Lentejas

Conoce como puedes elaborar las lentejas guisadas con este método sencillo y practico. El saber preparar las legumbres puede expandir enormemente el catálogo de recetas que puedes elaborar en casa. Sin mencionar que exploras un nuevo mundo…

Si de platos clásicos se trata, las lentejas con pollo pueden catalogarse como una de esas comidas de toda la vida. Además de ser de esas recetas que son muy completas, gracias a las lentejas tendremos un aporte de fibra y hierro…

La comida ha sido clasificada como uno de los grandes placeres del hombre. Y es que la verdad, ¿a quién no se le alegra el día después de una buena comida? Mucho más si henos terminado una agotadora jornada de estudio o trabajo. Pese a…

Las croquetas de lentejas son una buena opción para resolver una almuerzo e incluso una cena pero además entran entre tantas buenas opciones que también sirven como entremés o para aperitivo en fiestas o eventos en los cuales quieres…

Son una de las variedades de legumbres más consumidas y famosas tanto en España como en diversos países de Latinoamérica, las hay de diversos tamaños, las hay de muchos colores desde, naranjas, rojas, verdes, negras y marrones, poseen una…

Las lentejas se encuentran dentro del grupo de las legumbres. Son ricas en proteínas vegetales y minerales, sobre todo en hierro. Poseen un sabor delicioso que puede ser potenciado de diferentes formas según las recetas que usemos.…

Las hamburguesas de lentejas son una receta vegana que va adquiriendo cada vez más popularidad a lo largo de los años. Como el nombre indica, es una hamburguesa común, pero ha sido sustituida la carne por lentejas. La utilidad de las…

Una de las cosas que más agradan de las lentejas es que se pueden cocinar de formas muy diferentes y acompañar con casi cualquier alimento. Podemos hacerlas guisados, sopa, con arroz, todo lo que deseemos. Si aún no sabes cómo hacer…

Hacer una ensalada de lentejas puede sonar algo raro, pero sí, una ensalada de lentejas con arroz y fría será un plato ideal sobre todo para el verano, pero la podemos comer todo el año. Las ensaladas sientan mejor cuando el calor…

Existen muchos platillos fáciles de preparar que podemos hacer fácilmente en casa y que gustan a casi cualquier paladar, además estos platillos cuentan con muy pocos ingredientes y se hacen en poco tiempo, por lo cual, son opciones…

Poquito a poco se va acercando el buen tiempo y con el las ganas de comer cosas mas frías y mas ligeras. Que mejor que para una salida a la playa o al campo una buena ensalada de lentejas con arroz, además de contener mucho hierro seguro…

Las lentejas es uno de los alimentos más ricos en hierro. Todos los dietistas y nutricionistas lo recomiendan en nuestra dieta, y aunque no a todo el mundo le gustan y gran variedad de recetas para disfrazarlas y podernoslas comer de forma…