Yoga - 26 artículos - Ejercicio Doncomos.com
Yoga
Cómo tonificar los glúteos
No es de extrañar que a más de uno se le vayan los ojos cuando está en la piscina o en la playa. Por lo general,…
Yoga Iyengar -Todo lo que has de saber
El yoga Iyengar, es una variedad del yoga que se implantó gracias a B.k.s y sus hijos, que eran Geeta y Prashany…
Yoga Kundalini -Todo lo que has de saber
Entre todas las modalidades y diferentes versiones del yoga, hay una que destaca por encima de las otras, por ser…
Yoga Ashatanga Vinyasa o Yoga de los Guerreros -Todo lo que has de saber
Cuando uno/a tiene ganas de probar en algún momento de su vida a realizar posturas de yoga, o bien, apuntarse a una…
Yoga Hatha Yoga – Todo lo que has de saber
Cuando se habla de la meditación y el yoga, generalmente viene a la cabeza un tipo de yoga concreto que para los…
Yoga Bikram – Todo lo que has de saber
Uno de los “yoga” más famosas y más conocidos que se hicieron en su día muy populares por realizarlo los famosos y…
Acroyoga – Todo lo que has de saber
Cada vez se ponen más de moda todas las disciplinas que tienen que ver con el yoga y sus variantes. Atrás quedaron…
Para qué sirve el yoga
En este planeta existen dos tipos de personas, los que llevan una vida totalmente sedentaria, que se excusan…
Tipos de yoga
Hoy en día, debido a las presiones del sistema en que vivimos, los problemas de salud o por el deseo de…
Power Yoga – Todo lo que has de saber
El Power Yoga conocido como el yoga del poder, no es más que una variedad del yoga como tal, el cual está…
Anusara Yoga – Todo lo que has de saber
El yoga está de moda. Existen muchos tipos y variantes del yoga como tal y su forma de practicarlo se define según…
Ejercicios de Yoga – Cómo Hacer Ejercicios de Yoga
El Yoga más que un deporte es una disciplina, que nació hace miles de años en la India. Sus primeros y principales…
Cómo respirar en yoga
En la vida hay muchas cosas que nos ayudan a vivir mejor y mantener nuestra salud a tope, pero para conseguir esto…
Kegel – Qué son y cómo se hacen los ejercicios Kegel
¿Alguna vez te has preguntado qué son y cómo se hacen los ejercicios Kegel? Pues estos son ejercicios especialmente…
Cómo practicar yoga
Seguro que has oído hablar del yoga en alguna ocasión y sabes que cada vez hay más personas que lo practican, pero…
Los diferentes estilos de Yoga
Uno de los deportes más gratificantes y relajantes que existen en todo el mundo es el Yoga. El Yoga es una…
Cómo ayuda el yoga a mi cuerpo y mente
El yoga es una actividad deportiva que cada día es un poquito más popular. Esto se debe a que es una actividad que…
Cómo practicar Yoga de la Risa
El Yoga de la risa es una actividad o corriente que está cada vez más de moda en todo el mundo debido a su…
Cómo practicar yoga diariamente
Practicar yoga diariamente es una meta que mucha gente se ha propuesto para este 2016 y que sin embargo, por la…
Cómo elegir entre yoga y pilates
A la hora de comenzar a practicar un deporte, siempre existen algunas dudas al respecto. Una de ellas es que no…
Cómo hacer yoga en casa
Cuando decimos yoga nos estamos refiriendo una disciplina en la que recurrimos a técnicas de movimientos y…