Remolacha: Peligros del zumo de remolacha
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El zumo de remolacha contiene fructanos y esto además de otras cosas puede producir malestar en los intestinos sensibles.
Las remolachas son de la época invernal y tiene muchas propiedades beneficiosas ya que contiene folato,manganeso, potasio y antioxidantes para el cuerpo. Los nutrientes que contiene el zumo de remolacha puede servir para mejorar tu salud y estar más protegido contra las enfermedades crónicas. Pero puedes notar cómo el color de tus heces cambia cuando consumes este vegetal y se vuelven rojizas, además de que si tienes un intestino sensible puedes notar malestar y cambios en las evacuaciones que hagas después de comerlas.
Aunque sí es cierto que se dice que es muy buena para combatir la anemia, también hay riesgos y peligros con el zumo de remolacha que te podremos indicar más adelante más detalladamente. El más notable como te hemos dicho es nada más tomarlo.
El otro nombre de la remolacha es betabel y está compuesta sobre todo de hidratos de carbono (azúcares), tiene un alto contenido en sales minerales (potasio,calcio y magnesio) y por eso ayudan a eliminar el material ácido de la sangre. Favorece el tránsito intestinal gracias a su fibra vegetal y reduce el nivel de colesterol en sangre. Tiene por ello propiedades antioxidantes igual que el tomate que favorece la desaparición de tumores malignos y es rica en hierro y en vitamina C lo cuál mejora los estados de anemia. De ahí en que en su parte positiva se recomiende para: anemia,cáncer, colesterol, congestión hepática, embarazo, estreñimiento, falta de apetito,obesidad, retenciones de líquido, prevención de ataques cardíacos, trastorno en el cabello, uñas,piel y huesos.
Pero en este artículo vamos a mostrar los riesgos de tomar zumo de remolacha, ya que conlleva también un peligro para según qué personas.
Instrucciones para Peligros del zumo de remolacha
- Uno de los peligros del zumo de remolacha es que puede dar parálisis temporal de las cuerdas vocales. Si se usa remolacha orgánica o se combina el zumo de remolacha con otros zumos como el de zanahoria o apio, este efecto se puede evitar. Pero en zumo o en su jugo tiene una alta concentración y es muy potente, así que puede darte ese efecto secundario.
- Toxicidad en el hígado es otro de los riesgos al tomar zumo de remolacha, ya que esta limpia mucho el cuerpo y arroja grandes toxicidades al hígado con lo cual éste no las puede procesar. Las personas que tienen enfermedades en el riñón e hígado deberían de consumir este jugo en dosis muy pequeñas.
- La diarrea es otro efecto secundario de este zumo y es que es excelente para el estreñimiento, pero cuidado porque si tiendes al problema opuesto esto puede ser una bomba. Tiene un gran efecto en el tracto inferior del intestino, por lo cuál tampoco es recomendable el zumo de remolacha para personas que tengan cálculos renales o enfermedad en el duodeno.
- Vómito: Si el zumo no se diluye éste es muy concentrado y sabrá mucho, tendrá un sabor tan potente que si no la toleras bien puede hacer que la vomites y encuentres tu cuerpo muy debilitado.
- Heces y orinas rojos: Tu orina y tus heces cambiarán de color al tomar zumo de remolacha, como vemos es un efecto secundario normal y no hay que confundirlo nunca con una hemorragia interna al confundirlo con sangre.
- Puede causar fiebre y frialdad en algunas personas y esto es porque esa persona en concreto es alérgica a la remolacha. Esta alergia también se puede presentar en forma de urticaria o puntos en la piel.
¿Que necesitas para Peligros del zumo de remolacha?
- Remolacha orgánica
- Aceite de oliva
- Agua fría
- Sal
- Batidora multifunción o licuadora
Consejos para Peligros del zumo de remolacha
- Si eres alérgico a la remolacha, tendrás una alergia llamada beeturia, pero ésto no se da en todas las personas, en algunas sí se da esta reacción alérgica y puedes ser alérgico y hasta ahora no saberlo.
- Puedes ser intolerante a ésta con lo cuál es mejor que no tomes zumo de remolacha ni tampoco remolacha orgánica, ya que tu cuerpo no la procesará bien.
- Si vas a tomar zumo de remolacha o remolacha en grandes cantidades consulta con tu médico antes de hacerlo no vaya a ser que por algunas de estas dolencias no puedas hacerlo y te encuentres peor. Como has podido ver los efectos secundarios al tomar zumo de remolacha no son peligrosos, pero al tomar una cantidad moderada, si vas a tomar más cantidad y notas algo distinto en tu cuerpo posiblemente no te siente bien y no la puedas incorporar en tu dieta.
- Puede producirte hinchazón, flatulencias, dolor y calambres abdominales con lo cuál tampoco consumas este vegetal. Suele hacer lo contrario, pero en altas cantidades puedes notar esos efectos.
- No abuses de ella porque contiene gran cantidad de hidratos de carbono.
- Puedes tomar el zumo de remolacha dulce o salado. Te hemos puesto la receta del salado,pero el dulce se haría igual,quitando el aceite y la sal y poniendo azúcar y limón.
gracias por la aclaratoria yo soy un paciente diabetico tipoll pero necesito el zumo de remolacha por lo menos la sancocho y le agrego sal asi me encanta y la otra manera es en jugo remolacha zanahoria y naranjas
me gustaría saber cuantos días a la semana puedo tomar .yo estoy tomando ya más de una semana y me encuentro bien.pero no se si debo de continuar
Cuantas veces ala semana puedo tomar un vaso de extracto de remolacha
Favor aclararme esto.He dejado por algun tiempo las remolachas en la nevera sin consumir y se ponen babosas. Mi pregunta es se pueden consumir-‘? pues no las siento alteradas. Gracias por la ayuda.
Hola que tal, hace unas horas me hice un licuado de apio remolacha y manzana verde, se ve que me cayo muy mal porque tengo muy fuertes dolores de panza.!! nauceas, y como sensaciones de ir de cuerpó pero nada!!!! Tengo grastritis pero es muy leve, tal vez me ha afectado el licuado a la gastritis?
Hola Luciana, el jugo que te hiciste no tiene nada para que te perjudique, solo que al ser tan puros, te pueden dar dolor de tripa o diarrea, tendras que ir introduciendolos a tu dieta rebajandolos con agua pura, al principio con un 20 por ciento de zumo e ir incrementandolo si lo toleras bien.
Tomo sumo de remolacha y me da nauceas, esto es malo, y cuantas veces a la semana puedo consumirla
Hola tome extracto de beterraga con zanaoria y vomite k puedo tomar para k se me pase
Cuando tomo este jugo a los quince minutos a penas puedo mantenerme en pié,es una sensación muy fuerte y desagradable tengo que acostarme o me caeré al suelo,no entiendo está reacción.duermo por varias horas para recuperarme.
Hola, nadie responde sobre el caso frecuente de vomitos tras tomar el zumo o extracto de remolacha, yo soy un caso mas.
Tenemos intolerancia la glucosa (pre-diabetes)? o simplemente es intolerancia a la remolacha o beterraga (alergia beeturia) que no implica intolerancia a la glucosa?
Esta manyana me tome un vaso grande de remolacha (3 piezas medianas y una zanahoria) y a los 3 minutos senti nauseas, malestar y arroje todo el extracto y encima bote bilis creo yo, liquido amarillo verdoso sabor super amargo.
Por favor si pueden darnos respuesta, mil gracias!
hola tengo quistes en los ovarios digame como puedo tomarlo y en cuanto tienpo gracias
Hola buenas tardes yo tomo un jugo de veteraba y me dió náuseas y una temblason al cuerpo q hago para q me pase esto
Hola buenas noches! Compre remolachas frescas y me prepare un batido… nada más acabar de bebérmelo, me puse muy mal, con mareo visión borrosa y a los 5 minutos estaba vomitando hasta por la nariz…. de esto hace seis horas y sigo con malestar… no entiendo que me ha podido pasar, y hago pis del color de la remolacha.. gracias por vuestra ayuda..
Hola hola yo me tome un n jugo de veteraba y me sentí muy mal con escalofrío y ganas d vomitar y no c q hacer me tiembla el cuerpo
Xfavor si fuera tan amable y me contesta gracias
Me tomé un vaso de jugo de remolacha no paso ni 5 minutos y me sentí fatal
Mucho vomito y cansancio en el cuerpo
Me pueden ayudar cual seria el motivo
Tengo un mioma y me recomendaron remolacha con zanahoria, ajo y miel. Al comienzo lo toleraba, todo iba bien pero a la 5ta vez comencé a sentir nauseas, la sigo tomando pero ya mi cuerpo no la tolera . Para todos los que han hecho preguntas al respecto yo creo que seria mejor consumirla hervida y en pequeñas cantidades …
Tambien vomite, nose porque dicen que es bueno el betabel o talvez es para deportistas o personas muy sanas