Autor

Rebeca

Soy una persona creativa, apasionada de la lectura, y siempre he tenido facilidad para ver el aspecto raro y divertido de las cosas. He trabajado durante 9 años como editora de libros, encargándome de mimar su contenido y de realizar ilustraciones para algunas de estas publicaciones. He pasado muchas horas corrigiendo y editando, escribiendo boletines de marketing y he llegado a escribir algún que otro libro de no ficción. Este trabajo me ha dado la oportunidad de potenciar mi imaginación ideando proyectos que más tarde se hicieron realidad. Escribir, diseñar y dibujar son sin duda mis tres grandes pasiones.

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8 Cenas que no Engordan

Todos sabemos cuáles son las normas para tener una alimentación sana: comer 5 veces al día, ampliar la ingesta de frutas, verduras y legumbres, comer grasas saludables, pastas y cereales integrales y dejar fuera de nuestra dieta los…
Dietas

Dieta HCG – Cómo hacer la dieta HCG

Antes de comenzar con este artículo queremos dejarte algo claro. La dieta HCG no es ningún juego. Se trata de una dieta basada en el uso de hormonas. De ahí que si quieres utilizarla SIEMPRE DEBAS DE RECURRIR A UN MÉDICO. Cambiar nuestros…
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10 Consejos Para Bajar de Peso

Uno de los inconvenientes más molestos a los que nos enfrenamos tanto los chicos como las chicas es querer bajar de peso. Sobre todo cuando tenemos unos kilitos de más que no nos dejan lucir nuestra figura como se merece. Puede que…
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Cómo bajar de peso en una semana

Cuando se aproxima la primavera o el verano o bien cuando tenemos alguna fiesta cera, es normal que queramos perder algunos kilitos. Creemos que si logramos quitarnos por lo menos un par de ellos nuestros looks de fiesta serán todavía más…
Dietas

8 Cenas de Dieta

Perder algo de peso se puede convertir en un auténtico suplicio. Sobre todo cuando de repente hemos de cambiar nuestra alimentación y hacer todo a la plancha. Pero perder peso o estar más saludables no tiene por qué resultar un suplicio. En…
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7 Cenas Bajas en Calorías

La cena es una de las comidas más importantes del día. Sin embargo es mejor no hacer cenas muy copiosas para asegurar el descanso. Además es interesante cenar por lo menos un par de horas antes de irnos a dormir. De este modo no haremos la…
Dietas

Cómo hacer dieta de la luna paso a paso con consejos

¿Sabes qué es la dieta de la luna? ¿Te gustaría aprender a hacerla paso a paso y con consejos? En ese caso has llegado al lugar adecuado. En doncomos vamos a enseñarte. ¡Vamos a ello! ¿Qué es la dieta de la luna? La dieta de la luna fue…
Dietas

Cómo hacer dieta alcalina paso a paso con consejos

¿Sabes cómo hacer dieta alcalina paso a paso? ¿Te gustaría aprender a hacerla? En ese caso has llegado al lugar adecuado. En doncomos vamos a ofrecerte los mejores consejos sobre las dietas alcalinas. ¡Vamos a ello! ¿Qué es la dieta…
Dietas

Cómo hacer dieta antiinflamatoria

¿Sabes cómo hacer dieta antiinflamatoria? ¿Te gustaría aprender a hacerla? En ese caso has llegado al lugar adecuado. En doncomos vamos a enseñarte. Sin embargo, antes de darte los mejores trucos sobre cómo hacer dieta inflamatoria es…
Dietas

Cómo hacer dieta détox paso a paso con consejos

En muchas ocasiones a lo largo del año comemos por encima de lo que necesitamos. Por ejemplo en las Navidades, en las celebraciones de fiestas de cumpleaños o cualquier otro tipo de evento. Y por supuesto cuando llega el verano. Es normal…
Dietas

Cómo hacer dieta paleo paso a paso con consejos

Es posible que hayas oído hablar de la dieta paleo o dieta paleolítica. Se trata de un tipo de dieta que promueve una alimentación lo más similar posible a la del paleolítico. La intención principal de este tipo de dieta es huir de los…
Dietas

Cómo hacer dieta cetogénica paso a paso con consejos

La dieta cetogénica es uno de los métodos más utilizados para lograr perder algo de peso de forma rápida. Sin embargo no todo el mundo saber hacerla correctamente o qué significa este término. En doncomos vanos a explicarte cómo hacer dieta…
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Cómo tomar licuados para adelgazar

Tomar licuados para adelgazar es una de las maneras más sanas y sencillas de perder peso. Hoy en día se ha convertido en uno de los métodos más famosos para combatir la grasa de manera natural. Esta técnica es muy común en Estados Unidos,…
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Cómo tomar vinagre de manzana para adelgazar

¿Sabías que es posible tomar vinagre de manzana para adelgazar? Pues efectivamente, así es. El vinagre de manzana es considerado un excelente depurativo y son muchas las personas que lo utilizan no solo para cocinar sino por sus cualidades…
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Cómo tomar metformina para adelgazar

¿Has oído alguna vez hablar de la metfomina? ¿Sabes que se puede tomar metformina para adelgazar? Desde doncomos queremos aprovechar este espacio para hablarte del consumo de este producto. Tanto de sus pros como de sus contras. Conozcamos…
Dietas

Dieta Líquida: Cómo Adelgazar Bebiendo

¿Has oído alguna vez hablar de la dieta líquida? O lo que es lo mismo adelgazar bebiendo. Pues bien, según Medline, una de las principales páginas web de medicina, la dieta líquida completa consiste en tomar únicamente alimentos…
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Cómo tomar pastillas para adelgazar

Tomar pastillas para adelgazar es una tendencia cada vez más de moda. De hecho, si te acercas a cualquier farmacia, podrás ver que muchos de sus estantes están plagados de productos de dietética que prometen reducir el peso en pocas…
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Qué hacer para adelgazar rápido

Muchas veces engordamos unos cuantos kilos que no nos gustan nada de nada. Sobre todo de cara a las vacaciones de verano, cuando llega el buen tiempo y podemos lucir tipito. No importa si eres un chico o una chica, pues a todos nos molesta…
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Tips para bajar de peso

Ahora que estamos en pleno verano cada vez tenemos más ganas de encontrarnos guapos y con un tipazo que lucir en la piscina o en la playa. Muchos han dedicado el año entero a cuidar su figura, y otros tantos han dejado esta carrera de…
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10 licuados para bajar de peso

Bajar de peso se convierte en una necesidad para muchas personas cuando llega el verano. En España esta situación es conocida bajo el nombre “Operación Bikini” y las personas que se acumulan para hacer tratamientos de pérdida de peso exprés…
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Cómo adelgazar rápido

A veces nos creemos en la obligación de perder unos kilitos de más para vernos más guapas o guapos frente al espejo, quizá porque tenemos un evento importante, como una boda o una fiesta a la que queremos asistir muy guapos. En otras…