Etiqueta: dieta

  • Canelones Gioconda con ensalada fresca de verano

    Canelones  Gioconda con ensalada fresca  de  verano

    Ahora que se acerca la temporada de verano siempre es importante tener un par de recetas a la mano que te puedan ayudar a solucionar en el día a día en tu cocina. Esta receta es muy sencilla de preparar. Además, los ingredientes los encuentras en cualquier parte. Lo mejor de todo es que puedes…

  • Los mejores snacks veganos

    Los mejores snacks veganos

    Comer es considerado por muchos como uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, si comemos todo cuanto se nos atraviese por delante, podríamos terminar ocasionando daños a nuestra salud. De ahí la importancia de saber elegir y de moderar los hábitos alimenticios. Debido a esto, han surgido muchas dietas, y hasta estilos…

  • Los mejores snacks para diabéticos

    Los mejores snacks para diabéticos

    Cuando estamos enfermos, por lo general, una de las primeras cosas que hace el médico es darle atención a lo que comemos, ya que, muchas veces, este es un factor determinante en el estado en el que se encuentra nuestra salud. En pocas palabras, aunque suene cliché, muchas veces, somos lo que introducimos en nuestro…

  • Mejores recetas para la dieta

    Mejores recetas para la dieta

    Muchas personas quieren entrar en dieta. Y eso es normal. Ya que puedes perder peso gracias a que incorpores a tu estilo alimenticio comer sano y balanceado, y si lo sumas con hacer ejercicio el resultado será el doble y ventajoso. Ya que evitas las carnes y la comida chatarra, haciendo que tu organismo se…

  • Cómo hacer calabacín a la plancha

    Cómo hacer calabacín a la plancha

    ¿Te gusta la comida vegetariana?… Sin duda es una opción muy buena, y no solo lo decimos por los beneficios que aporta a tu organismo. También porque, por lo general, se trata de recetas bastante sencillas. En ocasiones, a las personas que viven solas, se les dificulta cocinar solo para ellas. Por eso, tratan de…

  • Cómo hacer croquetas de berenjena

    Cómo hacer croquetas de berenjena

    Muchas veces en el diario vivir nos olvidamos por completo de que nuestro cuerpo necesita nutrientes variados todo el tiempo. Las croquetas es una forma rápida y sencilla de alimentarnos bien, siempre que las recetas que utilicemos sean saludables y variadas. Aunque las croquetas tienen alto contenido de grasa por ser una fritura, también se…

  • Cómo hacer croquetas de zanahoria

    Cómo hacer croquetas de zanahoria

    Las croquetas son un alimento de pequeña proporción de algún tipo de picadillo; pueden hacerse de ingredientes variados. Generalmente se utilizan como aperitivos, aunque de merienda o cena también es posible usarlas. Son un excelente acompañante. Es una buena forma de comer algo rico, sencillo y fácil de hacer. También no gastarás casi dinero porque…

  • Cómo hacer croquetas de merluza

    Cómo hacer croquetas de merluza

    Hay una gran variedad de merluzas, pero la merluza más consumida es la llamada europea. aun así, ella sigue siendo el pescado favorito de toda España.  Es un pescado de carne blanca, que es de aspecto alargado, también tiene la cabeza aplastada y es de color pardo con plateado. Es común que los animales del…