{"id":4827,"date":"2015-02-22T14:27:51","date_gmt":"2015-02-22T12:27:51","guid":{"rendered":"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/?p=4827"},"modified":"2015-02-06T17:34:42","modified_gmt":"2015-02-06T15:34:42","slug":"sentarse-al-volante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/sentarse-al-volante","title":{"rendered":"C\u00f3mo sentarse al volante"},"content":{"rendered":"<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contenido del Art&iacute;culo<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Que_necesitas_para_sentarte_al_volante\">\u00bfQue necesitas para  sentarte al volante?<\/a><\/li><li><a href=\"#Instrucciones_para_sentarte_al_volante\">Instrucciones para  sentarte al volante<\/a><\/li><li><a href=\"#Consejos_para_sentarte_al_volante\">Consejos para  sentarte al volante<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<p>Lo primero que uno debe saber para aprender a conducir correctamente, es saber <strong>c\u00f3mo sentarse al volante<\/strong>. Al saber <strong>c\u00f3mo sentarse al volante,<\/strong> est\u00e1s protegiendo tu seguridad y la de quienes te acompa\u00f1en en tu recorrido.<\/p>\n<p>A pesar de que todos los pasajeros, siempre, por m\u00e1s corto que sea el viaje, deben ponerse el cintur\u00f3n de seguridad, proteger nuestra integridad en el coche no basta con eso. El conductor debe saber qu\u00e9 hay que hacer antas de poner en marcha el coche, debe saber c\u00f3mo personalizar los elementos del coche para su conducci\u00f3n.<\/p>\n<p>B\u00e1sicamente saber <strong>c\u00f3mo sentarse al volante<\/strong> implica configurar todos los elementos del veh\u00edculo adapt\u00e1ndolos a tus necesidades con el fin de facilitar el manejo del veh\u00edculo y proteger a todos quienes se transporten en \u00e9l, incluy\u00e9ndote.<\/p>\n<p>La forma en la que ajustamos el coche influye en cu\u00e1n c\u00f3modos o incomodos nos sentiremos en \u00e9l mientras conduzcamos, si no acomodamos bien el asiento, los espejos, etc., terminaremos fatig\u00e1ndonos por los movimientos dentro del coche.<\/p>\n<p>Antes de comenzar a conducir, vamos a mostrarte la manera adecuada de acomodar y ajustar tu coche, y as\u00ed, aprender a sentarte correctamente al volante.<\/p>\n<p>Sin m\u00e1s pre\u00e1mbulos, mira <strong>c\u00f3mo sentarse al volante,<\/strong> aprende la manera m\u00e1s eficaz de sentarse al volante.<\/p>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Vehiculo Enlaces Adaptable -->\n                                       <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                            style=\"display:block; height:90px;\"\n                                            data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                            data-ad-slot=\"7356391637\"\n                                            data-ad-format=\"link\"><\/ins>\n                                       <script>\n                                       (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                       <\/script><div id=\"div-video-intext\"><\/div><\/div><div class='single-functions-div-instrucciones2'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Que_necesitas_para_sentarte_al_volante\">\u00bfQue necesitas para  sentarte al volante?<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li class='single-functions-li-instrucciones'><input class='single-functions-instrucciones' type='checkbox'> Coche<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Vehiculos 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"3219324297\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><div class='single-functions-top-instrucciones'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Instrucciones_para_sentarte_al_volante\">Instrucciones para  sentarte al volante<\/span><\/h2><blockquote-content><ol>\n<li>Prepara el asiento. Cada persona es diferente y por ello tiene diferentes necesidades, para <strong>sentarse al volante<\/strong> correctamente, hay que saber que distancia debe haber entre el volante y el asiento. Si est\u00e1s muy cerca del volante ser\u00e1 incomodo conducir y se te dificultar\u00e1 maniobrar el volante. Procura que la distancia entre el volante y el asiento te permita moverte con comodidad sin sentirse sofocado por la falta de espacio o por el exceso de distancia.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4829\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-300x199.jpg\" alt=\"sentarse al volante\" width=\"600\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-270x179.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Mover el asiento hacia atr\u00e1s no es suficiente para preparar el lugar adecuadamente. <strong>Por seguridad es mejor que el asiento est\u00e9 lo m\u00e1s bajo posible, pero sin que la altura interfiera con la visualidad<\/strong> impidiendo ver bien del camino. Aun as\u00ed, si notas que es muy inc\u00f3modo que el asiento est\u00e9 muy bajo, lev\u00e1ntalo un poco, as\u00ed podr\u00e1s manejar mejor el volante, las velocidades y los pedales sin sentirte apretujado por la falta de espacio.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4830\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/c\u00f3mo-sentarse-al-volante-300x200.jpg\" alt=\"c\u00f3mo sentarse al volante\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/c\u00f3mo-sentarse-al-volante-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/c\u00f3mo-sentarse-al-volante.jpg 647w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/c\u00f3mo-sentarse-al-volante-270x180.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Recuerda la distancia de los pedales. Tambi\u00e9n es importante resaltar la importancia de los pedales, si el asiento est\u00e1 muy alejado de los pedales ser\u00e1 dif\u00edcil poder presionarlos, o en caso de que el asiento este muy junto a los pedales, ser\u00e1 cansado por tener las piernas muy dobladas. Lo ideal, es que la distancia entre los pedales y el asiento te permitan estirar la pierna al presionar los pedales sin que \u00e9sta quede erguida por completo, el asiento tampoco debe estar muy junto, pues si tus piernas est\u00e1n muy juntas a los pedales, <strong>ser\u00e1 dif\u00edcil cambiar de pedal y pisarlos. <\/strong>La distancia entre el volante, el asiento y los pedales, debe ajustarse tus necesidades y a tu cuerpo, de manera que puedas manejar los pedales y el volante sin sentirte incomodo en el asiento.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4831\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/pisar-el-pedal-del-coche.jpg\" alt=\"pisar el pedal del coche\" width=\"600\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/pisar-el-pedal-del-coche.jpg 800w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/pisar-el-pedal-del-coche-300x225.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/pisar-el-pedal-del-coche-267x200.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>El respaldo tambi\u00e9n debe estar c\u00f3modo a la hora de <strong>sentarse al volante.<\/strong> Muchos acostumbran tener el asiento bastante atr\u00e1s para descansar de vez en cuando mientras conducen, esto no es muy recomendable, pues, el respaldo es un soporte que nos permite conducir sin fatigarnos de m\u00e1s, pero tenerlo muy atr\u00e1s o muy adelante puede ser contraproducente en caso de accidente vial, por ello se recomienda que el respaldo est\u00e9 ligeramente inclinado, ya que si lo tienes muy recto, esto podr\u00eda hacer que tu espalda se canse m\u00e1s pronto, y si lo tienes muy atr\u00e1s hay m\u00e1s posibilidades de lesiones en la espalda en caso de choque.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4832\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-por-primera-vez.jpg\" alt=\"sentarse al volante por primera vez\" width=\"600\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-por-primera-vez.jpg 620w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-por-primera-vez-300x169.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/sentarse-al-volante-por-primera-vez-270x152.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Adem\u00e1s del respaldo y del asiento, es importante recalcar la funci\u00f3n de la cabecera del asiento. \u00c9sta nos sirve para apaciguar el golpe en cado de un choque, adem\u00e1s de dar m\u00e1s comodidad al conductor. A partir de la mitad superior de tu nuca de 5 a 6cm, tu nuca y cabeza deben poder tener contacto con la cabecera, <strong>esto disminuir\u00e1 riesgos de fracturas en el cuello o cr\u00e1neo en caso de accidentes, o lesiones por conducir a gran velocidad.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4833\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente.jpg\" alt=\"conducir correctamente\" width=\"600\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente.jpg 562w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-300x139.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-270x125.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/strong><\/li>\n<div align=\"center\"><!-- Doncomos Vehiculos 336 x 280 -->\n                                <ins class=\"adsbygoogle\"\n                                     style=\"display:inline-block;width:336px;height:280px\"\n                                     data-ad-client=\"ca-pub-7889333885495326\"\n                                     data-ad-slot=\"3219324297\"><\/ins>\n                                <script>\n                                (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n                                <\/script><\/div><li>El volante se debe coger con los brazos doblados en posici\u00f3n de 90\u00b0 aproximadamente <strong>sin que esto sea forzado o molesto al moverse,<\/strong> es decir, debes poder conducirlo con naturalidad sin sentirte incomodo por la posici\u00f3n que tengas. Si est\u00e1s en un lugar muy alto, ser\u00e1 dif\u00edcil coger bien el volante o pisar los pedales, adem\u00e1s de correr m\u00e1s riesgo de lastimarte en caso de que el coche se vuelque, por eso procuraremos que puedas manejar el volante c\u00f3modamente sin levantar o bajar mucho las manos al manipular el volante.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4834\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-2-300x200.jpg\" alt=\"conducir correctamente 2\" width=\"600\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-2-270x180.jpg 270w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/conducir-correctamente-2.jpg 625w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>Los espejos son muy importantes, debido a que debemos mirarlos con frecuencia para que podamos conducir con seguridad de evitar un choque con los veh\u00edculos tras de ti o para dar el paso en caso de necesidad, <strong>acomoda los espejos de manera que puedas ver por ellos el camino sin que tengas que mover mucho el cuello.<\/strong> Si te fuerzas mucho en mover el cuello para ver el camino tu cuello se cansar\u00e1 y posiblemente se entumir\u00e1 o acalambrar\u00e1 por el constante movimiento forzado. Con el fin de que se vea m\u00e1s claro lo que est\u00e1 tras nosotros, los espejos dan una efecto de que todo es m\u00e1s lejano, no te f\u00edes de esto pues podr\u00edas tener accidentes o percances al conducir.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4835\" src=\"\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/espejos-retrovisores.jpg\" alt=\"espejos retrovisores\" width=\"600\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/espejos-retrovisores.jpg 1267w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/espejos-retrovisores-300x199.jpg 300w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/espejos-retrovisores-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/doncomos.com\/vehiculos\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2015\/01\/espejos-retrovisores-270x179.jpg 270w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/li>\n<li>No olvides el cintur\u00f3n de seguridad, eso es de lo m\u00e1s importante para <strong>sentarse al volante. <\/strong>Col\u00f3cate el cintur\u00f3n de seguridad siempre antes de conducir. El cintur\u00f3n puede evitarte percances a la hora de conducir y muchas veces el simple hecho de usar cintur\u00f3n puede salvar tu vida. Ajusta el cintur\u00f3n a tu cuerpo, el cintur\u00f3n no debe estar muy pegado o no podr\u00e1s moverte, tampoco muy alejado de tu cuerpo o no te proteger\u00e1 bien. Lo ideal es que haya una cierta libertad de movimiento dentro del cintur\u00f3n sin que \u00e9ste te apriete mucho.<\/li>\n<\/ol>\n<\/blockquote-content><\/div>\n<div class='single-functions-consejos'><h2 class='h2-title-single'><span id=\"Consejos_para_sentarte_al_volante\">Consejos para  sentarte al volante<\/span><\/h2><blockquote-content><ul>\n<li>El cintur\u00f3n puede ser inc\u00f3modo, en especial para mujeres porque comprime el pecho, pero usar cintur\u00f3n puede evitar que mueras en un choque automovil\u00edstico.<\/li>\n<li>Al sentarte, tu espalda no debe encorvarse, pues si se encorva mucho te cansar\u00e1s m\u00e1s al conducir y se te entumir\u00e1.<\/li>\n<li>Puedes calcular el consumo de gasolina de tu coche si das clic en este enlace.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote-content><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo primero que uno debe saber para aprender a conducir correctamente, es saber c\u00f3mo sentarse al volante. 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