¿Qué es el cuscus? Es un plato árabe delicioso, que es cocido a base del trigo, aunque no es el único cereal con el cual se puede preparar además con otros ingredientes que pueden ir desde las verduras o el cordero. Ahora bien, ¿Quieres aprender cómo cocinar el cuscus sin ser árabe?

Es muy balanceado para el organismo puesto que todos los ingredientes son cocidos al vapor, de una manera que no te imprime nada de grasa al organismo, por tal motivo es uno de los platillos árabes que más beneficios te aporta. Algunos son:

• Fortalece el sistema inmunológico, dando más defensas para protegerte de enfermedades y afecciones por las toxinas que se encuentran en el ambiente.
• Mejora los músculos, gracias a que contiene selenio un mineral que ayuda en el metabolismo y por consiguiente a aumentar la masa muscular.
• Contribuye a mejorar el sistema digestivo porque es un platillo bastante suave además de ligero, porque contiene fibra ideal para evitar enfermedades como el estreñimiento.
• Ayuda a evitar enfermedades crónicas como la diabetes y el cáncer, lo que te proporciona protección extrema contra las células que tienes en el organismo y que son portadoras de esta enfermedad.
• Mejora el sistema cardiovascular y la circulación de la sangre, procurando evitar los problemas de salud que se generan con estos además de oxigenar el cerebro.

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