Autor
Laura Bisceglia
Soy Laura Bisceglia, tengo 28 años. Estoy estudiando para ser docente y anteriormente estudié tres años diseño gráfico. Soy aficionada a la redacción, me agrada y me apasiona realmente, por eso es que disfruto realizando este trabajo. Tengo amplios conocimientos de computación, manejo de programas (especialmente de diseño gráfico), manejo de Office, búsquedas en internet, entre otros. Realmente me siento muy contenta y orgullosa de formar parte de Doncomos.com
Como sabemos muchas personas a la hora de hacer ejercicio físico se obsesionan con conseguir ciertos resultados, necesitan conseguir sus objetivos por el medio que sea. De esta manera, el deporte se puede ver como una causa más para…
Como protegerse del sol al hacer deporte
Hoy en día es muy común hacer deporte al aire libre en cualquier época del año. El problema es que con este tipo de deporte pasamos muchas horas expuestos al sol y muchas veces no tomamos las medidas necesarias para cuidar nuestra piel lo…
Cómo encontrar los mejores deportes para los niños
Los deportes son la mejor opción para los niños si lo que deseamos es que realicen una actividad extraescolar. Los deportes no sólo los mantiene activos físicamente sino que además aprenden a través de ellos algunos valores como trabajar en…
Cómo pescar con mosca
Si eres una de esas personas apasionadas por la pesca, este artículo es especial para ti. La pesca con mosca es un tipo de pesca donde se usa una caña y un señuelo artificial conocido como mosca, la cual es propia de lagos y ríos pero…
Cómo equiparme para ir al gimnasio
En el caso de que hayamos tomado la decisión de comenzar hacer ejercicio físico, tanto para mejorar nuestro estado físico, por una cuestión de salud, o bien porque hemos comenzado a hacer una dieta, etcétera, siempre surge una gran duda…
Como peinarnos para hacer deporte
Cuando queremos realizar actividad física es importante tener en cuenta una serie de factores para sentirnos cómodas y para poder estar concentradas por completo en esa actividad tan importante que estamos realizando, y obviamente en poder…
Como motivarme para hacer ejercicio
Si bien últimamente existe más conciencia acerca de la importancia de hacer ejercicio físico de manera habitual porque aporta muchos beneficios a nuestra salud, también es cierto que en muchos casos lo que falta es la motivación y la fuerza…
Como hacer un Raley en kitesurf
Uno de los primeros trucos desenganchado con la cometa en potencias en el kitesurf es el raley. El relay es el truco de iniciación al mundo del new school en kitsurf que trata de una maniobra donde hay que saltar extendiendo al máximo el…
Cómo hacer Raley to Blind en Kitesurf
Si ya tienes algunos conocimientos básicos sobre Kitesurf, podrías implementar estos pasos que exponemos a continuación. Uno de los primeros trucos para poder progresar sin estar enganchado con la cometa es el relay to Blind, un excelente…
Como hacer Water Start en Kitesurf
Si tienes al menos algunos conocimientos en pilotaje de cometa y algunos conocimientos sobre la venta del viento en kitesurf, puedes estar seguro de que este artículo va dedicado para ti. Hoy en Doncomos.com vamos a enseñarte cómo hacer…
Cómo elegir una tabla de paddle surf
En paddle surf es importante escoger la pala acertada, pero quizás más importante es encontrar una tabla adecuada para realizar este deporte. Para esta elección es fundamental tener en cuenta las características físicas en cuánto altura y…
Como ejercitarse después de un infarto
Si hace poco tuviste un infarto ya es momento de que te incorpores cambios en tu rutina para que de esta manera puedas vivir más saludable pero protegiendo tu corazón. Debes dejar la vida sedentaria y es necesario incorporar ejercicio…
Cómo ganar masa muscular
Descubrir cómo podemos ganar masa muscular rápido es uno de los puntos que más nos preocupan a todos los que comenzamos a ir a un gimnasio. Esto es lógico, ya que cuando un hombre o una mujer comienzan a entrenar, siempre querrá reemplazar…
Cómo correr más rápido y cansarse menos
Correr más rápido sin cansarse no es imposible si cuidamos algunos aspectos como la forma de alimentarse, de hidratarse y de respirar así como usar un buen calzado. Cuidar nuestra alimentación implicará bajar de peso, al bajar de peso y…