batidos

El batido de plátano es una de las mejores recetas para disfrutar de una buena comida, en un tiempo rápido y en una receta que tiene una dificultad bastante baja. El plátano sin duda es una de las frutas que mejor sabe y de las favoritas…

En épocas veraniegas, en especial, toma mucha importancia el culto al cuerpo, la pérdida de peso y la comida sana. Por esto mismo están los batidos detox. Pero también existen los zumos detox. Ambos tienen antioxidantes y depuran el…

Las frutas son un alimento que debe formar parte de nuestra dieta diaria por el aporte de vitaminas y fibra imprescindibles para nuestra salud y por eso las tomamos durante todo el año. Cuando llega el verano, la fruta todavía es más…