calorías

Si bien ningún alimento esta propiamente prohibido (siempre y cuando no te mate o produzca algún daño a la salud de quien lo consuma). Si existen determinados platillos que no son muy recomendados consumir a determinadas horas del día. En…

Cada día son muchas las personas que se plantean lo que deben hacer para poder adelgazar y así mejorar su salud y/o su condición física parara tratar de verse más atractivos o sentirse mejor con ellos mismos. Sin embargo, es importante…

Con el final de las vacaciones y el verano, seguramente sean muchos y muchas, las que se hayan subido a la báscula y por desgracia hayan visto como la aguja ha ascendido… Las tapitas y el alcohol, han pasado factura. Y aquí es el problema…

¿Qué comer para engordar? Por más extraño que parezca el título de esta entrada, la verdad es que hoy día existen casos así. Vivimos en un mundo donde la mayoría de personas tiene un idealismo u meta de que ser delgado es lo mejor. Pero la…