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Cómo lavar bien el arroz
¿Sabías que el lavar el arroz es una práctica que proviene de nuestros abuelos? Una tradición que ha pasado de generación en generación y que ha tenido diferentes usos; no solo se utiliza para limpiar el arroz, sino que también es considerado al momento de preparar un platillo especifico. Anteriormente no existía la tecnología que…
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Cómo hervir quinoa
La quínoa es un cereal que se cultiva en los países andinos y que contiene una gran fuente de proteínas ideal para la dieta de personas que necesiten muchas vitaminas al igual de aquellos que les gusta mantener una dieta vegana o baja en grasas para mantenerse en forma. Muchos son los países que se…
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Cómo hervir brócoli
El brócoli y sus propiedades: El brócoli dentro de la variedad de las coles, es una de las verduras más ricas en cuanto a propiedades, posee muchos beneficios para la salud. Se recomienda hervirlo durante poco tiempo para que todas los beneficios que alberga no desaparezcan y puedan llegar al organismo de quien lo come.…
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Cómo hervir remolacha
Es una hortaliza característica por su color llamativo, unos lo califican de rojo y otros de granate, su carnosidad, su sabor dulce y un pequeño problema, que destiñe. Se recomienda comprarla fresca en el supermercado, para que sus propiedades originales se mantengan. Uno de los trucos que se suelen usar para no teñirse las manos…
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Cómo hervir coliflor
La coliflor es una verdura de la familia de las coles, con aspecto carnoso, grueso, redondeado y blanquecino. No pose un gran sabor, entre sus componentes abunda sobre todo el agua, no pose apenas calorías por lo que siempre forma parte de las dietas para perder peso, y es fácilmente combinable con otros alimentos que…
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Cómo hervir lentejas
Son una de las variedades de legumbres más consumidas y famosas tanto en España como en diversos países de Latinoamérica, las hay de diversos tamaños, las hay de muchos colores desde, naranjas, rojas, verdes, negras y marrones, poseen una amplia variedad de propiedades que la hacen imprescindibles en cualquier dieta equilibrada. Son un alimento fácil…
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Cómo hervir huevos
[necesitas] Después de reunir todo eso, se recomienda que la temperatura del agua no supere los 100 º C, y que se hierva a una temperatura media. Pasos a seguir a la hora de hervir: Saca el número de huevos que quieres hervir una media hora antes de la nevera, pues si están muy fríos…