Remedios caseros para las estrías
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Las estrías son esas desagradables líneas que se forman en la piel dando impresión de roturas de los tejidos subcutáneos, pueden ser gruesas o delgadas y se forma en periodos de modificaciones de peso más o menos rápida, por eso es tan común que aparezcan durante y después del embarazo. Pero también pueden aparecer en el abdomen, las nalgas, las mamas, caderas y muslos. Al principio suelen verse más marcadas, de color más intenso pero con el tiempo van tornándose más tenues, es decir aparecen en la piel en forma de líneas paralelas rojizas, brillantes y delgadas que con el tiempo se tornan blancuzcas y con apariencia de cicatriz.
El colágeno es el principal responsable de los tejidos conectivos de la piel, y si éste no puede acompañar nuestros cambios, el tejido se rompe y como consecuencia aparecen estas cicatrices denominadas estrías.
A veces se cree que las estrías son privativas de las mujeres y en especial de las embarazadas, sin embargo se puede dar también en niños que se han vuelto obesos rápidamente o en niños y niñas durante el rápido crecimiento en la pubertad. Los hombres no están exentos aunque afecta en mayor proporción a las mujeres.
No todas las mujeres tienden a formar estrías con las variaciones en su peso o con los cambios hormonales, pero cuando aparecen es difícil quitarlas o disimularlas. Existen a la venta innumerables productos caros que se promocionan como mágicos, pero no es así, por eso es mejor tratar las estrías con remedios caseros que te darán mejores resultados y no te costarán prácticamente nada.
Te daremos algunas recetas y consejos para ayudarte, los remedios caseros para las estrías requieren de mucha perseverancia en su aplicación, nunca debes darte por vencida.
Instrucciones
- Existen alimentos que ayudan a combatir las estrías naturalmente mejorando la salud y apariencia de la piel ya que en una piel sana es menos probable que queden marcas de cualquier tipo.
- Uno de estos alimentos es el germen de trigo debido a su alto contenido en vitamina E y silicio que ayudan a restaurar la piel y mantenerla joven.
- Todos los vegetales de hoja verde como las espinacas, brócoli, acelgas, lechuga, todos estos alimentos están constituidos de luteína, sustancia que protege a la piel.
- También las frutas como el durazno o melocotón, el melón, la naranja ayudan a mantener tu piel hidratada y por lo tanto en un óptimo estado.
- Los frijoles por su alto contenido de zinc ayudan a prevenir la ruptura de la piel y el aguacate o palta es rica en ácidos grasos que mantendrán tu piel tersa y nutrida.
- También es fundamental beber mucha agua, la hidratación de la piel mejora su aspecto y si hay estrías se verán más tenues. Este hábito saludable de beber mucha agua es quizás el más importante para el funcionamiento de todo tu organismo.
- Aplicar aloe vera sobre las estrías con insistencia y regularidad sobre todo cuando vas a dormir. El gel del aloe vera es lo mejor para prevenir o remediar las estrías, no gastes dinero en comprar cremas en base a aloe vera, aplica directamente el gel natural que obtienes pelando la hoja.
- Son muy beneficiosos para la piel por sus cualidades regenerantes los aceites de almendras y de rosa mosqueta. Aplicar al menos una vez al día aceite de rosa mosqueta y aceite de almendras después de cada ducha.
- Puedes preparar crema para las estrías de aguacate o palta mezclando la pulpa de medio aguacate con una cucharada de limón y una de miel. Se aplica la mezcla todos los días dándose masajes circulares.
- Un regenerante natural de la piel es la cola de caballo debido a su gran contenido de silicio por eso resulta eficaz en el tratamiento de las estrías. Para prepararlo deja macerar 100gramos de cola de caballo y unas cuantas gotitas de limón en un litro de alcohol de 40º durante 1 mes. Luego dilúyelo con agua al 50 % y masajea las zonas afectadas dos veces al día.
- Las zanahorias también tienen propiedades regenerativas de la piel. Debes colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan tiernas. Se las machaca hasta que quede como un puré y se aplica en la zona afectada. Dejar actuar por media hora y enjuagar con agua fría.
- La pulpa de la uva extendida sobre las estrías en forma de mascarilla durante 20 o 30 minutos es un buen recurso para ayudar a que desaparezcan.
- Otra preparación muy efectiva es utilizando las cáscaras de cinco remolachas, las cáscaras de cinco duraznos y el corazón de una zanahoria. Licuar todo y aplicar esta pasta sobre las estrías blancas.
- Rallar dos zanahorias y mezclarlas con leche de almendras de manera que forme una pasta. Aplicar en la zona afectada y dejar el mayor tiempo posible.
- Si tienes estrías en los senos prepara lo siguiente: Tritura la corteza de medio limón en la y agrégale la yema de huevo. Revuelve bien y aplica la mezcla en ese momento cubriendo los senos y dejando actuar por varios minutos.
- Por último te damos una receta casera para las estrías que recién aparecen. Mezcla en la licuadora ½ taza de aceite de oliva virgen, ¼ taza de gel de aloe vera, 6 cápsulas de vitamina E, 4 cápsulas de vitamina A. Aplica todos los días esta crema sobre las estrías, no dejes de hacerlo cada día para lograr buenos resultados.
Que Necesitas
- Alimentos como germen de trigo, vegetales de hoja verde, frutas, frijoles.
- Beber mucha agua.
- Para hacer preparaciones curativas: Aloe vera, cola de caballo, limón, aceite de almendras y de rosa mosqueta, palta o aguacate, cáscaras de remolacha y de duraznos, zanahoria, leche de almendras , aceite de oliva virgen, gel de aloe vera, 6 cápsulas de vitamina E, 4 cápsulas de vitamina A.
Consejos
- Evita rascarte las estrías, cada vez que tengas la necesidad frota la zona suavemente para no dañar la piel.
- Evita el agua muy caliente cuando te bañes, es mala para las estrías ya que estira la piel.
- La buena noticia es que las estrías no surgen en la piel de un día para el otro y hay un momento en que estas pueden detenerse o disminuirse, si sabemos reconocerlas a tiempo.
