Qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo

Las entrevistas de trabajo son habitualmente temidas por quienes están buscando un trabajo, ya que es una fase fundamental dentro de un proceso de selección de personal. Tras ser seleccionados por el Currículum Vitae, hay que afrontar la entrevista, en la que nos encontramos con algunas preguntas frecuentes.

Además de saber cómo negociar el salario o cómo rechazar una oferta de trabajo si no nos interesa, hay que saber cómo afrontar aquellas situaciones complejas a las que podemos encontrarnos en media entrevista. Por ello, te vamos a explicar qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo.

Qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo

Saber qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo es algo complicado, ya que suele suceder cuando la persona entrevistada se encuentra con un elevado nivel de estrés, y el cerebro sufre una desconexión. Esto provoca que, en lugar de estar concentrados en la tarea que tenemos por delante, nos encontremos con que se activa un «mecanismo de defensa o huida».

Esta es una reacción fisiológica que puede llegar a darse en aquellos casos en los que nos encontramos ante una situación compleja, ya sea a nivel mental o físico. Como consecuencia de ello se liberan una mayor cantidad de hormonas de estrés y hacen que nos quedemos en blanco. Si este es tu caso, tienes que tener presente que existen algunos consejos que puedes llevar a cabo para salir airoso de esta situación.

Respira bien

Es importante que, para actuar cuando te quedas en blanco en una entrevista de trabajo o una situación similar, respires bien y de forma consciente. Al respirar de manera profunda, se hará indicar al cerebro que realmente no tiene por qué entrar en estado de pánico, generando de esta manera que se llegue a dar un efecto tranquilizador con múltiples beneficios para nuestro organismo. La respiración es clave para poder recuperarse ante este tipo de situaciones.

Di la verdad

No debes tratar de ocultar que te has quedado en blanco al entrevistador. Si te ha ocurrido, no tengas problema en reconocer al entrevistador que te has quedado en blanco. Es una actitud con la que se denota honestidad y humildad, y al mismo tiempo te permite ganar tiempo para desbloquearte y poder continuar con normalidad en la entrevista. Por lo tanto, no ocultes esta situación al entrevistador.

Pide que te repitan la pregunta

En esos momentos en los que te quedas en blanco, es recomendable que pidas que te repitan la pregunta, de forma que estarás ganando unos segundos que te permitirán escuchar de nuevo la misma y así poder dar la respuesta idónea a la pregunta formulada. No tengas miedo en pedirlo, ya que esto será mejor a que no sepas cómo responder o lo hagas a algo que no tiene que ver.

Cómo prevenir el quedarse en blanco en una entrevista de trabajo

Ahora que ya sabes qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo, es recomendable que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir que se pueda llegar a dar esta situación. Para ello te recomendamos lo siguiente:

Trata de estar relajado

Aunque puede no resultar muy sencillo de conseguir, hay que tratar de afrontar la entrevista de trabajo con la máxima relajación que sea posible. Esto es muy necesario para conseguir que el cerebro pueda aprovechar al máximo su capacidad para pensar de una manera racional y lógica, de forma que puedas rendir al máximo a la hora de responder a las distintas preguntas que te plantee el reclutador.

Escucha de manera activa las preguntas

Para no encontrarte en la situación de tener que saber qué hacer si te quedas en blanco en una entrevista de trabajo, una gran recomendación es la de escuchar de una forma activa las preguntas que formula el entrevistador. De esta manera, no hay que centrarse tan solo en las preguntas que has preparado en casa, sino de escuchar  de manera activa para poder entablar una conversación que vaya más allá y que te pueda hacer ganar puntos de cara a hacerte con el puesto de trabajo.

Los periodos de silencio

Por otro lado, hay que recordar que los periodos de silencio son habituales en cualquier conversación, independientemente de la situación de la que se trate. De hecho, en ocasiones son positivos puesto que sirven para poder tener más tiempo para pensar siguientes respuestas o preguntas a llevar a cabo.

Prepara la entrevista

Para evitar que te puedas llegar a quedar en blanco en algún momento de la entrevista de trabajo, siempre será recomendable que te prepares la entrevista, de manera que si tienes ya preparadas las preguntas y respuestas, será mucho menos probable que te acabes quedando en blanco. No obstante, también será importante que tengas cierta capacidad de improvisación, para que además la conversación resulte mucho más natural.