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depresión

Cómo dejar de sentirme vacío

¿Te puedes imaginar que alcanzas tu meta por la que tanto luchaste y aun así no te sientes alegre? ¿Te has sentido vacío y triste sin saber por qué? Notas que tu vida realmente no va tan mal como te estás sintiendo, pero a pesar de ello no…

Cómo cuidar de tu salud mental

Constantemente somos víctimas de un bombardeo de malas noticias. Las recibimos a través de diferentes medios, como la televisión, la radio, la presa, el Internet, las redes sociales, etc. Si bien es cierto que estas se encuentran a la orden…

Cómo tratar la depresión

La depresión es una de las enfermedades más difíciles de detectar y también de tratar. En la actualidad millones de personas en España y en el mundo entero están teniendo depresión; algunos ni siquiera saben que tienen depresión, otros que…

Cómo curar la ansiedad

Mucho habrás escuchado sobre la ansiedad, pero seguramente todavía tendrás algunas dudas. Y es que la ansiedad es una de las emociones más comunes a nivel mundial. En todas las épocas y a lo largo de la historia se ha asociado a la…

Cómo salir de una depresión

Saber cómo salir de una depresión no es tarea fácil. Las depresiones son difíciles de detectar para algunas personas. A pesar de ello se trata de una enfermedad grave que lleva a afectar tanto física como mentalmente a las personas que la…

10 Técnicas para reducir el estrés

Se describe como estrés a un estado de fatiga mental y emocional debido a un exceso de exigencia o presión en una persona. El estrés puede presentarse de muchas maneras y a pesar de ser considerada la enfermedad de siglo XXI, es vista…

Cómo superar una depresión

La depresión se genera al aparecer en nuestra mente una cantidad de factores negativos de diversa índole que se mezclan entre sí. Esto supone que alberguemos en nuestro interior malestar y apatía. Aunque la depresión puede generarse por…

Cómo tomar orfidal

El Orfidal es un tranquilizante ansiolítico, que sirve para disminuir y evitar el nerviosismo y la ansiedad que actúa sin tener influencia en las actividades normales del individuo. Complementa de forma adecuada la terápia antidepresiva y…