Ser Vegano es una forma de vida que cada vez está logrando mayor notoriedad en ésta sociedad, el veganismo consiste en un movimiento de personas, las cuáles han suprimido de su dieta la carne y todo lo que provenga de un animal, como los huevos y productos lácteos.
Mucha gente confunde ser vegano con ser vegetariano, la principal diferencia es que los vegetarianos únicamente suprimen la carne y los veganos suprimen todo lo relacionado con animales, además los veganos suelen tener un compromiso con la naturaleza cosa que los vegetarianos pueden tener o no.
Muchas personas han decidido adoptar el modo de vida vegano debido a que buscan consumir alimentos que no dañen a los animales, sin embargo la mayoría de personas está demasiado apegada a la carne y no saben por dónde empezar o sin embargo, empiezan con mucho entusiasmo y después lo dejan enseguida.
Por este motivo, es necesario dar unas pautas para comenzar a ser vegano, ya que con unas pautas a seguir, es mucho más fácil llegar a tener éste estilo de vida permanentemente.
No te pierdas los consejos que vienen a continuación sobre cómo ser vegano de forma exitosa
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Una respuesta a “Cómo ser vegano”
Es importante aclarar que los suplementos son de vitamina B12 y es fundamental hacerlo! No desinformen! Las proteínas se pueden reemplazar con una dieta balanceada pero la B12 no está presente en ningún alimento de la dieta vegetariana estricta.