Cómo cuidar los pies

Cuidar los pies debería de ser un ejercicio obligado en nuestra higiene diaria. Por desgracia los pies son casi siempre una de las grandes partes olvidadas de nuestro cuerpo. Y eso que los utilizamos a diario y han de aguantar un ritmo frenético. Nuestros pies sufren cuando caminamos, con un mal calzado o cuando hacemos deporte. Piensa que son los encargados de aguantar no solo nuestro ritmo sino también nuestro peso. Por eso es tan importante mantenerlos en tan buen estado.

En este post de doncomos queremos enseñarte cómo cuidar los pies para poder tenerlos perfectos tanto en invierno como en verano. Independientemente de que se te resequen o de que pasen frío. Antes de comenzar a ofrecerte unos sencillos consejos sobre cómo cuidar los pies, conozcamos algunos datos más sobre esta parte del cuerpo.

¿Qué sabes de los pies?

Quizá nunca lo hayas pensado pero los pies son los encargados de sostenernos y ofrecer locomoción a nuestro cuerpo. No pienses que los seres humanos somos los únicos que tenemos pies. Otras especies de vertebrados también disponen de esta extremidad. En ciertos animales el pie está compuesto por uno o varios segmentos de huesos, e incluye en ellos las uñas, las pezuñas o las zarpas.

Respecto a los hombres, podemos decir que usan los pies para caminar de manera bípeda. Precisamente esta capacidad fue la que permitió al ser humano liberar los brazos y poder usarlos para otras cosas. Por este motivo las manos y los pies son muy parecidos anatómicamente. Aunque cada par se ha ido estructurando de manera diferente debido a los distintos usos que tienen.

Otra de las cosas más curiosas que podemos decirte sobre los pies es que son una de las estructuras óseas más complejas del cuerpo. Ahí donde los ves, los pies están compuestos por 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos, tendones y ligamentos. Increíble, ¿verdad?

Respecto a la forma del pie se distinguen un total de tres tipos diferentes:

• Pie egipcio. Se conoce como pie egipcio a aquel tipo cuya forma recuerda a la de las estatuas del Antiguo Egipto. En este tipo de pies el dedo gordo es el más largo y el resto va decreciendo proporcionalmente. Aproximadamente un 74 % de las personas en todo el mundo lucen este tipo de pie.
• Pie griego. Estos pies son aquellos que recuerdan a los pies de las estatuas griegas de época clásica. En este caso el dedo más largo de todos es el segundo dedo. El que correspondería al índice en la mano. El siguiente más largo es el dedo gordo. El tercer dedo es un poquito más pequeño que el segundo y el cuarto y el quinto son los más pequeñitos. Solamente el 1 % de la población de todo el mundo dispone de este tipo de pie.
• Pie cuadrado. El pie cuadrado es el segundo más numeroso a nivel mundial. El 25 % de la población mundial dispone de este tipo de pie. Las personas que tienen el tipo cuadrado son aquellas cuyos dedos están prácticamente a la misma altura.

¿Cuidar los pies es difícil?

Realmente no lo es. Cuidar los pies es muy sencillo si se tienen en cuenta una serie de indicaciones. Lo más importante a la hora de cuidar los pies es no olvidar que se trata de una parte importante de nuestro cuerpo. Y como tal hay que tratarlos. En este artículo de doncomos vamos a enseñarte los mejores trucos y consejos para cuidar los pies de manera sana y natural. Olvídate para siempre de las callosidades y durezas y disfruta de unos pies de infarto. No dudes en indicarnos en el apartado de comentarios tus propios trucos para cuidar los pies. ¡Nos encantará recibirlos!