Autor

Paula Cervera

Mi nombre es Paula Cervera, tengo 22 años y soy periodista. Mi especialización es en el ámbito deportivo aunque disfruto escribiendo y narrando sobre cualquier hecho ligado a la actualidad y con repercusiones sociales. Actualmente escribo en medios digitales sobre temas muy variados; en doncomos.com he encontrado la oportunidad de poder llegar al lector con temas que pueden resultar muy útiles y necesarios.

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Los abdominales son una parte del cuerpo que si se tienen bien definidas y cuidadas, estilizan mucho la figura. Y es que si tienes la barriga con unas abdominales agradablemente definidas, todo cambia; la grasa se elimina y el cuerpo queda…
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Cómo hacer una rutina para las abdominales

Para hacer cualquier ejercicio tener marcada una buena rutina es fundamental. Y es que se debe tener marcada una progresión y una constancia para que los resultados sean eficientes y el ejercicio que hagamos sea saludable. Así, dependiendo…
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Preocuparnos por nuestro cuerpo y peso es una problema muy común y natural entre todos nosotros. Y es que mantener el cuerpo en su peso ideal es vital para nuestra salud, ya que sufrir sobrepeso o estar por debajo del peso idóneo puede ser…
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