Cómo tomar la temperatura
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Cuando hablamos de temperatura corporal normal, no se puede especificar al 100% una temperatura puesto que la «temperatura normal» oscila dependiendo del estres, la alimentación, las emociones e incluso la temperatura exterior pero igualmente esta oscila entre 36,5ºC y 37ºC. Aunque si no cumples con esta temperatura no pasa nada puesto que se puede variar un grado por encima y por debajo.
Del mismo modo si se supera la temperatura de 37ºC no se va a considerar fiebre sino febricula, que no es ni mas ni menos que una elevación de la temperatura corporal pero sin llegar a ser fiebre.
Tipos de fiebre
Una vez pasados los 38ºC de temperatura se considera fiebre, pero no es lo mismo fiebre que hipertermia. Fiebre es algo fisiologico, se debe a una enfermedad mientras que una hipertermia es una temperatura anormalmente elevada pero que en su estado mas grave seria un golpe de calor, de gravedad multiorganico.
Factores que hacen variar la temperatura
Existen ciertos factores endogeno y exogenos que pueden hacer variar nuestra temperatura, estos son los siguientes:
- Horario: dependiendo de la hora en la que miremos la temperatura puede existir una diferencia de 0,5ºC.
- Estación: se suele tener mas temperatura en invierno que en verano
- Edad: varia de 0,2 a 0,3ºC dependiendo de la edad.
- Sexo: las mujeres tienen 0,2ºC mas que el hombre por norma general, ademas si estan a mitad de ciclo cuando la ovulación puede tener una variación de 0,5ºC y tambien en el inicio del embarazo.
- Posicion en la medición: si tomamos temperatura sentado o acostado tendremos 0,2-0,3ºC menos que si lo hacemos de pie en la que puede existir un incremento del 0,3-0,4ºC
- Alimentación, estres, emociones y cólera pueden hacernos modificar la temperatura en gran medida variando hasta 0,5ºC
- La ingesta de alcohol puede producir ciertas variaciones en la temperatura
- El ejercicio fisico tiene tendencia a subir ligeramente la temperatura
Diferentes tipos de medición de temperatura
Existen diferentes maneras de cómo tomar la temperatura, estos son los siguientes:
- Termometría rectal: aunque se ha considerado desde siempre como la manera mas elegida para poder mirar la temperatura corporal, hay estudios que demuestran que este tipo de medición no es la mas apropiada puesto que aunque la temperatura interior haya bajado no se muestran esos cambios, puesto que cambia lentamente en el termómetro por esa vía. En este también conlleva riesgos para la salud, habiéndose dado casos de perforación del intestino.
- Termometría axilar: A pesar de que para todos es fácil teóricamente podernos tomar la temperatura vía axilar, no es tan fácil como se cree. La temperatura axilar se mide por la arteria axilar, por lo que tenemos que ser muy preciso al poner el termómetro sino nos dirá una temperatura que no se asemeja mucho a la realidad.
- Termometría bucal: Otro de los métodos que hay para mirar la fiebre es mediante este metodo, en el cual se basa en poner el termómetro debajo de la lengua. Nos proporcionará la temperatura las arterias linguales, y pasa igual que con el axilar que puede variar dependiendo si lo estamos poniendo bien o no. Además se puede ver alterada por bebidas o alimentos que hayamos tomado, y también por la respiración de la boca.
- Termometría auricular: Existe esta que es la mas precisa de todas, conllevando menos riesgos y siendo mas fácil, pero a la vez mas difícil de poder detectar.
Cómo tomar la temperatura
Voy a explicaros detalladamente cómo tomar la temperatura de un bebe y de un anciano, prestad atención porque aunque parezca sencillo luego al final no es tan fácil como podemos llegar a pensar.
Tomar temperatura a un bebe
Tomar la temperatura a un bebe no tiene nada que ver con tomárselo a un niño ya algo mas mayor, y es que a esa edad son muy frágiles. A continuación te explicaré como hacerlo.
Tomar temperatura a un niño
Aunque a un niño parezca resultar fácil no es tanto como pensamos, pero igualmente si que es mas fácil que en un bebé.
Tomar temperatura a un enfermo
A parte de bebes y niños también puede ocurrir que tengamos que tomar la temperatura a algún enfermo como puede ser un familiar o conocido.
¿Que necesitas para tomar la temperatura?
Tomar temperatura a un bebe
Para tomar la temperatura a un bebe y puesto que la medición que se recomienda es por medición de temperatura rectal necesitaremos lo siguiente:
- Termómetro digital
- Gel de petrolato vaselina
Tomar temperatura a un niño
Vamos a necesitar lo siguiente:
- Termómetro auricular o termómetro digital
Tomar temperatura a un enfermo
Para tomar la temperatura a una persona enferma necesitaremos:
- Un termometro digital o de mercurio
Instrucciones para tomar la temperatura
Tomar temperatura a un bebe
- Lo primero que debes saber es que para tomar la temperatura a un bebe de manera rectal tienes que usar un termómetro digital ya que uno de cristal se nos podría romper y causarle diversas heridas y hasta de gravedad en el bebe.
- Haremos lo mismo que cuando hacemos para cambiarle los pañales, que se trata de estirarlo y mirando para arriba le levantaremos las dos piernas.
- pondremos vaselina en la punta del termómetro y se lo pondremos en el recto.
- Una vez hemos metido el termómetro lo encendemos.
- Cuando oigamos el pitido lo sacaremos y miraremos la temperatura.
Tomar temperatura a un niño
A continuación te indico los pasos a seguir para tomarle la temperatura a un niño
- Cuando tenemos un niño de edad superior a los 6 meses el termómetro auricular es el mas indicado puesto que no ponemos prácticamente nervioso al niño y de esa manera podemos tomar bien la temperatura.
- Es un sistema muy sencillo en el cual ponemos el termómetro con la boquilla dentro del oido, no ocupa prácticamente nada así que es imposible hacerle daño al niño.
- Lo encendemos y colocamos a la entrada del oído y cuando oigas un pitido ya lo puedes sacar y ver la temperatura.
- Si no disponemos de este termómetro siempre podemos recurrir a ponerle el termómetro debajo de la lengua.
- El termómetro habrá sido desinfectado con anterioridad.
- Se pone debajo de la lengua y esperamos a que de el pitido.
- Es muy fácil y sencillo y por lo general a los niños les gusta tomarse la temperatura así.
Tomar temperatura a un enfermo
- Aunque es siempre mejor tomarse la temperatura con un termómetro digital que con uno de mercurio,mas que nada por el hecho de que pueda romperse y hacer daño a la persona a la que estamos tomando la temperatura, en el caso de personas ya mayores ya podemos usar uno de mercurio.
- Si tenemos en nuestras manos un termómetro de mercurio lo bajaremos con la mano, moviendo de manera energética para que baje el mercurio por debajo de la temperatura que marca como normal de 37ºC.
- Tanto si es digital como si de mercurio lo habremos desinfectado anteriormente con un algodón y un poco de alcohol.
- Le diremos al paciente habrá la boca para ponérselo debajo de la lengua.
- Muy importante que antes de que al enfermo se le tome la temperatura sobretodo que no haya bebido ni comido nada frío ni caliente para no influir en la temperatura.
- Tampoco puede haber estado fumando durante la media hora anterior.
- Le colocaremos el termómetro debajo de la lengua y esperaremos unos minutos en el caso del de mercurio o en el caso del digital habrá que esperar a que oigamos el pitido.
- También podemos tomarle la temperatura en el brazo del enfermo poniéndoselo en la parte de la axila bien colocado
- Esperaremos al pitido en el caso del digital o esperaremos un tiempo prudencial en el caso del mercurio y ya sabremos que temperatura tiene.
Estas son las diferentes maneras de cómo tomar la temperatura. Como has podido ver el sistema es el mismo pero puede cambiar dependiendo de a quien se lo estemos tomando puesto que no es lo mismo un bebe, que un niño o enfermo.
