¿Qué es fobia? – Todo lo que debes saber.
Hay personas que desarrollan un trastorno que son adquiridos a través de su niñez, si no se toma en cuenta para eliminarlo este puede afectar su vida de manera permanente. La mayoría de los niños que son fóbicos pueden eliminarlo a partir de los 6 u 8 años.
Lo ideal es aprender a enfrentar el problema y sacarlo de raíz porque si no será una batalla constante que repercutirá en tu vida tanto personal como social. Hay personas ya adultas que viven experiencias poco comunes que les parecen aterradoras en un momento de su tiempo determinado, creándoles una barrera emocional cambiándole su estilo de vida produciéndole un proceso agotador para su vida.
Ten en cuenta que la fobia se puede eliminar rápido, si vez que persiste a más de seis meses y el miedo y la ansiedad te agota te invito a que tomes carta en el asunto, lo ideal es ir a un psicólogo.
Su término etimológico deriva del griego fobos que significa pánico, por lo tanto fobia es una conducta que adopta un individuo de tener miedo, pánico de forma irracional causándole ansiedad, esta puede ser de algún objeto, animal, actividad, persona o cualquier situación concreta, motivando al individuo a mantenerse alejado del problema ya sea tanto en pensamiento como en vivir dicha acción.
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Causas que producen tener fobia.
La fobia es el producto de ciertos factores que en su momento representó algo traumático, que a su vez fueron combinados con las vivencias causadas por el medio externo o que pudieron ser aprendidos o adquiridos de forma genética, aunque este último no ha sido comprobado, ya que los estudios que se han realizados no concuerda que este trastorno pueda ser heredado genéticamente. A continuación te explicaremos algunas causas que son muy comunes hoy en día:
- Traumas vividos durante la infancia, en el caso de los niños recién nacidos, carecen de todo tipo de fobia solo que ellos percatan los sonidos que son muy fuertes y la sensación que se van a caer atribuyendo a esto algo de temor. En el caso de los niños de edad más avanzada hay que tomar en cuenta que estos están provisto de inocencia, de inmadurez y de poca incapacidad de tolerar lo desconocido, haciendo posible a que se le manifieste un gran temor a algún objeto o situación traumática vivida en algún momento y le causó un gran impacto, como por ejemplo cuando un niño es encerrado por mucho tiempo en un espacio pequeño tiende él a crear una fijación manifestando a tener claustrofobia.
- Traumas causadas durante la adolescencia, estos afianzan su trauma en la vulnerabilidad de su sique y la maduración cognitiva de su identidad, creando una barreara social de miedo a que niños de su misma edad se rían de él, surjan comentarios indebidos y opiniones, creándole un juicio difícil de procesar debido a las burlas y a los constantes acosos públicos.
- Comportamiento aprendido, es decir que los niños a cierta edad tienden a hacer y decir todo lo que el adulto expresa a su alrededor y todo lo hace por imitación.
- Peligrosidad de los objetos como por ejemplo el fuego, los ineptos, las enfermedades entre otros hacen que desarrolle una fobia sin que el adulto se percate de su ansiedad.
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Cuantos tipos de fobias existen?
En la actualidad existen un sinfín de tipos de fobias que han venido repercutiendo a cierta parte de la humanidad, aunque está más que todo se manifiesta con frecuencia en las mujeres y muy poco en los hombres, a continuación te dejamos una pequeña lista y en orden alfabético de algunas de las fobias más comunes para que las tengas presentes:
- Agorafobia, temor a espacios que estén abiertos.
- Acrofobia, miedo a las alturas.
- Ablutofobia, pánico a bañarse o lavarse.
- Astrofobia, miedo a los truenos y rayos.
- Bibliofobia, temor a los libros.
- Bato fobia, miedo a las profundidades.
- Coprofobia, forma exagerada de repugnar los excrementos.
- Carcinofobia, temor a contraer el cáncer.
- Cinofobia, temor intenso a los caninos.
- Didaskaleinofobia, temor de ir a la escuela.
- Demo fobia, miedo a la muchedumbre.
- Dishabiliofobia, temor a desnudarse delante de una persona.
- Discatrifobia, miedo al número 13.
- Elurofobia, temor a los gatos.
- Escenofobia, miedo a ser mirad por alguien.
- Entomofobia, temor a los ineptos.
- Ergo fobia, miedo al trabajo.
- Fotofobia, miedo a la luz fuerte.
- Fono fobia, temor en hablar al público.
- Ginefobia, miedo a las mujeres.
- Hematofobia, terror a la sangre.
- Hidrofobia, temor al agua.
- Hade fobia, temor al infierno
- Iofobia, temor al veneno.
- Methyfobia, miedo al alcohol.
- Miso fobia, miedo al contagio o a la suciedad.
- Mono fobia, temor a quedarse solo o a la soledad.
- Nictofobia, miedo a la oscuridad.
- Nosofobia, miedo a enfermarse.
- Ofidio fobia, terror a las serpientes.
- Pana fobia, temor a enamorarse.
- Piro fobia, terror al fuego.
- Ruso fobia, miedo a los ratones.
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