Planta Ruda: Todo lo que has de Saber y Consejos

La ruda  es considerada la hierba de los mil usos  ya que estos se extienden a más allá de un simple té o infusión.  Sin embargo, os queremos dar algunas recomendaciones para sus diferentes usos y aplicaciones.

       Generales

1. Aun cuando la ruda no exige un suelo con mayores nutrientes, el abono estimula el buen crecimiento de esta planta. Es recomendable una tierra orgánica o rica en minerales.
2. Después del riego se recomienda dejar secar el suelo, pero siempre supervisa que la planta no esté muy seca.
3. La ruda se desarrolla bien en el sol, pero se adapta bien a la semisombra. El balcón de tu casa es un buen lugar.
4. Es recomendable cultivarla primero en maceta para luego trasplantarla al jardín o terreno que hayas preparado para ella.
5. Después de su cosecha no mezcles la ruda con otras plantas, recuerda su toxicidad, podéis, incluso, etiquetar el recipiente donde la conservas.
6. Utiliza guantes para evitar la irritación de la piel.

Terapéuticos

La ruda puede combatir diversas enfermedades comunes como: gingivitis, desmayos, histerismo, ansiedad, calambres y epilepsia.  En el aspecto ocular combate las cataratas y otras afecciones. Contribuye a nuestro sistema cardiovascular porque ayuda a reducir las várices. Sin embargo:

1. Las drogas que contiene la ruda, deben administrarse con sentido común y moderación, ya que el abuso de la misma puede causar efectos letales.
2. La ruda tiene grado de toxicidad, por eso debéis tener cuidado al manejarla.
3. La ruda nunca debe ingerirse directamente. Las cantidades deben ser dosificadas por su nivel de toxicidad, pero si la utilizas con prudencia puede ayudaros a curar diferentes dolencias.
4. Es importante saber que la ruda produce efectos secundarios: sensibilidad en la piel, cambios de humor, espasmos, erupciones, insomnio, irritación estomacal, mareo. Sin embargo, cada organismo reacciona de forma diferente a los tratamientos con esta planta.
5. En el caso de las mujeres embarazadas, se aconseja no tomarla, pues puede provocar aborto involuntario. En el hígado y los riñones pude causar afecciones, por eso está contraindicado en forma de fármaco o natural a las personas que tengan estas dolencias.
6. Si ya sufre de dolores estomacales o del tracto digestivo puede empeorar su padecimiento.
7. La dosis de té no puede ser mayor de 2 tazas diarias.
8. La irritación de la piel que puede generar la ruda se debe a que esta antagoniza ante la exposición del sol, lo cual causa un efecto fotoirritante.  Por otra parte, sus aceites volátiles  y su contenido de alcaloide, ocasiona sensibilidad debido a los rayos ultravioletas, esta irritación se puede traducir en ampollas y otras lesiones.

Caseros

1. Para usarla como repelente de insectos puedes tomar algunas hojas, secarlas y las introduces en una bolsita de tela. Las podéis ubicar en cualquier parte de la casa donde necesitéis espantar los insectos.
2. Para las mascotas se utiliza como
3. Para las infecciones por hongos, coloca hojas de ruda directamente sobre la piel. Hazlo con precaución pues recuerda que es irritante. La ruda es excelente antimicótico, incluso para la dermatitis y el pie de atleta.
4. Si tu piel ha perdido elasticidad por el transcurrir de los años, la ruda resulta un gran antioxidante, y evita el envejecimiento prematuro. Para prevenir la decomplexión, utiliza los aceites esenciales de esta planta, ya muchos spas los aplican dentro de sus rutinas de embellecimiento facial. ¿Podrías ahorrarte muchos euros si te atrevéis a cultivarla.
5. Para devolverle el brillo al cabello, también es beneficioso este aceite.
6. Resulta beneficioso el té de ruda para aliviar infecciones del tracto urinario, colon e intestinos.
7. Para la artritis puedes tomar 1 o 2 tazas de té regularmente, incluso ayuda a aliviar la rigidez de los músculos y dolores de articulaciones.
8. Como antiespasmódico y dolores menstruales puede tomar una taza de té caliente.
9. El cataplasma combate los abscesos y forúnculos extiéndelo en el área afectada y cúbrelo con una venda.
10. Por su alto contenido de vitamina C, la ruda se utiliza para preparar diversas salsas, incluso bebidas alcohólicas.
11. La ruda también funciona como fungicida o insecticida de tu huerto para prevenir la plaga si elaboráis un extracto de ruda.

Té,  infusiones y aceites esenciales, cataplasmas

Según el uso que se le quiera dar como ya hemos mencionado, la ruda tiene diferentes formas de preparación:

1. Para preparar un té de ruda hierve un litro de agua y le añades 10 hojas. Luego, mantenlas en el agua hirviendo por unos minutos, apágalo y déjalo reposar por 5 minutos.  Finalmente la cuelas.  Se puede endulzar con azúcar, miel o tomarlo amargo.  Puedes tomarlo según tu gusto: tibio, frío o caliente.
2. Para extraer los aceites esenciales de la ruda lo puedes aprovechar en sus tallos, flores y hojas para su destilación a vapor de agua en un alambique. El azufre es recomendable para la producción del aceite esencial.
3. Para preparar el aceite de ruda existen diferentes métodos: Debes tomar hojas de ruda fresca, recién cortada y con flores; machácalas en un mortero y el líquido que extraéis de ella viértelo en un recipiente o botella. Añádele aceite de oliva, solo un cuarto, y ciérrala herméticamente expuesta directamente al sol y al sereno. Después de cuarenta días cuela el aceite y la friccionas en el área del cuerpo donde la deseas usar terapéuticamente. Luego cubre la zona afectada con una venda.
4. Para preparar un cataplasma machaca hojas de ruda.
5. Para preparar un extracto de ruda podéis tomar un tallo u hojas frescas, unos 800 gr. Aproximadamente inmersas en 10 L. de agua. La dejáis fermentar y luego con un spray la rociáis sobre la tierra, así evitarás que se acerquen a vuestro cultivo los pulgones, caracoles, etc.

Realmente la ruda es una planta excepcional.  Desde la antigüedad ha sido utilizada por reyes, indígenas y científicos para aprovechar sus propiedades y por el proceso tan sencillo de cultivación.  Anímate para tener un pequeño sembradío en tu jardín.  Te será de mucho provecho.