Comer es considerado por muchos como uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, si comemos todo cuanto se nos atraviese por delante, podríamos terminar ocasionando daños a nuestra salud. De ahí la importancia de saber elegir y de moderar los hábitos alimenticios.

Debido a esto, han surgido muchas dietas, y hasta estilos de vida, que proponen llevar cierta rutina alimenticia, procurando hallar el bien para el cuerpo. Algunas de estas dietas tienen la finalidad de ayudarnos a vernos bien. Pero otras, se han concebido para mejorar nuestra salud, tal es el caso de la dieta vegetariana y la vegana.

Algunos podrían decir que se trata de lo mismo, pero con nombres diferentes. Sin embargo, pese a que tienen ciertos aspectos en común, difieren en algunos puntos de vista. Por ejemplo, el vegetariano excluye de su dieta todo tipo de carne animal. Pero, el vegano va más allá, porque además de esto, también excluye todos los productos de origen animal, como la leche, los huevos, la miel, etc.

Tener ciertas restricciones a la hora de comer, puede complicar algunas situaciones, como una reunión familiar, una salida con los amigos, una invitación a comer en casa de alguien. Por tal motivo, vendría bien conocer algunas recetas de snacks saludables para tener algo que ofrecerles a nuestros amigos veganos.

Mi misión es ayudarte en este particular y facilitarte las cosas. Por eso, a través de este post, estaré compartiendo contigo algunas recetas sencillas de snacks veganos para que puedas hacerlos cada vez que lo desees. Ya sea para hacer sentir bien a tus invitados o para experimentar con otro tipo de comida más saludable.

Te sorprenderá saber que muchos de los ingredientes que vas a necesitar, ya están en tu despensa. Por eso, solo queda poner manos a la obra.

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