/strong> Te ayudar\u00e1 a <strong>depurar el h\u00edgado<\/strong> y, de forma consecuente, tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a bajar de peso. Para hacerlo necesitar\u00e1s los siguientes ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>70 gramos de ar\u00e1ndanos<\/li>\n<li>3 remolachas<\/li>\n<li>El zumo de un lim\u00f3n mediano<\/li>\n<li>Agua fr\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ahora vamos a preparar el batido:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Primero tienes que limpiar\u00a0las remolachas.<\/strong> Para hacerlo tienes que quitarle las hojas y la ra\u00edz. Cuando las tengas listas l\u00e1valas muy bien hasta que no tengan ning\u00fan resto de suciedad.<\/li>\n<li><strong>Ahora c\u00f3rtalas en trozos y mete los trozos en el vaso de una licuadora.<\/strong> Si no tienes licuadora puedes utilizar la batidora.<\/li>\n<li><strong>Ahora lava los ar\u00e1ndanos e introd\u00facelos en el vaso de la licuadora junto con los trozos de remolacha.<\/strong><\/li>\n<li>Seguidamente, <strong>a\u00f1ade el zumo del lim\u00f3n y un vaso de agua bien fr\u00eda.<\/strong><\/li>\n<li>Cuando tengas todos los ingredientes dentro,<strong> b\u00e1telos muy bien hasta que no quede ning\u00fan grumo.<\/strong> Mira que todos los alimentos est\u00e9n bien integrados habr\u00e1s terminado.<\/li>\n<li><strong>Sirve bien fr\u00edo y disfr\u00fatalo.<\/strong> Lo que te sobre gu\u00e1rdalo en la nevera para que no pierda sus propiedades.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Este batido te ayudar\u00e1 a hacer bien la digesti\u00f3n de los alimentos, a depurar el h\u00edgado y a que tu organismo funcione mucho mejor. <strong>Puedes tomarte un vaso de batido al d\u00eda durante dos o tres semanas. Conforme vayan pasando los d\u00edas ir\u00e1s eliminando las toxinas.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n te puede interesar:\u00a0<a href=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/jugos-limpiar-higado\">C\u00f3mo Hacer Jugos para Limpiar el H\u00edgado<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Todo lo que has le\u00eddo hasta ahora te ayudar\u00e1 a limpiar el h\u00edgado. Adem\u00e1s todo esto contribuye a que tengas un estilo de vida mucho m\u00e1s saludable y a curarte en salud. Ya que es mejor prevenir los da\u00f1os antes de que aparezcan. Gracias a todos estos consejos tendr\u00e1s un h\u00edgado sano y tu cuerpo agradecer\u00e1 ma\u00f1ana todo lo que hoy est\u00e1s haciendo por \u00e9l.<\/p>\n<p>Esperamos que llev\u00e9is a cabo todas las cosas que han sido tratadas aqu\u00ed y que este art\u00edculo os haya servido de gran ayuda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culo\u00bfPara que sirve limpiar el h\u00edgado?\u00bfC\u00f3mo limpiar el h\u00edgado?Batido para limpiar nuestro h\u00edgado Limpiar el h\u00edgado de forma natural es algo aconsejable\u00a0que podemos hacer f\u00e1cilmente en casa. El h\u00edgado es un \u00f3rgano muy importante de nuestro cuerpo. Su [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":9374,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1437,1313],"tags":[1008],"class_list":["post-9098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depurar-el-cuerpo","category-salud-gastrointestinal","tag-higado"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-26T17:47:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-02-14T12:11:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-656.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"270\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Belen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@doncomos\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Belen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado\",\"name\":\"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-02-26T17:47:21+00:00\",\"dateModified\":\"2017-02-14T12:11:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/d5cd5282458b4c64eccaba301b7b7aca\"},\"description\":\"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website\",\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/\",\"name\":\"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad\",\"description\":\"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/d5cd5282458b4c64eccaba301b7b7aca\",\"name\":\"Belen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bc0438685f8fc7a6e4727c731eae1ec92fa44ce194fb5ac072b5a9ae7561d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bc0438685f8fc7a6e4727c731eae1ec92fa44ce194fb5ac072b5a9ae7561d0a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Belen\"},\"url\":\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/belene\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos","description":"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos","og_description":"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.","og_url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado","og_site_name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/doncomos","article_published_time":"2017-02-26T17:47:21+00:00","article_modified_time":"2017-02-14T12:11:40+00:00","og_image":[{"width":620,"height":270,"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2016\/11\/C\u00f3mo-limpiar-el-h\u00edgado-656.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Belen","twitter_card":"summary","twitter_creator":"@doncomos","twitter_site":"@doncomos","twitter_misc":{"Escrito por":"Belen","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado","name":"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado - Salud Don C\u00f3mos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website"},"datePublished":"2017-02-26T17:47:21+00:00","dateModified":"2017-02-14T12:11:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/d5cd5282458b4c64eccaba301b7b7aca"},"description":"Limpiar el h\u00edgado es algo que debemos hacer con cierta frecuencia. Si quieres saber c\u00f3mo hacerlo, aqu\u00ed te explicamos todo lo que necesitas.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/como-limpiar-higado#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/doncomos.com\/salud"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo limpiar el h\u00edgado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#website","url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/","name":"Salud Doncomos.com: Mejora tu Vida y tu Felicidad","description":"Salud - Aprende Remedios Caseros y todo lo relacionado con la salud de la mano de Expertos en Salud y Medicina","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/d5cd5282458b4c64eccaba301b7b7aca","name":"Belen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bc0438685f8fc7a6e4727c731eae1ec92fa44ce194fb5ac072b5a9ae7561d0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1bc0438685f8fc7a6e4727c731eae1ec92fa44ce194fb5ac072b5a9ae7561d0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Belen"},"url":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/autor\/belene"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9098"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9098\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9949,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9098\/revisions\/9949"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}