Al pensar en una hamburguesa inmediatamente nuestra mente se ubica en uno de los platos que definitivamente es de los más ambicionados en todo el mundo. Quizás sea por la forma en que se combinan varios ingredientes o el toque tan especial que se le da en cada parte del mundo, hacer hamburguesa casera o no siempre le alegra la vida a cualquier persona.

Este plato tiene más de 150 años en el mercado, siendo distribuido por diversas franquicias, puestos que consigues en las calles de cualquier región o puedes comprar todos los ingredientes ya listos, en donde el truco solo está en armar tu hamburguesa y a comer, este último es ideal para sacarte de apuros.

Otra condición que posee este plato es su versatilidad, ya que al ser tan sencillo, puede irse complicando según lo que le agregues o como la hagas. Te puedes sorprender con los elementos más creativos y hacerlas hasta de tamaños asombrosos. Es por esto que a pesar de que su principal ingrediente es la carne ya existen muchas alternativas, como por ejemplo las vegetarianas cuya base son los granos conocidos como lentejas, lo que hace que automáticamente el mito que se refiere a que las hamburguesas ocasionan malestares en tu la salud quede sin ningún fundamento.

La hamburguesa, bien preparada, es una fuente magnifica de nutrientes dependiendo por supuesto de los ingredientes que utilicemos en su preparación. Recuerda que, dentro de sus componentes básicos, tiene verduras como la lechuga o la cebolla que aportan los minerales necesarios para dar energía al organismo. Igualmente tiene pan que es sumamente rico en carbohidratos y para finalizar la carne cuyas proteínas contribuyen en el desarrollo del organismo.

No te quedes sin degustar de una hamburguesa cuando te apetezca y aprende a prepararlas en tu casa para que sorprendas a tus invitados con una receta elemental, un plato original y una comida verdaderamente adecuada para disfrutar en grupo. Mientras son exageres y la prepares los más que puedas, créenos que estarás muy bien alimentado y comiendo deliciosamente bien.

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