{"id":9984,"date":"2017-07-03T11:32:44","date_gmt":"2017-07-03T10:32:44","guid":{"rendered":"http:\/\/doncomos.com\/salud\/?p=9984"},"modified":"2017-06-30T08:04:34","modified_gmt":"2017-06-30T07:04:34","slug":"hierba-san-juan-usar-propiedades-beneficios-hierba-san-juan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/salud\/hierba-san-juan-usar-propiedades-beneficios-hierba-san-juan","title":{"rendered":"Hierba de San Juan \u2013 C\u00f3mo usar, Propiedades y Beneficios de la Hierba de San Juan"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_es_la_Hierba_de_San_Juan\">Qu\u00e9 es la Hierba de San Juan<\/a><\/li><li><a href=\"#Propiedades_y_Beneficios_de_la_hierba_de_San_Juan\">Propiedades y Beneficios de la hierba de San Juan<\/a><\/li><li><a href=\"#Como_usar_la_hierba_San_Juan\">C\u00f3mo usar la hierba San Juan<\/a><\/li><li><a href=\"#Cuando_no_tomar_hierba_de_San_Juan\">Cu\u00e1ndo no tomar hierba de San Juan<\/a><\/li><li><a href=\"#Posibles_efectos_secundarios_de_la_hierba_de_San_Juan\">Posibles efectos secundarios de la hierba de San Juan<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>De todos es sabido el uso de numerosas hierbas naturales con propiedades beneficiosas para la salud, por ejemplo pueden ayudar con los problemas de est\u00f3mago, de estr\u00e9s, con dolores, con quemaduras, etc. Entre estas hierbas podemos encontrar la hierba de San Juan.<\/p>\n<p>La hierba de San Juan es una planta con usos medicinales y que podemos encontrar de forma natural en los campos como en herbolarios, pero, aunque sea natural, debemos tener en cuenta que tambi\u00e9n puede tener algunos efectos secundarios.<\/p>\n<p>Si deseas saber todo acerca de la <strong>hierba de San Juan, as\u00ed C\u00f3mo usar, sus propiedades y los beneficios<\/strong> que tiene, sigue leyendo el siguiente art\u00edculo de doncomos.com donde vamos a ense\u00f1arte todo lo que necesitas sobre la hierba de San Juan.<\/p>\n<h2><span id=\"Que_es_la_Hierba_de_San_Juan\">Qu\u00e9 es la Hierba de San Juan<\/span><\/h2>\n<p>La hierba de San Juan es un tipo de hierba perenne que crece silvestremente en muchos lugares del mundo, aunque es originaria del sureste de Europa. Su nombre proviene de la tendencia de esta hierva a crecer alrededor de la fecha de la fiesta de San Juan. Crece de forma agresiva, y tiene flores amarillas. Adem\u00e1s tiene unas gl\u00e1ndulas en su interior donde se encuentra un aceite.<\/p>\n<p>Hay que tener en cuenta que existen unas trescientas especies diferentes de la Hierba de San Juan, pero en general cuando hablamos de la hierba de San Juan nos referimos a la especie hypericum perforatum.<\/p>\n<p>La hierba de San Juan se lleva usando durante mucho tiempo, m\u00e1s concretamente desde la Edad Media, ya que permite tratar trastornos emocionales y nerviosos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9986\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-799-300x225.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-799-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-799-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-799.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Propiedades_y_Beneficios_de_la_hierba_de_San_Juan\">Propiedades y Beneficios de la hierba de San Juan<\/span><\/h2>\n<p>La Hierba de San Juan es ideal para tratar ciertas enfermedades, aunque se la conoce m\u00e1s por sus propiedades antidepresivas. A continuaci\u00f3n vamos a se\u00f1alar todas las propiedades de la hierba de San Juan:<\/p>\n<p><strong>Antidepresiva:<\/strong> Como ya hemos mencionado es quiz\u00e1s la propiedad m\u00e1s conocida de la hierba de San Juan. Esto se debe a que la hierba contiene hipericina, lo cual es eficaz para tratar casos de depresi\u00f3n leve. La hipericina act\u00faa como otros tratamientos sintetizados para tratar la depresi\u00f3n, pero esta no tiene efecto en los casos de depresi\u00f3n aguda.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se puede encontrar el aceite de hip\u00e9rico (tambi\u00e9n conocido como la hierba de San Juan) que se produce macerando las hojas de la hierba de San Juan en aceite de oliva y que tambi\u00e9n se usa como antidepresivo.<\/p>\n<p><strong>T\u00f3nico nervioso:<\/strong> despu\u00e9s de usarlo durante entre 4 y 6 meses este t\u00f3nico act\u00faa como un reparador del sistema nervioso, pero no acumula toxinas en sangre o da\u00f1a el h\u00edgado como otros sedantes.<\/p>\n<p><strong>Digestivo:<\/strong> Tambi\u00e9n tiene propiedades que ayuda a regular los niveles de acidez g\u00e1strica, por lo que es ideal para tomar cuando se tiene <a href=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/remedios-caseros-ardor-estomago\">acidez<\/a>, \u00falcera de est\u00f3mago, v\u00f3mitos y diarreas.<\/p>\n<p><strong>Cicatrizaci\u00f3n y curaci\u00f3n de heridas<\/strong>: esta planta tambi\u00e9n tiene un alto contenido en taninos, lo que la convierte en un gran remedio cicatrizador y perfecto para curar las quemaduras, llagas o heridas. En este sentido, en la Edad Media, era considerada como un antibi\u00f3tico, y se us\u00f3 mucho para curar las heridas de guerra. M\u00e1s tarde en el siglo XVI recibi\u00f3 el nombre de la Hierba de las heridas y despu\u00e9s Hierba militar.<\/p>\n<p><strong>S\u00edndrome premenstrual:<\/strong> se han realizado estudios para verificar la eficacia de la hierba de San Juan para tratar el s\u00edndrome premenstrual, los cuales resultaron favorables, por tanto esta hierba puede actuar en los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual, los cu\u00e1les pueden incluir la ansiedad, la tensi\u00f3n nerviosa, la confusi\u00f3n, la depresi\u00f3n y el llanto.<\/p>\n<p><strong>Desintoxicaci\u00f3n hep\u00e1tica<\/strong>: la hierba de San Juan incrementa la funci\u00f3n de algunas enzimas del h\u00edgado que se encargan en la descomposici\u00f3n de los medicamentos y de las toxinas. Aunque esto es algo bueno, tambi\u00e9n puede reducir la efectividad de ciertos medicamentos.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9987\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-798-300x225.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-798-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-798-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-798.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Como_usar_la_hierba_San_Juan\">C\u00f3mo usar la hierba San Juan<\/span><\/h2>\n<p>Lo que suele usar de esta hierba es el aceite de hip\u00e9rico, el, cu\u00e1l se suele tomar en c\u00e1psulas y que podemos encontrar en herbolarios y en farmacias que vendan productos homeop\u00e1ticos y naturales. No obstante, tambi\u00e9n se puede tomar el aceite en s\u00ed mismo.<\/p>\n<p>Para tomar la hierba de San Juan como tratamiento para la depresi\u00f3n te recomendamos que tomes unos <strong>300 miligramos tres veces al d\u00eda,<\/strong> normalmente con las comidas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se puede tomar <strong>300 miligramos de aceite dos veces<\/strong> al d\u00eda durante 4 o 6 meses para comenzar a ver resultados, como un sedante.<\/p>\n<p>Para tomar esta hierba como inhibidor de la acidez y tratamiento digestivo, con tomar 3 mililitros de aceite de hip\u00e9rico tres veces al d\u00eda es suficiente. (Una cucharadita peque\u00f1a)<\/p>\n<p>En el caso de que desees curar un eczema, una quemadura o una herida, l\u00edmpiala primero y despu\u00e9s apl\u00edcate un poco de aceite de hip\u00e9rico en la zona aplicada, es un gran antiinflamatorio, antibacterial y ayuda en el proceso de la cicatrizaci\u00f3n. Recuerda que la hierba de San Juan produce fotosensibilidad, por lo que no se recomienda exponerse al sol despu\u00e9s de aplic\u00e1rsela.<\/p>\n<h2><span id=\"Cuando_no_tomar_hierba_de_San_Juan\">Cu\u00e1ndo no tomar hierba de San Juan<\/span><\/h2>\n<p>Antes de comenzar a tomar la hierba de San Juan debes acudir a tu m\u00e9dico para consultar la compatibilidad de esta hierba con otros medicamentos que est\u00e9s tomando, ya que esta hierba resulta incompatible con numerosos componentes y medicamentos. Algunos de ellos son el \u00e1cido aminolevul\u00ednico, la digoxina, el imatinib, la Warfarina, el Dilatin, el irinotecan o las p\u00edldoras anticonceptivas.<\/p>\n<p><strong>Nunca deber\u00e1s tomar hierba de San Juan si est\u00e1s embarazada<\/strong> o quieres quedarte embarazada, ya que numerosas investigaciones revelan que esta hierba puede causar problemas de infertilidad, ya que afecta a los \u00f3vulos, aunque los resultados todav\u00eda no han sido certificados.<\/p>\n<p>Tampoco se debe usar la hierba de San Juan si se tienen algunos trastornos mentales, como un desorden bipolar, TDAH, depresi\u00f3n mayor, esquizofrenia, enfermedad de Alzheimer, etc.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s si vas\u00a0 a sufrir una cirug\u00eda tampoco deber\u00e1s tomar esta hierba, por lo menos durante las dos semanas anteriores a la operaci\u00f3n y unas semanas despu\u00e9s de esta.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9988\" src=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-747-300x225.jpg\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-747-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-747-267x200.jpg 267w, https:\/\/doncomos.com\/salud\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2017\/02\/Hierba-de-San-Juan-\u2013-C\u00f3mo-usar-Propiedades-y-Beneficios-de-la-Hierba-de-San-Juan-747.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h2><span id=\"Posibles_efectos_secundarios_de_la_hierba_de_San_Juan\">Posibles efectos secundarios de la hierba de San Juan<\/span><\/h2>\n<p>Los estudios han demostrado que mientras que se est\u00e9 tomando \u00fanicamente la hierba de San Juan durante un per\u00edodo inferior a 3 meses, esta es totalmente segura. Adem\u00e1s recuerda que es muy importante tomar las dosis correctas y no tomar este tratamiento de forma excesiva, puesto que tambi\u00e9n puede ser perjudicial.<\/p>\n<p>Tomar la hierba de San Juan durante largos per\u00edodos de tiempo o en combinaci\u00f3n con otros medicamentos pueden producir algunos efectos secundarios, entre los cuales encontramos:<br \/>\n<strong>dolor de cabeza<\/strong>, boca seca, irritaci\u00f3n de piel, fotosensibilidad, calambres musculares y sudoraci\u00f3n, inquietud, p\u00e9rdida de apetito, ritmo card\u00edaco normal, man\u00eda o psicosis, da\u00f1o hep\u00e1tico, presi\u00f3n arterial alterada, <strong>n\u00e1useas<\/strong>, v\u00f3mitos, diarrea y estre\u00f1imiento, hinchaz\u00f3n, irritaci\u00f3n de piel, insomnio, aumento del colesterol, posibles reacciones al\u00e9rgicas, dificultad con la inducci\u00f3n de anestesia, trastornos del sistema nervioso, aumento de los niveles de la hormona estimulante del tiroides, etc.<br \/>\nTen en cuenta que algunos efectos secundarios son m\u00e1s graves que otros.<\/p>\n<p>Ahora conoces todo sobre la <strong>hierba de San Juan, c\u00f3mo tomar y sus propiedades y beneficios<\/strong>, ya s\u00f3lo queda que decidas si deseas tomar esta hierba o no y por supuesto consultar antes a tu m\u00e9dico para saber si puedes tomarla de forma segura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contenido del Art&iacute;culoQu\u00e9 es la Hierba de San JuanPropiedades y Beneficios de la hierba de San JuanC\u00f3mo usar la hierba San JuanCu\u00e1ndo no tomar hierba de San JuanPosibles efectos secundarios de la hierba de San Juan De todos es sabido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":9985,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1140],"tags":[],"class_list":["post-9984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herboristeria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6 - 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