{"id":9823,"date":"2017-05-21T07:08:03","date_gmt":"2017-05-21T06:08:03","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=9823"},"modified":"2017-05-12T08:59:56","modified_gmt":"2017-05-12T07:59:56","slug":"tratar-arteriosclerosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/tratar-arteriosclerosis","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar la arteriosclerosis"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Existen_varios_tipos_de_arteriosclerosis\">\u00bfExisten varios tipos de arteriosclerosis?<\/a><\/li><li><a href=\"#Tratar_la_arteriosclerosis_es_dificil\">\u00bfTratar la arteriosclerosis es dif\u00edcil?<\/a><\/li><li><a href=\"#Que_necesitas_para_tratar_la_arteriosclerosis\">\u00bfQue necesitas para  tratar la arteriosclerosis?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_tratar_la_arteriosclerosis\">Instrucciones para  tratar la arteriosclerosis<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_tratar_la_arteriosclerosis\">Consejos para  tratar la arteriosclerosis<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>La arteriosclerosis <\/strong>es un t\u00e9rmino que se utiliza de manera gen\u00e9rica, tanto en veterinaria como en medicina humana, para hablar del endurecimiento que sufren las arterias. Tanto las medianas como las de gran calibre. El principal problema de la arteriosclerosis es que provoca estenosis o estrechamiento de las arterias lo que impide que la sangre fluya adecuadamente por dicha arteria.<\/p>\n<h2><span id=\"Existen_varios_tipos_de_arteriosclerosis\">\u00bfExisten varios tipos de arteriosclerosis?<\/span><\/h2>\n<p>S\u00ed, efectivamente, existen varios tipos de arteriosclerosis. Veamos los m\u00e1s comunes<\/p>\n<ul>\n<li>La m\u00e1s com\u00fan de todas las variedades<\/li>\n<li><strong>Arteriosclerosis obliterante. <\/strong>Este tipo de arteriosclerosis se desarrolla en las extremidades inferiores. Es frecuente que aparezcan en personas adultas que superan los 55 a\u00f1os de edad.<\/li>\n<li><strong>Esclerosis de Monckeberg.<\/strong> Este tipo de arteriosclerosis es menos frecuente que las anteriores y se genera en las arterias del \u00fatero y de la gl\u00e1ndula tiroides.<\/li>\n<li><strong>Arteriosclerosis hialina o nefrosclerosis<\/strong>. Este tipo de arteriosclerosis se desarrolla en pacientes que sufren de patolog\u00edas renales y en diab\u00e9ticos.<\/li>\n<li><strong>Esclerosis de la vejez. <\/strong>Las grandes arterias comienzan a aumentar su rigidez conforme pasan los a\u00f1os. Este tipo de dolencia est\u00e1 relacionada con la hipertensi\u00f3n sist\u00f3lica.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"Tratar_la_arteriosclerosis_es_dificil\">\u00bfTratar la arteriosclerosis es dif\u00edcil?<\/span><\/h2>\n<p><strong>Tratar la <\/strong><strong>arteriosclerosis no tiene porqu\u00e9 ser dif\u00edcil<\/strong> si sabes c\u00f3mo hacerlo. Puedes conseguirlo con facilidad si eres capaz de <strong>cambiar tu estilo de vida por uno mucho m\u00e1s saludable<\/strong>. De esta manera evitar\u00e1s que tus arterias se hagan m\u00e1s gruesas y r\u00edgidas y que la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea empeore con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n<p>Si el nivel de arteriosclerosis es muy elevado, adem\u00e1s de cambiar el estilo de vida, se recomienda <strong>utilizar<\/strong> una serie de <strong>f\u00e1rmacos<\/strong> espec\u00edficos para este tipo de dolencia e incluso pasar por <strong>quir\u00f3fano<\/strong>.<\/p>\n<p>Sea como fuere, aunque sigas los consejos que vamos a darte, <strong>siempre es recomendable que acudas a tu m\u00e9dico de cabecera para obtener un tratamiento completamente personalizado en funci\u00f3n de tus necesidades<\/strong>.<\/p>\n<p>No esperes m\u00e1s para saber c\u00f3mo tratar la arteriosclerosis y sigue leyendo. \u00a1Comencemos!<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"8965998536\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_tratar_la_arteriosclerosis\">\u00bfQue necesitas para  tratar la arteriosclerosis?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Leer el siguiente art\u00edculo<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Prestar atenci\u00f3n a los consejos que vamos a ofrecerte desde doncomos<\/li>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Siempre pide el consejo de tu m\u00e9dico de cabecera. \u00c9l sabr\u00e1 mejor que nadie que es lo que m\u00e1s se adecua a tu estado y tus necesidades.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_tratar_la_arteriosclerosis\">Instrucciones para  tratar la arteriosclerosis<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li><strong>Presta atenci\u00f3n a lo que comes. <\/strong>Uno de las primeras acciones que debes ejecutar para combatir la arteriosclerosis es mejorar tu dieta. Para evitar que las arterias se queden r\u00edgidas y m\u00e1s gruesas no hay nada mejor que una alimentaci\u00f3n sana y natural. Intenta eliminar al m\u00e1ximo las grasas animales de tu dieta para que esta no se deposite de forma fija en las paredes vasculares. Si eres consciente y tomas una dieta equilibrada, con alto contenido en frutas, verduras y legumbres, adem\u00e1s de bajar de peso, lograr\u00e1s mantener a raya la arteriosclerosis. Adem\u00e1s, evitar\u00e1s la hipertensi\u00f3n, la hipercolesterolemia o la diabetes. Afecciones relacionadas con un estilo de vida poco saludable y una dieta con alto contenido graso y en sales.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9828\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-590.jpg\" alt=\"comer sano\" width=\"640\" height=\"423\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-590.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-590-300x198.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-590-270x178.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Realiza ejercicio de forma constante. <\/strong>La vida sedentaria es uno de los mayores problemas a los que ha de enfrentarse cualquier persona que viva en la ciudad. Muchos se han hecho verdaderos fan\u00e1ticos del gimnasio y del running, pero otros tantos son incapaces de hacer hueco en su ajetreada agenda laboral para cuidar su salud. Pues bien, si no quieres padecer arteriosclerosis es necesario realizar alg\u00fan tipo de ejercicio de manera frecuente. De este modo reducir\u00e1s el riesgo cardiovascular y mejorar\u00e1s el sistema circulatorio. Si careces de tiempo intenta eliminar h\u00e1bitos poco saludables. Por ejemplo, si puedes, ve al trabajo caminando, sube las escaleras en vez de utilizar el ascensor y pasea todos los d\u00edas por lo menos una hora y a paso r\u00e1pido. La nataci\u00f3n y la bicicleta son ejercicios bastante sencillos que casi todas las personas pueden practicar y son excelentes para estar en forma. En general los ejercicios de tipo aer\u00f3bico son una apuesta segura para hacer frente a la arteriosclerosis. Echa un vistazo al polideportivo de tu barrio para ver si tiene piscina cubierta. As\u00ed podr\u00e1s practicar nataci\u00f3n durante todo el a\u00f1o y dejar atr\u00e1s el estr\u00e9s del trabajo.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9827\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-789.jpg\" alt=\"hacer ejercicio\" width=\"640\" height=\"425\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-789.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-789-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-789-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Desp\u00eddete de una vez por toda de ciertos vicios nocivos como el alcohol y el tabaco. <\/strong>El alcohol y el tabaco son mal\u00edsimos para la arteriosclerosis De hecho, las personas que fuman con asiduidad, e incluso los fumadores pasivos, son los m\u00e1s proclives a padecer arteriosclerosis con el paso de los a\u00f1os. No hay que olvidar que el tabaco reduce la cantidad de ox\u00edgeno que circula por la sangre. Esto precisamente ayuda a que la grasa se fije con m\u00e1s facilidad en las arterias. Si dejas de fumar y de beber pronto notar\u00e1s una excelente mejor\u00eda. Y no solamente en este aspecto, sino en otros muchos de tu vida diaria.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9826\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-225.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"489\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-225.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-225-300x229.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-225-262x200.jpg 262w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Haz frente al estr\u00e9s. <\/strong>El estr\u00e9s en una de las peores patolog\u00edas que sufre la mayor parte de la poblaci\u00f3n. Un ritmo de vida fren\u00e9tico, la inestabilidad laboral, los problemas en casa o en el trabajo, provocan que estemos muy estresados. Pues bien, olv\u00eddate del estr\u00e9s. Este tipo de cosas no son tan importantes como parecen y no hace falta tomarse la vida tan a pecho. Descansa m\u00e1s, respira antes de ponerte nervioso y reduce la tensi\u00f3n que acumulas. Puedes hacer ejercicios de relajaci\u00f3n o incluso escuchar m\u00fasica suave mientras trabajas. No te pelees constantemente con tu pareja o con tu familia. No merece la pena. Recuerda, adem\u00e1s, que son las personas que m\u00e1s te quieren.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9830\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-888.jpg\" alt=\"haz frente al estr\u00e9s\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-888.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-888-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-888-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Mima tus pies por encima de todo. <\/strong>Si padeces este tipo de enfermedad vascular en la parte inferior de tu cuerpo muy probablemente tus pies se ver\u00e1n afectados. Hay que mimarlos al m\u00e1ximo y tratarlos con respeto. Busca zapatos c\u00f3modos, que no te aprieten y te dejen caminar con comodidad. Si tienes heridas o rozaduras por un calzado poco adecuado \u00a1no los dejes! Tr\u00e1talas inmediatamente para evitar que empeoren. El nivel de cicatrizaci\u00f3n en personas que padecen arteriosclerosis es inferior, por eso ha de prestarse mucha atenci\u00f3n a este tipo de heridas. La lenta cicatrizaci\u00f3n hace que las personas con arteriosclerosis tengan m\u00e1s posibilidades de coger alg\u00fan tipo de infecci\u00f3n.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9825\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-400.jpg\" alt=\"mima tus pies\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-400.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-400-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-400-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Salud 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"7789124694\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_tratar_la_arteriosclerosis\">Consejos para  tratar la arteriosclerosis<\/span><\/h2><blockquote-content><p><strong>\u00bfSab\u00edas que a d\u00eda de hoy sigue sin existir un tratamiento farmacol\u00f3gico concreto para la arteriosclerosis? <\/strong>Pues as\u00ed es. Hoy en d\u00eda no hay ning\u00fan f\u00e1rmaco que haya podido demostrar su efectividad ante este tipo de dolencia. Lo habitual es que para aquellas personas que padezcan manifestaciones de arteriosclerosis en la zona inferior del cuerpo, se les recete <strong>\u00e1cido<\/strong> <strong>acetilsalic\u00edlico<\/strong>. Cuando la enfermedad est\u00e1 muy avanzada se puede llegar a utilizar el uso de anticoagulantes. Uno de los m\u00e1s comunes es el <strong>sintrom<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9831\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-207.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-207.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-207-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-207-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Est\u00e1 claro que en caso de tener que llevar a cabo cualquier tipo de tratamiento cl\u00ednico el especialista es el \u00fanico que sabr\u00e1 c\u00f3mo hacerlo. Nunca dejes de acudir a tu m\u00e9dico para saber c\u00f3mo tratar la arteriosclerosis. En doncomos no somos m\u00e9dicos por tanto solo podemos aconsejarte sobre algunos estilos de vida m\u00e1s saludables para que tu problema no empeore. Pero es tu m\u00e9dico el que ha de tener la \u00faltima palabra sobre tu futuro tratamiento. Esperamos que muy pronto tu problema circulatorio est\u00e9 resuelto. Igualmente, no dudes en ofrecernos tus trucos y consejos dej\u00e1ndonos tus propios comentarios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9829\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-335.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-335.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-335-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/01\/C\u00f3mo-tratar-la-arteriosclerosis-335-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La arteriosclerosis es un t\u00e9rmino que se utiliza de manera gen\u00e9rica, tanto en veterinaria como en medicina humana, para hablar del endurecimiento que sufren las arterias. 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