{"id":9911,"date":"2017-06-23T12:21:42","date_gmt":"2017-06-23T11:21:42","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=9911"},"modified":"2017-05-26T13:54:10","modified_gmt":"2017-05-26T12:54:10","slug":"edema-oseo-recuperarse-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/edema-oseo-recuperarse-trata","title":{"rendered":"Edema \u00f3seo &#8211; C\u00f3mo recuperarse, Qu\u00e9 es y c\u00f3mo se trata"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_un_edema_oseo\">\u00bfQu\u00e9 es un edema \u00f3seo?<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuales_son_los_motivos_mas_comunes_que_dan_lugar_a_la_aparicion_de_un_edema_oseo\">\u00bfCu\u00e1les son los motivos m\u00e1s comunes que dan lugar a la aparici\u00f3n de un edema \u00f3seo?<\/a><\/li><li><a href=\"#Donde_es_mas_comun_que_se_desarrolle_un_edema_oseo\">\u00bfD\u00f3nde es m\u00e1s com\u00fan que se desarrolle un edema \u00f3seo?<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_puedo_saber_si_tengo_un_edema_oseo\">\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo un edema \u00f3seo?<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuales_son_los_principales_tratamientos_para_hacer_frente_a_un_edema_oseo\">\u00bfCu\u00e1les son los principales tratamientos para hacer frente a un edema \u00f3seo?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p><strong>\u00bfSabes qu\u00e9 es un edema \u00f3seo?<\/strong> \u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo recuperarse y c\u00f3mo se trata habitualmente? En ese caso, has llegado al lugar adecuado. En doncomos queremos explicarte todos los pormenores para que sepas reconocerlo, aprendas a recuperarte y sepas c\u00f3mo se trata a nivel m\u00e9dico. Vayamos paso a paso.<\/p>\n<h2><span id=\"Que_es_un_edema_oseo\">\u00bfQu\u00e9 es un edema \u00f3seo?<\/span><\/h2>\n<p><strong>Los edemas \u00f3seos aparecen cuando hay una sobrecarga f\u00edsica.<\/strong> Se trata de una reacci\u00f3n al hueso a un exceso de actividad f\u00edsica. En concreto, lo que sucede para dar lugar a un edema \u00f3seo es que un exceso de l\u00edquido inflamatorio entra en contacto con la m\u00e9dula del hueso. Esto sucede por una sobrecarga de actividad f\u00edsica. El edema aparece como una reacci\u00f3n natural del propio hueso para poder responder al traumatismo sobre la zona afectada. El cuerpo, con la intenci\u00f3n de arreglar el problema env\u00eda un excedente de c\u00e9lulas sangu\u00edneas a la zona afectada para proteger el \u00e1rea afectada. Como consecuencia se genera una gran cantidad de l\u00edquido inflamatorio. Este exceso de l\u00edquido es lo que da lugar a la aparici\u00f3n del edema \u00f3seo.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuales_son_los_motivos_mas_comunes_que_dan_lugar_a_la_aparicion_de_un_edema_oseo\">\u00bfCu\u00e1les son los motivos m\u00e1s comunes que dan lugar a la aparici\u00f3n de un edema \u00f3seo?<\/span><\/h2>\n<p>En general el principal motivo que provoca la aparici\u00f3n de un edema \u00f3seo es la sobrecarga o sobre uso durante el desarrollo de ciertas actividades f\u00edsicas. Es muy com\u00fan que aparezca en los deportistas de \u00e9lite e incluso en lo aficionados. Suele aparecer cuando la persona en cuesti\u00f3n realiza entrenamientos con una carga superior a la que puede soportar.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede aparecer debido a diferentes factores en deportistas que son muy meticulosos y tienen cuidado de no sobrecargar su cuerpo. No hay que olvidar que <strong>la sobrecarga est\u00e1 directamente relacionada con la capacidad f\u00edsica que tenemos cada uno de nosotros.<\/strong> Por ejemplo, una persona de h\u00e1bitos sedentarios que comienza a realizar actividad f\u00edsica de forma continuada e inmediata, probablemente termine por sufrir un edema \u00f3seo. En este caso la sobrecarga no est\u00e1 relacionada con un aumento de peso sobre los huesos, sino simplemente con una actividad deportiva m\u00e1s fren\u00e9tica que la que se ha venido realizando en a\u00f1os.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9917\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-224.jpg\" alt=\"Edema \u00f3seo - C\u00f3mo recuperarse, Qu\u00e9 es y c\u00f3mo se trata\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-224.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-224-300x168.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-224-270x151.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p>Es, por ejemplo, muy com\u00fan que se desarrolle en corredores ocasionales que comienzan a hacer <em>running <\/em>de manera habitual. Suele ser com\u00fan en estos casos porque este tipo de nuevos deportistas no suelen disponer de supervisi\u00f3n por parte de ning\u00fan entrenador. Este tipo de acciones pueden provocar tanto da\u00f1os en los tejidos como en los propios huesos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9916\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-828.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"359\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-828.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-828-300x168.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-828-270x151.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<p><strong>Por eso es tan importante, si deseas comenzar a ejercitarte despu\u00e9s de mucho tiempo inactivo, que recurras a un profesional. <\/strong>Un entrenador sabr\u00e1 asesorarte y evitar que puedas sufrir edemas \u00f3seos o cualquier otro tipo de problema por realiza un mal entrenamiento.<\/p>\n<h2><span id=\"Donde_es_mas_comun_que_se_desarrolle_un_edema_oseo\">\u00bfD\u00f3nde es m\u00e1s com\u00fan que se desarrolle un edema \u00f3seo?<\/span><\/h2>\n<p>Por norma general es m\u00e1s com\u00fan que se desarrolle un edema \u00f3seo o bien en la capa cortical del hueso o bien en la zona esponjosa. Seg\u00fan la inflamaci\u00f3n que se sufra y el lugar donde se haya dado, se tendr\u00e1n que llevar a cabo unos u otros tratamientos. No sobrante, por norma general todas las personas que padecen de un edema \u00f3seo necesitan descanso e incluso medicamentos para ayudar a que la zona afectada logre desinflamarse de la manera m\u00e1s natural posible. La nataci\u00f3n es uno de los ejercicios m\u00e1s recomendados para recuperar aquellos huesos que se han visto afectados por un edema \u00f3seo.<\/p>\n<p>A pesar de la dureza de los huesos y de su gran resistencia, los edemas \u00f3seos pueden darse en todos los huesos de nuestro cuerpo. Los m\u00e1s comunes son los<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en las rodillas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en el tobillo <\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en el pie <\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos medulares<\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en las mu\u00f1ecas<\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en los metatarsianos<\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en la tibia <\/strong><\/li>\n<li><strong>Edemas \u00f3seos en la cadera<\/strong><\/li>\n<li><strong>Subcondral<\/strong><\/li>\n<li><strong>Astr\u00e1galos<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>En caso de que las c\u00e9lulas encargadas de formar y reparar los huesos no sean capaces de subsanar este problema se puede llegar a generar una fisura o grieta en el hueso. En este caso ya no hablaremos de un edema \u00f3seo, sino de una <strong>fractura por estr\u00e9s. Este tipo de fracturas son mucho m\u00e1s complejas que los edemas \u00f3seos y m\u00e1s dif\u00edciles de tratar.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9912\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-402.png\" alt=\"Edema \u00f3seo: C\u00f3mo recuperarse, Qu\u00e9 es y c\u00f3mo se trata\" width=\"623\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-402.png 623w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-402-292x300.png 292w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-402-195x200.png 195w\" sizes=\"auto, (max-width: 623px) 100vw, 623px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_puedo_saber_si_tengo_un_edema_oseo\">\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo un edema \u00f3seo?<\/span><\/h2>\n<p><strong>Por norma general una radiograf\u00eda no sirve para nada a la hora de detectar edemas \u00f3seos. <\/strong>La prueba m\u00e9dica que verdaderamente detecta este tipo de dolencias es conocida bajo las siglas RMN. O lo que es lo mismo, una Resonancia Magn\u00e9tica Nuclear. A trav\u00e9s de la RMN s\u00ed es posible detectar las zonas da\u00f1adas. De este modo es mucho m\u00e1s sencillo diagnosticar correctamente esta lesi\u00f3n. Una vez encontrado un edema \u00f3seo es muy importante comenzar a realizar reposo de manera inmediata. Incluso antes de iniciar el tratamiento que corresponda.<\/p>\n<p><strong>Para que el tratamiento resulte adecuado es necesario que el especialista conozca la causa de la lesi\u00f3n<\/strong>. Ha de saber si se trata la reiteraci\u00f3n de una lesi\u00f3n o si el edema \u00f3seo ha sido provocado por culpa de un traumatismo. Una vez conozca cu\u00e1l es el motivo de la afecci\u00f3n podr\u00e1 generar un tratamiento adecuado con el que reparar tanto el m\u00fasculo da\u00f1ado como el hueso.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo no est\u00e1 de m\u00e1s <strong>realizar una resonancia magn\u00e9tica. <\/strong>Con dicha prueba el experto m\u00e9dico podr\u00e1 saber la cantidad de l\u00edquido que hay acumulado.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuales_son_los_principales_tratamientos_para_hacer_frente_a_un_edema_oseo\">\u00bfCu\u00e1les son los principales tratamientos para hacer frente a un edema \u00f3seo?<\/span><\/h2>\n<p>Entre los principales tratamientos que podemos explicarte desde doncomos destacan sin duda los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Reposo<\/strong>. Independientemente del tipo de edema \u00f3seo al que te enfrentes el reposo es necesario. Sin \u00e9l es imposible que los tejidos da\u00f1ados logren recuperarse. Por tanto, seas un deportista de \u00e9lite o un aficionado, es necesario que descanses para que tu cuerpo pueda mejorar. Una vez iniciado el reposo ser\u00e1 posible llevar a cabo diferentes t\u00e9cnicas que ayuden a desinflamar la zona y eliminar el exceso de l\u00edquidos.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9914 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-349.jpg\" width=\"640\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-349.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-349-300x198.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-349-320x210.jpg 320w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-349-270x178.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Posible uso de \u00f3rtesis<\/strong>. Dependiendo de lo grave que sea la lesi\u00f3n y si el hueso tiene un grado de afecci\u00f3n alto o bajo, es probable que sea necesario utilizar \u00f3rtesis. De esta manera se podr\u00e1 realizar el juego normal de los huesos sin sufrir mayores desgastes ni empeorar el edema o edemas \u00f3seos que se padezcan. Por ejemplo, puede que sea necesario usar <strong>tobilleras, rodilleras o botas. <\/strong><\/li>\n<li><strong>Rehabilitaci\u00f3n por medio de medicina tradicional. <\/strong>Los analg\u00e9sicos y antinflamatorios pueden ser muy necesarios para aquellas personas que padezcan un edema \u00f3seo muy pronunciado. Son una manera de hacer frente al dolor y poder llevar una vida relativamente normal. No obstante ha de ser el m\u00e9dico el que eval\u00fae la necesidad y conveniencia de utilizar este tipo de medicamentos. No hay que olvidar que cuando el dolor disminuye la actividad f\u00edsica aumenta. Por este motivo el remedio puede convertirse en la pescadilla que se muerde la cola.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9918 size-full\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-356.jpg\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-356.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-356-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-356-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/li>\n<li><strong>Rehabilitaci\u00f3n por medio de fisioterapia.<\/strong> Aunque los tratamientos tradicionales para edemas \u00f3seos no excesivamente pronunciados han sido el uso de antiinflamatorios y el reposo, hoy en d\u00eda se aconseja acudir a un fisioterapeuta. Los fisioterapeutas ser\u00e1n capaces de recomendar las mejores alternativas para cada paciente. Todo depender\u00e1 del tipo de edema \u00f3seo que tengan, de la gravedad y de d\u00f3nde est\u00e9 situado. No obstante la fisioterapia ayuda a que los tejidos afectados se recuperan mucho m\u00e1s r\u00e1pidamente. Por este motivo los tiempos de convalecencia son mucho m\u00e1s cortos si se aplica como parte del tratamiento.<\/li>\n<li><strong>Movimientos curativos con ayuda de la kinesiolog\u00eda.<\/strong> Se conoce como kinesiolog\u00eda o quinesiolog\u00eda, al estudio cient\u00edfico de los movimientos del cuerpo humano. Esta rama de la ciencia es excepcional para proceder al an\u00e1lisis y tratamiento del sistema neuromuscular y del esqueleto. Un kinesi\u00f3logo es capaz de intervenir, recuperar y rehabilitar a un paciente con muy diversas dolencias por medio de t\u00e9cnicas y procedimientos f\u00edsicos. Entre las dolencias que puede tratar este especialista precisamente se encuentra el edema \u00f3seo.<\/li>\n<li><strong>Rehabilitaci\u00f3n del edema \u00f3seo en el agua<\/strong>. Una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s conocidas y utilizadas en la recuperaci\u00f3n de los pacientes que sufren un edema \u00f3seo es la realizaci\u00f3n de ejercicios en piscina. El agua es un m\u00e9todo excelente para hacer frente a este tipo de dolencia y acelerar la recuperaci\u00f3n de una manera natural. Al ser un medio donde no pesamos los ejercicios resultan mucho m\u00e1s suaves. Por este motivo las zonas da\u00f1adas no sufren de sobrecarga si se trabajan bajo el agua.<\/li>\n<li><strong>Ejercicios de fuerza y de tipo cardiovascular<\/strong>. Aunque lo m\u00e1s recomendable es parar la actividad f\u00edsica y mantener un reposo pr\u00e1cticamente absoluto, no est\u00e1 dem\u00e1s pensar en este tipo de ejercicios cuando la inflamaci\u00f3n y el edema y est\u00e9n m\u00e9dicamente controlados. Realizando este tipo de ejercicios no perder\u00e1s el fondo f\u00edsico. Practicar ejercicios cardiovasculares te permitir\u00e1n tener una buena salud y que el flujo sangu\u00edneo en tu cuerpo sea el adecuado. Esto es muy importante para que la recuperaci\u00f3n del edema \u00f3seo se favorable.<\/li>\n<li><strong>Aumentar la cantidad de col\u00e1geno para mejorar la recuperaci\u00f3n de un edema \u00f3seo. <\/strong>Est\u00e1 indicado el consumo de ciertos productos para mejorar la recuperaci\u00f3n de un edema \u00f3seo. Este tipo de <strong>productos aumenta el contenido de col\u00e1geno<\/strong> en nuestro organismo. No hay que olvidar que los huesos y los m\u00fasculos se componen fundamentalmente de col\u00e1geno.<\/li>\n<li><strong>Tomar infusiones para bajar la inflamaci\u00f3n propia de los edemas \u00f3seos de manera natural.<\/strong> Hay ciertas infusiones que tienen un alto poder antinflamatorio y que pueden ser estupendas para aliviar los dolores propios de los primeros d\u00edas. Entre los productos naturales que puedes inficionar se encuentra el romero, el jengibre con agua y con lim\u00f3n, la manzanilla o la cola de caballo. Darte friegas con vinagre de manzana o tomar br\u00f3coli hervido tambi\u00e9n puede ayudarte a bajar la inflamaci\u00f3n de la zona afectada. Ver\u00e1s c\u00f3mo te sientes mucho mejor con estos sencillos consejos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>No debes de olvidar nunca, durante el tiempo que padezcas esta dolencia, que la <strong>recuperaci\u00f3n<\/strong> <strong>de un edema \u00f3seo es muy lenta. Dependiendo del grado de afecci\u00f3n que tengan tus tejidos puede llegar a durar m\u00e1s de tres meses. <\/strong>Y no solo influye el grado de afecci\u00f3n sino tambi\u00e9n el lugar donde se ubica el edema y el estado f\u00edsico que tiene el paciente en el momento del problema.<\/p>\n<p>Normalmente los especialistas recomiendan comenzar a <strong>realizar algo de actividad f\u00edsica a partir del segundo mes<\/strong>. Sin embargo <strong>no podr\u00e1s comenzar a realizar ejercicio f\u00edsico de nuevo hasta pasados, por lo menos, cuatro meses<\/strong>. Olv\u00eddate durante este tiempo de actividades que supongan un fuerte impacto en la zona afectada.<\/p>\n<p>Esperamos que todos estos datos te sirvan de ayuda para poder hacer frente a un edema \u00f3seo. <strong>Como siempre te recordamos, en doncomos no somos m\u00e9dicos<\/strong>. La \u00faltima palabra sobre tu tratamiento ha de tenerla un especialista. Tu m\u00e9dico es el m\u00e1s adecuado para aconsejarte cu\u00e1l es el tratamiento que mejor se ajusta a tu dolencia<strong>. Si tienes m\u00e1s datos interesantes relativos a los edemas \u00f3seos, nos encantar\u00e1 recibirlos a trav\u00e9s de tus comentarios<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9915\" src=\"http:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-531.jpg\" alt=\"Edema \u00f3seo - C\u00f3mo recuperarse, Qu\u00e9 es y c\u00f3mo se trata\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-531.jpg 640w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-531-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Edema-\u00f3seo-8211-C\u00f3mo-recuperarse-Qu\u00e9-es-y-c\u00f3mo-se-trata-531-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culo\u00bfQu\u00e9 es un edema \u00f3seo?\u00bfCu\u00e1les son los motivos m\u00e1s comunes que dan lugar a la aparici\u00f3n de un edema \u00f3seo?\u00bfD\u00f3nde es m\u00e1s com\u00fan que se desarrolle un edema \u00f3seo?\u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo un edema \u00f3seo?\u00bfCu\u00e1les son los [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":9913,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-9911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dolencias"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Edema \u00f3seo - C\u00f3mo recuperarse, Qu\u00e9 es y c\u00f3mo se trata - Salud Don C\u00f3mos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfSabes qu\u00e9 es un edema \u00f3seo? \u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo recuperarse y c\u00f3mo se trata habitualmente? 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