Soraya Morales

La ansiedad es uno de los factores psicológicos que más influye a la hora de coger kilos, a veces casi de manera automática la persona calma sus nervios comiendo comida de manera compulsiva, revolucionando por completo los horarios que…

El metabolismo se podría explicar como la manera en la que se digieren aquellos alimentos que cualquier persona ingiere a lo largo del día, además de ser la forma en la que se queman las grasas. Se pueden dividir en lento, medio y rápido,…

Sana, alcalina y equilibrada, son tres palabras que deben estar presentes en todo régimen anticancer. Es fundamental para evitar padecer cualquier enfermedad, o ayudar a que desaparezca. Los malos hábitos a la hora de comer influyen y…

Antes de ponerte a dieta has de ponerte una serie de metas, será mejor si las escribes y las pones en un lugar donde las puedas ver todos los días para así leerlas y seguirlas sin que nada se te olvide. El objetivo que tienes que marcarte…

Si no tienes claro a que nutricionista recurrir, siempre es bueno pedir información, buscarla por internet, preguntar a gente cercana, amigos o familia que hayan recurrido también a ellos con anterioridad y que puedan recomendarte aquel con…