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Cómo aprender a golpear un saco de boxeo

El boxeo es uno de los deportes más completos que existen. Aunque para muchos es dejado de lado considerado que se trata de un deporte agresivo, la realidad es que dista mucho esta afirmación de la realidad. Es una actividad que tiene…

¿Cuales son los golpes de Boxeo?

Como todo deporte, existen una serie de técnicas o movimientos específicos que deben ser dominados por aquellos que practican la disciplina. En el caso del boxeo, este no es una excepción. Pues existen diversos tipos de golpes de boxeo los…

Cómo entrenar boxeo en casa

Algunos deportes son considerados violentos. Incluso, las personas que los practican también son etiquetadas de la misma manera. Sin embargo, la verdad es que muchos de estos deportes aportan grandes beneficios. No solo van destinados a la…

10 Deportes Beneficiosos

Practicar distintos deportes son buenos para la salud, por ello son recomendados para las personas, sobre todo aquellas que desean estar en buena forma o que busquen bajar de peso y que las defensas se mantengan en un nivel normal para…

Los mejores deportes de contacto

¿Sabes qué son los deportes de contacto? ¿Estás interesado en practicar alguno? Seguramente  has escuchado el término “Artes Marciales”,  estas son también conocidas con el nombre de deportes de contacto. Sin embargo, existen otros deportes…